建議先穿3cm左右的，適應點就慢慢到5-7cm，最重要的是跟要先粗點，慢慢減細，有利於腳的適應。 我個人是這樣做的，感覺慢慢適應了。
女人要穿多高的高跟鞋適宜？
前2天買了個高跟鞋，不知道 是太高了還是太久沒穿高跟鞋了，走起路來很彆扭也很難受，不知道女人該穿多高的高跟鞋適宜。
俗話說，鞋穿在腳上，舒不舒服只有自己知道，對於高跟鞋而言，更是如此，要兼顧美觀及舒適，並非想象中的如此容易。所以，以下我們為你擬出挑選高跟鞋的必讀攻略，不如對號入座，選出最適合你的那一對。
選擇合適鞋跟高度
天橋上14釐米的高跟鞋固然令人驚豔，但穿上卻可謂是一步一驚心，就算是專業級的model，也會有被絆倒的情形發生，更不用說如你我這般的普通人。因此，高度正是選擇高跟鞋的首要課題。
入門級：5~7釐米
對通常的女性來說，5~7釐米是最受歡迎、最安全的美麗高度，特別是5.5釐米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶爾需要狂奔的時候，也能夠輕易駕馭。
進階級：10釐米
10釐米的高跟鞋很具誘惑性，尤其是細跟晚裝鞋，大多都維持在這個高度。不過，要在10釐米的高跟上行動自如，不是所有人都能辦到。不過，你也可以選擇近年來流行的前面墊高的粗跟款，能夠減少不安度，也顯得頗為優雅。
專業級：14釐米
近年來坡跟鞋的大熱，令高跟鞋屢創新高，14釐米超高跟鞋是Chanel設計師Karl Largerfeld認為最適合與超迷你裙搭配的款式，能夠令全身線條更加修長，讓女人產生超性感的魅力。若不想太過性感，也可與寬腿褲搭配，產生出高挑挺拔之效。
選擇合適款式的鞋跟
許多人在選擇高跟鞋時，大多是看高度、看質地、看顏色，其實鞋跟的款式也是最需要關注的部分。不同款式的鞋跟適合不同的身材、不同的服裝搭配，千萬不可忽略。
坡跟
如Chanel的如熨斗般誇張的款式最適合與迷你裙搭配，能令雙腿顯得更為修長。但若感覺太笨重，也可選擇前面薄後面高的款式，比傳統的高跟鞋穿來更舒適。另外，今季Marc Jacobs在LV及自家品牌中，將坡跟鞋挖空的設計，則是令它看起來輕盈的極佳創意。
細跟
傳統的細跟最能體現性感的女人味，但對穿者的要求也最高，腿部太粗、足形不夠纖細的女性穿來都不會太好看。
粗跟
粗跟幾乎是最為百搭的款式，穿起來不會搖搖欲墜，也較為舒適。唯一的缺點是看起來略顯笨重，應儘量選擇較高的款式。
女生第一次穿高跟鞋應該在多少高度呢
我今年高中畢業，準備上大學了，於是開始準備穿高跟鞋，可是不會挑。第一次穿應該在什麼高度呢，平時都是穿平底鞋的。還有應該注意什麼呢。
首先是看看你穿高跟鞋的目的咯，是為了搭配衣服更漂亮，還是因為身高不太夠，希望穿高跟鞋讓整個人看起來高一點，額，不好意思啊，我順便看了一下你的百度資料，遼寧的孩紙是吧？看來應該不會有身高不夠的問題……還得考慮穿高跟鞋會不會太高了……恩，然後再看看你平時的穿衣風格咯，因為高中畢業之後就不用再穿校服了嘛對吧，雖然我們這邊很多童鞋覺得校服褲舒服方便有時還會穿o(∩_∩)o ，恩，言歸正傳，看看你是穿長褲偏多，是什麼類型的長褲，窄腳的or something else，還是穿裙子，什麼類型的裙子，長裙短裙超短裙，小清新還是稍微有點性感的，這樣才能分析出比較適合你的高跟鞋類型和高度。不是隻有高度的問題啊，類型，舒適度等等也很重要的，高跟鞋對女生來說很重要的~
我再廢話幾句啊，下面再和你說應該怎麼選，先說其他的影響因素。還有就是你對高跟鞋的接受程度，也就是你穿高跟鞋的天賦有多少。有些女生實在是不適合穿高跟鞋，穿上之後走路歪歪扭扭的，四五公分的都接受不了，有些女生無師自通，第一雙就能穿十公分的，稍加熟悉之後十幾公分的如履平地。我的建議呢，你取中間值比較好，六七公分的，如果你是不適合穿高跟鞋的，六七公分你應該還能勉強接受，不然第一次你就買十公分以上的，穿不了就砸手裡了，如果你是無師自通的美女，這第一雙六七公分的鞋子還能讓你以後在穿超高跟累了之後當平底鞋過渡一下~至於跟的類型，那種奇形怪狀的異形跟你就先別考慮了，接下來剩三種，細跟，粗跟，還有坡跟。最好看的，個人認為以及主流觀點應該是細跟，不過如果不太會穿高跟鞋的話，要穩妥，粗跟和坡跟是不錯的選擇，但我覺得沒細跟那麼好看。你自己喜歡吧~
接下來是怎麼選的問題，雖然淘寶上漂亮的鞋子琳琅滿目，價錢也實惠，質量也還過得去，但是我不建議在淘寶上買，因為不能試穿，尺碼，高度給你的感覺，鞋子舒不舒服，這些問題完全沒辦法解決，所以我建議還是去實體店買。而且你是第一次穿高跟鞋的話，最好買穿得舒服的，所以最好是小有名氣的牌子貨，個人推薦達芙妮，百麗。這兩家質量都不錯，一般都有打折，大概三百左右就有不錯的鞋子，總之貴的也有便宜的也有，看你的經濟水平吧~買的時候要試穿，多走幾步，新鞋子可能會有點頂腳，你也可能不太習慣，這些正常，儘量接受吧，不過實在很不舒服就別買那款。至於類型的話，考慮上六七公分的高度，比較好看的款式，冬天穿的有那種裸靴，或者是到膝蓋左右的長筒靴，會很好看，但是買靴子最好別買長度到小腿中間的，顯得腿短而且看起來很奇怪，等你高考完是夏天，夏天好看的款式啊，看你個人喜好咯，高跟涼鞋配裙子不錯，那種高跟單鞋，就是最正常那種款式，有些也很好看的，配長褲或者熱褲~搭配的問題也靠你自己啦，總而言之，全身上下要有重點，切忌頭重腳輕，上身穿太多下面一雙高跟鞋也有點奇怪，所以最好是窄腿牛仔褲配高跟鞋之類的~
至於要注意的問題呢，就是平時多練練再穿出去啦，如果你穿上高跟鞋之後發現你是無師自通的那就忽略我說的注意事項吧~有天賦的孩紙不用多說了。還有就是走路的時候要抬頭挺胸，腿要伸直，膝蓋最好別彎，不要故意遷就著鞋子，平時穿平底鞋怎麼走，穿高跟鞋也怎麼走，其實六七公分真的不高，十四公分那些才算真正的高跟鞋。走直線，腳不要外八字，會很猥瑣。然後呢，每天不要穿太久，穿高跟鞋出去的話，中間能坐下休息的時候，多活動活動腳腕，避免腿腳太累，然後回家之後最好能用熱水泡泡腳，拉拉腿什麼的，不注意的話時間久了腳會受不了。對了，如果發現腳後跟會被鞋子磨到的話，買那種高跟鞋專用的後墊，是一種可以貼在鞋子裡面的棉墊，保護你的腳後跟不會磨到受傷。
不好意思啊，說了這麼多，希望能夠幫到你吧~因為當初選高跟鞋的時候我也糾結了很久，到現在總算有點經驗了，看到你的問題就上來回答一下啦。總之，第一雙六七公分的比較好，款式搭配看你自己喜好，買的時候要試穿，要舒服才買~好啦，希望你越來越漂亮哦~
建議先穿3cm左右的，適應點就慢慢到5-7cm，最重要的是跟要先粗點，慢慢減細，有利於腳的適應。 我個人是這樣做的，感覺慢慢適應了。
女人要穿多高的高跟鞋適宜？
前2天買了個高跟鞋，不知道 是太高了還是太久沒穿高跟鞋了，走起路來很彆扭也很難受，不知道女人該穿多高的高跟鞋適宜。
俗話說，鞋穿在腳上，舒不舒服只有自己知道，對於高跟鞋而言，更是如此，要兼顧美觀及舒適，並非想象中的如此容易。所以，以下我們為你擬出挑選高跟鞋的必讀攻略，不如對號入座，選出最適合你的那一對。
選擇合適鞋跟高度
天橋上14釐米的高跟鞋固然令人驚豔，但穿上卻可謂是一步一驚心，就算是專業級的model，也會有被絆倒的情形發生，更不用說如你我這般的普通人。因此，高度正是選擇高跟鞋的首要課題。
入門級：5~7釐米
對通常的女性來說，5~7釐米是最受歡迎、最安全的美麗高度，特別是5.5釐米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶爾需要狂奔的時候，也能夠輕易駕馭。
進階級：10釐米
10釐米的高跟鞋很具誘惑性，尤其是細跟晚裝鞋，大多都維持在這個高度。不過，要在10釐米的高跟上行動自如，不是所有人都能辦到。不過，你也可以選擇近年來流行的前面墊高的粗跟款，能夠減少不安度，也顯得頗為優雅。
專業級：14釐米
近年來坡跟鞋的大熱，令高跟鞋屢創新高，14釐米超高跟鞋是Chanel設計師Karl Largerfeld認為最適合與超迷你裙搭配的款式，能夠令全身線條更加修長，讓女人產生超性感的魅力。若不想太過性感，也可與寬腿褲搭配，產生出高挑挺拔之效。
選擇合適款式的鞋跟
許多人在選擇高跟鞋時，大多是看高度、看質地、看顏色，其實鞋跟的款式也是最需要關注的部分。不同款式的鞋跟適合不同的身材、不同的服裝搭配，千萬不可忽略。
坡跟
如Chanel的如熨斗般誇張的款式最適合與迷你裙搭配，能令雙腿顯得更為修長。但若感覺太笨重，也可選擇前面薄後面高的款式，比傳統的高跟鞋穿來更舒適。另外，今季Marc Jacobs在LV及自家品牌中，將坡跟鞋挖空的設計，則是令它看起來輕盈的極佳創意。
細跟
傳統的細跟最能體現性感的女人味，但對穿者的要求也最高，腿部太粗、足形不夠纖細的女性穿來都不會太好看。
粗跟
粗跟幾乎是最為百搭的款式，穿起來不會搖搖欲墜，也較為舒適。唯一的缺點是看起來略顯笨重，應儘量選擇較高的款式。
女生第一次穿高跟鞋應該在多少高度呢
我今年高中畢業，準備上大學了，於是開始準備穿高跟鞋，可是不會挑。第一次穿應該在什麼高度呢，平時都是穿平底鞋的。還有應該注意什麼呢。
首先是看看你穿高跟鞋的目的咯，是為了搭配衣服更漂亮，還是因為身高不太夠，希望穿高跟鞋讓整個人看起來高一點，額，不好意思啊，我順便看了一下你的百度資料，遼寧的孩紙是吧？看來應該不會有身高不夠的問題……還得考慮穿高跟鞋會不會太高了……恩，然後再看看你平時的穿衣風格咯，因為高中畢業之後就不用再穿校服了嘛對吧，雖然我們這邊很多童鞋覺得校服褲舒服方便有時還會穿o(∩_∩)o ，恩，言歸正傳，看看你是穿長褲偏多，是什麼類型的長褲，窄腳的or something else，還是穿裙子，什麼類型的裙子，長裙短裙超短裙，小清新還是稍微有點性感的，這樣才能分析出比較適合你的高跟鞋類型和高度。不是隻有高度的問題啊，類型，舒適度等等也很重要的，高跟鞋對女生來說很重要的~
我再廢話幾句啊，下面再和你說應該怎麼選，先說其他的影響因素。還有就是你對高跟鞋的接受程度，也就是你穿高跟鞋的天賦有多少。有些女生實在是不適合穿高跟鞋，穿上之後走路歪歪扭扭的，四五公分的都接受不了，有些女生無師自通，第一雙就能穿十公分的，稍加熟悉之後十幾公分的如履平地。我的建議呢，你取中間值比較好，六七公分的，如果你是不適合穿高跟鞋的，六七公分你應該還能勉強接受，不然第一次你就買十公分以上的，穿不了就砸手裡了，如果你是無師自通的美女，這第一雙六七公分的鞋子還能讓你以後在穿超高跟累了之後當平底鞋過渡一下~至於跟的類型，那種奇形怪狀的異形跟你就先別考慮了，接下來剩三種，細跟，粗跟，還有坡跟。最好看的，個人認為以及主流觀點應該是細跟，不過如果不太會穿高跟鞋的話，要穩妥，粗跟和坡跟是不錯的選擇，但我覺得沒細跟那麼好看。你自己喜歡吧~
接下來是怎麼選的問題，雖然淘寶上漂亮的鞋子琳琅滿目，價錢也實惠，質量也還過得去，但是我不建議在淘寶上買，因為不能試穿，尺碼，高度給你的感覺，鞋子舒不舒服，這些問題完全沒辦法解決，所以我建議還是去實體店買。而且你是第一次穿高跟鞋的話，最好買穿得舒服的，所以最好是小有名氣的牌子貨，個人推薦達芙妮，百麗。這兩家質量都不錯，一般都有打折，大概三百左右就有不錯的鞋子，總之貴的也有便宜的也有，看你的經濟水平吧~買的時候要試穿，多走幾步，新鞋子可能會有點頂腳，你也可能不太習慣，這些正常，儘量接受吧，不過實在很不舒服就別買那款。至於類型的話，考慮上六七公分的高度，比較好看的款式，冬天穿的有那種裸靴，或者是到膝蓋左右的長筒靴，會很好看，但是買靴子最好別買長度到小腿中間的，顯得腿短而且看起來很奇怪，等你高考完是夏天，夏天好看的款式啊，看你個人喜好咯，高跟涼鞋配裙子不錯，那種高跟單鞋，就是最正常那種款式，有些也很好看的，配長褲或者熱褲~搭配的問題也靠你自己啦，總而言之，全身上下要有重點，切忌頭重腳輕，上身穿太多下面一雙高跟鞋也有點奇怪，所以最好是窄腿牛仔褲配高跟鞋之類的~
至於要注意的問題呢，就是平時多練練再穿出去啦，如果你穿上高跟鞋之後發現你是無師自通的那就忽略我說的注意事項吧~有天賦的孩紙不用多說了。還有就是走路的時候要抬頭挺胸，腿要伸直，膝蓋最好別彎，不要故意遷就著鞋子，平時穿平底鞋怎麼走，穿高跟鞋也怎麼走，其實六七公分真的不高，十四公分那些才算真正的高跟鞋。走直線，腳不要外八字，會很猥瑣。然後呢，每天不要穿太久，穿高跟鞋出去的話，中間能坐下休息的時候，多活動活動腳腕，避免腿腳太累，然後回家之後最好能用熱水泡泡腳，拉拉腿什麼的，不注意的話時間久了腳會受不了。對了，如果發現腳後跟會被鞋子磨到的話，買那種高跟鞋專用的後墊，是一種可以貼在鞋子裡面的棉墊，保護你的腳後跟不會磨到受傷。
不好意思啊，說了這麼多，希望能夠幫到你吧~因為當初選高跟鞋的時候我也糾結了很久，到現在總算有點經驗了，看到你的問題就上來回答一下啦。總之，第一雙六七公分的比較好，款式搭配看你自己喜好，買的時候要試穿，要舒服才買~好啦，希望你越來越漂亮哦~
