我懷孕到了第四個月最明顯的感覺就是輕鬆，惱火的孕吐緩解，胃口好心情也就好了。有種自己又活過來了的錯覺，看天空都覺得好美麗。

我懷孕到了第四個月最明顯的感覺就是輕鬆，惱火的孕吐緩解，胃口好心情也就好了。有種自己又活過來了的錯覺，看天空都覺得好美麗。

除了輕鬆感，懷孕到了第四個月大部分的孕媽還會有以下的感覺。

1. 顯懷。就是明顯的感覺到自己的肚子大了起來。只要不是很瘦弱的孕媽，懷孕到了第四個月，肚子都有小幅度的隆起了。也初具孕婦的體態，外人仔細一看就知道這是一位孕婦。
   

   我懷孕到了第四個月最明顯的感覺就是輕鬆，惱火的孕吐緩解，胃口好心情也就好了。有種自己又活過來了的錯覺，看天空都覺得好美麗。
   
   

   除了輕鬆感，懷孕到了第四個月大部分的孕媽還會有以下的感覺。

   1. 顯懷。就是明顯的感覺到自己的肚子大了起來。只要不是很瘦弱的孕媽，懷孕到了第四個月，肚子都有小幅度的隆起了。也初具孕婦的體態，外人仔細一看就知道這是一位孕婦。
      
      
   2. 胎動。懷孕到了第四個月，胎兒的體長約18cm，體重約120克，這個時期胎兒在子宮內活動，肚子上脂肪不多的孕媽偶爾可以感受到胎動了。
   3. 真正感受到自己是一名孕婦了。相較於孕早期的孕吐，肚子的漸漸變大，我們更能認識到自己是一位孕婦了，肚子裡有個胎兒正在成長。
   4. 心態更平和。孕早期的不適，特別是孕吐，讓我們很多時候比較煩躁，脾氣也就變大了。懷孕到了第四個月，孕吐緩解，脾氣好了，心態平和。
   5. 思緒變多了。經常會想肚子裡的孩子會是什麼樣子？像爸爸多一些，還是像媽媽多一些？是男孩還是女孩？以後怎麼養育孩子？做一個優秀的媽媽。
      

      我懷孕到了第四個月最明顯的感覺就是輕鬆，惱火的孕吐緩解，胃口好心情也就好了。有種自己又活過來了的錯覺，看天空都覺得好美麗。
      
      

      除了輕鬆感，懷孕到了第四個月大部分的孕媽還會有以下的感覺。

      1. 顯懷。就是明顯的感覺到自己的肚子大了起來。只要不是很瘦弱的孕媽，懷孕到了第四個月，肚子都有小幅度的隆起了。也初具孕婦的體態，外人仔細一看就知道這是一位孕婦。
         
         
      2. 胎動。懷孕到了第四個月，胎兒的體長約18cm，體重約120克，這個時期胎兒在子宮內活動，肚子上脂肪不多的孕媽偶爾可以感受到胎動了。
      3. 真正感受到自己是一名孕婦了。相較於孕早期的孕吐，肚子的漸漸變大，我們更能認識到自己是一位孕婦了，肚子裡有個胎兒正在成長。
      4. 心態更平和。孕早期的不適，特別是孕吐，讓我們很多時候比較煩躁，脾氣也就變大了。懷孕到了第四個月，孕吐緩解，脾氣好了，心態平和。
      5. 思緒變多了。經常會想肚子裡的孩子會是什麼樣子？像爸爸多一些，還是像媽媽多一些？是男孩還是女孩？以後怎麼養育孩子？做一個優秀的媽媽。
         
         

      懷孕到了第四個月，因每個孕婦個體的差異，大家會有不同的感覺，你懷孕第四個月的時候，是什麼感覺呢？

記得懷孕到4個月那時候最直接的感覺就是“終於舒服了”。

記得懷孕到4個月那時候最直接的感覺就是“終於舒服了”。

說實話，孕前期整天吐的生無可戀，真的沒有一天是舒服的，還要害怕流產、擔心寶寶不正常發育，幹什麼都小心翼翼的，每天都在數日子，經歷過的媽媽們肯定都懂。

過了孕前期進入中期開始，孕吐沒了，整個人也終於舒服了，緊張的情緒也緩解了很多，前期不穩定因素還是比較多的，到中期相對就好很多，所以人也會放鬆一點。

人家不都說要好好享受孕期生活嗎，雖然這個享受有點兒難，但孕中期還是可以適當放鬆一下的。

具體進入孕4個月身體還會有什麼變化呢？

首先孕態更明顯了，肚子會隆起，外人也許看著不明顯，但你站立或者用手摸通常是隆起狀態了，這時候走路還是要注意的。

記得懷孕到4個月那時候最直接的感覺就是“終於舒服了”。

說實話，孕前期整天吐的生無可戀，真的沒有一天是舒服的，還要害怕流產、擔心寶寶不正常發育，幹什麼都小心翼翼的，每天都在數日子，經歷過的媽媽們肯定都懂。

過了孕前期進入中期開始，孕吐沒了，整個人也終於舒服了，緊張的情緒也緩解了很多，前期不穩定因素還是比較多的，到中期相對就好很多，所以人也會放鬆一點。

人家不都說要好好享受孕期生活嗎，雖然這個享受有點兒難，但孕中期還是可以適當放鬆一下的。

具體進入孕4個月身體還會有什麼變化呢？

首先孕態更明顯了，肚子會隆起，外人也許看著不明顯，但你站立或者用手摸通常是隆起狀態了，這時候走路還是要注意的。

有可能會感受到第一次胎動，記得我暈16周那時候就感覺到胎動了，就像在吐泡泡那種感覺，開始不知道是胎動，後來查看資料才知道，很興奮呢。不過沒有也沒關係，到20周左右開始胎動也是正常的。

這個階段還有的媽媽可能會突然感覺小腹一側有時候會刺痛，也可能兩側都有，或者長時間的鈍痛，正常情況下是由於骨盆支持子宮的韌帶要適應子宮的不斷變大，從而拉伸而產生的痛，叫做圓韌帶痛。不過，如果疼痛嚴重或者準媽媽們判斷不清到底是腹痛還是圓韌帶痛，建議及時就醫。

記得懷孕到4個月那時候最直接的感覺就是“終於舒服了”。

說實話，孕前期整天吐的生無可戀，真的沒有一天是舒服的，還要害怕流產、擔心寶寶不正常發育，幹什麼都小心翼翼的，每天都在數日子，經歷過的媽媽們肯定都懂。

過了孕前期進入中期開始，孕吐沒了，整個人也終於舒服了，緊張的情緒也緩解了很多，前期不穩定因素還是比較多的，到中期相對就好很多，所以人也會放鬆一點。

人家不都說要好好享受孕期生活嗎，雖然這個享受有點兒難，但孕中期還是可以適當放鬆一下的。

具體進入孕4個月身體還會有什麼變化呢？

首先孕態更明顯了，肚子會隆起，外人也許看著不明顯，但你站立或者用手摸通常是隆起狀態了，這時候走路還是要注意的。

有可能會感受到第一次胎動，記得我暈16周那時候就感覺到胎動了，就像在吐泡泡那種感覺，開始不知道是胎動，後來查看資料才知道，很興奮呢。不過沒有也沒關係，到20周左右開始胎動也是正常的。

這個階段還有的媽媽可能會突然感覺小腹一側有時候會刺痛，也可能兩側都有，或者長時間的鈍痛，正常情況下是由於骨盆支持子宮的韌帶要適應子宮的不斷變大，從而拉伸而產生的痛，叫做圓韌帶痛。不過，如果疼痛嚴重或者準媽媽們判斷不清到底是腹痛還是圓韌帶痛，建議及時就醫。

除了上述這些小症狀，準媽媽們還要注意多休息，按時產檢，儘量享受一下這段相對最舒服的孕期時光吧，加油。

圖片來源於網絡，侵權請聯繫刪除，謝謝。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

懷孕到了第4個月的時候是什麼感覺呢？

懷孕第4個月就是孕媽媽的最喜歡的孕中期了，在孕早期的時候孕媽媽們都被孕吐反應折磨的不要不要的，到了孕中期，這就是大多數孕媽媽整個孕期裡最舒服的一段時光了，墨媽自己現在也剛好處在懷孕第4個月，要說懷孕第4個月是什麼感覺，墨媽就覺得是舒服的感覺~

在懷孕第4個月的時候孕媽媽可能會有這些感覺哦：

疲憊/恢復精力：有的孕媽媽孕早期的那種疲憊感會一直延續到孕中期，有的孕媽媽就恰恰相反了，孕早期焉焉的，整天打不起精神，到了孕中期就精力充沛。墨媽現在孕4個月了，疲憊感依然很強，整天就像睡不飽一樣。

懷孕到了第4個月的時候是什麼感覺呢？

懷孕第4個月就是孕媽媽的最喜歡的孕中期了，在孕早期的時候孕媽媽們都被孕吐反應折磨的不要不要的，到了孕中期，這就是大多數孕媽媽整個孕期裡最舒服的一段時光了，墨媽自己現在也剛好處在懷孕第4個月，要說懷孕第4個月是什麼感覺，墨媽就覺得是舒服的感覺~

在懷孕第4個月的時候孕媽媽可能會有這些感覺哦：

疲憊/恢復精力：有的孕媽媽孕早期的那種疲憊感會一直延續到孕中期，有的孕媽媽就恰恰相反了，孕早期焉焉的，整天打不起精神，到了孕中期就精力充沛。墨媽現在孕4個月了，疲憊感依然很強，整天就像睡不飽一樣。

（孕4個月胎寶寶頭臀長大約109mm，體重約86g）

尿頻有所緩解或加重：有的孕媽媽是在孕早期的時候尿頻現象比較嚴重，孕中期又稍微好一點，孕晚期又會出現尿頻的現象，而有的孕媽媽就是整個孕期尿頻都比較嚴重，墨媽就是屬於後者，孕早期的時候尿頻就比較嚴重，到了孕4個月了還是在床和廁所之間來回奔波。

噁心嘔吐症狀消失或減輕：孕早期最折磨人的就是噁心嘔吐了，沒有辦法只能熬啊，熬到了孕中期的時候就會緩解很多，墨媽現在孕14周左右，噁心嘔吐的症狀已經減輕很多了，真的是舒服太多了，不過也有的孕媽媽晨吐的現象還會持續。

恢復食慾：孕4個月，早孕反應有所緩解，另一個好處就是孕媽媽的食慾也恢復了，不像孕早期看見啥都想吐，這個階段孕媽媽也非常容易餓，半夜也經常會被餓醒，不過孕媽媽也注意要少吃多餐哦，再好吃也不要吃的太多，一方面是控制體重，另一方面是避免吃的太飽又出現孕吐的現象，像墨媽自己又幾次吃的太飽，或者餓了就又會出現噁心嘔吐的現象。

懷孕到了第4個月的時候是什麼感覺呢？

懷孕第4個月就是孕媽媽的最喜歡的孕中期了，在孕早期的時候孕媽媽們都被孕吐反應折磨的不要不要的，到了孕中期，這就是大多數孕媽媽整個孕期裡最舒服的一段時光了，墨媽自己現在也剛好處在懷孕第4個月，要說懷孕第4個月是什麼感覺，墨媽就覺得是舒服的感覺~

在懷孕第4個月的時候孕媽媽可能會有這些感覺哦：

疲憊/恢復精力：有的孕媽媽孕早期的那種疲憊感會一直延續到孕中期，有的孕媽媽就恰恰相反了，孕早期焉焉的，整天打不起精神，到了孕中期就精力充沛。墨媽現在孕4個月了，疲憊感依然很強，整天就像睡不飽一樣。

（孕4個月胎寶寶頭臀長大約109mm，體重約86g）

尿頻有所緩解或加重：有的孕媽媽是在孕早期的時候尿頻現象比較嚴重，孕中期又稍微好一點，孕晚期又會出現尿頻的現象，而有的孕媽媽就是整個孕期尿頻都比較嚴重，墨媽就是屬於後者，孕早期的時候尿頻就比較嚴重，到了孕4個月了還是在床和廁所之間來回奔波。

噁心嘔吐症狀消失或減輕：孕早期最折磨人的就是噁心嘔吐了，沒有辦法只能熬啊，熬到了孕中期的時候就會緩解很多，墨媽現在孕14周左右，噁心嘔吐的症狀已經減輕很多了，真的是舒服太多了，不過也有的孕媽媽晨吐的現象還會持續。

恢復食慾：孕4個月，早孕反應有所緩解，另一個好處就是孕媽媽的食慾也恢復了，不像孕早期看見啥都想吐，這個階段孕媽媽也非常容易餓，半夜也經常會被餓醒，不過孕媽媽也注意要少吃多餐哦，再好吃也不要吃的太多，一方面是控制體重，另一方面是避免吃的太飽又出現孕吐的現象，像墨媽自己又幾次吃的太飽，或者餓了就又會出現噁心嘔吐的現象。

陰道分泌物略有增加：孕中期的時候，孕媽媽會發現陰道分泌物也比之前多了，像稀薄、乳狀、有輕微氣味的分泌物都是正常的，身體出現這種變化主要是為了保護分娩通道不受感染。

身材不再苗條：孕媽媽到了孕中期照鏡子會發現。自己怎麼長胖了呢，在孕中期的時候是胎寶寶發育比較迅速的一個階段，同樣的孕媽媽的體重也會明顯增加，在懷孕4個月的時候孕媽媽的肚子也會開始慢慢變大了，越來越有孕婦相了。

牙齒問題：孕中期激素的影響會給牙齦和其他黏膜組織帶來損傷，有的孕媽媽口腔就會出現水腫、發炎的現象，因此在孕期孕媽媽也要多注意口腔的清潔。

呼吸困難：有的孕媽媽在懷孕中期的時候時而會覺得呼吸困難，這也是孕激素引起的。

有的孕媽媽在懷孕4個月的時候就開始感覺到寶寶的胎動了，如果孕媽媽這個時候沒有感覺到寶寶的胎動也不要擔心，大部分孕媽媽都是要在孕5個月左右的時候才感覺到寶寶的胎動。

懷孕到了第4個月的時候是什麼感覺呢？

懷孕第4個月就是孕媽媽的最喜歡的孕中期了，在孕早期的時候孕媽媽們都被孕吐反應折磨的不要不要的，到了孕中期，這就是大多數孕媽媽整個孕期裡最舒服的一段時光了，墨媽自己現在也剛好處在懷孕第4個月，要說懷孕第4個月是什麼感覺，墨媽就覺得是舒服的感覺~

在懷孕第4個月的時候孕媽媽可能會有這些感覺哦：

疲憊/恢復精力：有的孕媽媽孕早期的那種疲憊感會一直延續到孕中期，有的孕媽媽就恰恰相反了，孕早期焉焉的，整天打不起精神，到了孕中期就精力充沛。墨媽現在孕4個月了，疲憊感依然很強，整天就像睡不飽一樣。

（孕4個月胎寶寶頭臀長大約109mm，體重約86g）

尿頻有所緩解或加重：有的孕媽媽是在孕早期的時候尿頻現象比較嚴重，孕中期又稍微好一點，孕晚期又會出現尿頻的現象，而有的孕媽媽就是整個孕期尿頻都比較嚴重，墨媽就是屬於後者，孕早期的時候尿頻就比較嚴重，到了孕4個月了還是在床和廁所之間來回奔波。

噁心嘔吐症狀消失或減輕：孕早期最折磨人的就是噁心嘔吐了，沒有辦法只能熬啊，熬到了孕中期的時候就會緩解很多，墨媽現在孕14周左右，噁心嘔吐的症狀已經減輕很多了，真的是舒服太多了，不過也有的孕媽媽晨吐的現象還會持續。

恢復食慾：孕4個月，早孕反應有所緩解，另一個好處就是孕媽媽的食慾也恢復了，不像孕早期看見啥都想吐，這個階段孕媽媽也非常容易餓，半夜也經常會被餓醒，不過孕媽媽也注意要少吃多餐哦，再好吃也不要吃的太多，一方面是控制體重，另一方面是避免吃的太飽又出現孕吐的現象，像墨媽自己又幾次吃的太飽，或者餓了就又會出現噁心嘔吐的現象。

陰道分泌物略有增加：孕中期的時候，孕媽媽會發現陰道分泌物也比之前多了，像稀薄、乳狀、有輕微氣味的分泌物都是正常的，身體出現這種變化主要是為了保護分娩通道不受感染。

身材不再苗條：孕媽媽到了孕中期照鏡子會發現。自己怎麼長胖了呢，在孕中期的時候是胎寶寶發育比較迅速的一個階段，同樣的孕媽媽的體重也會明顯增加，在懷孕4個月的時候孕媽媽的肚子也會開始慢慢變大了，越來越有孕婦相了。

牙齒問題：孕中期激素的影響會給牙齦和其他黏膜組織帶來損傷，有的孕媽媽口腔就會出現水腫、發炎的現象，因此在孕期孕媽媽也要多注意口腔的清潔。

呼吸困難：有的孕媽媽在懷孕中期的時候時而會覺得呼吸困難，這也是孕激素引起的。

有的孕媽媽在懷孕4個月的時候就開始感覺到寶寶的胎動了，如果孕媽媽這個時候沒有感覺到寶寶的胎動也不要擔心，大部分孕媽媽都是要在孕5個月左右的時候才感覺到寶寶的胎動。

大部分孕媽媽在孕4個月的時候過的都比較舒適，墨媽自己現在就處在孕4個月的這個階段，與前幾周比起來，真的是舒服太多了，也有的孕媽媽要在進入孕5個月的時候早孕反應才會開始減輕對於大多數孕媽媽來說，孕中期要比孕早期、孕晚期要舒服的多，所以進入孕中期孕媽媽們就好好享受這個舒服的階段吧~

我是墨媽，育兒達人多平臺原創作者，現階段也是一位孕媽媽，專注於孕產育嬰等方面的解答，關注墨媽與您分享更多孕產育嬰小知識~（文章配圖來源網絡，侵權刪）

懷孕到了第四個月，也就是孕期的13-16周，孕媽媽一般有這些表現：

一孕媽媽身體變化

1、下腹部已經隆起，腹部沉重感。此期子宮有嬰兒頭一般大，肚子已經隆起，孕媽媽無法再穿原有的緊身褲或者是收腰的衣服。

2、常有牙齦水腫，顏色由淡紅色變為深紅色或紫紅色，且易出血。刷牙時出血就更多。有些還可出現牙齦疼痛，有時候，個別牙齦腫大突出、發紅，這是由於孕婦體內雌性激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等明顯增加，導致牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減少、滲透性增加、血液積滯，一般在妊娠第二三個月和產前兩個月此現象比較嚴重。也有些不注重口腔衛生，會加重妊娠性牙齦炎發生。這種變化，往往會給孕婦帶來非常不舒適感。

3、妊娠性黃褐斑開始在面部顯現。

4、乳房增大，乳暈和乳頭變的更黑。白帶仍然多。

5、早孕反應自然消失。

懷孕到了第四個月，也就是孕期的13-16周，孕媽媽一般有這些表現：

一孕媽媽身體變化

1、下腹部已經隆起，腹部沉重感。此期子宮有嬰兒頭一般大，肚子已經隆起，孕媽媽無法再穿原有的緊身褲或者是收腰的衣服。

2、常有牙齦水腫，顏色由淡紅色變為深紅色或紫紅色，且易出血。刷牙時出血就更多。有些還可出現牙齦疼痛，有時候，個別牙齦腫大突出、發紅，這是由於孕婦體內雌性激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等明顯增加，導致牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減少、滲透性增加、血液積滯，一般在妊娠第二三個月和產前兩個月此現象比較嚴重。也有些不注重口腔衛生，會加重妊娠性牙齦炎發生。這種變化，往往會給孕婦帶來非常不舒適感。

3、妊娠性黃褐斑開始在面部顯現。

4、乳房增大，乳暈和乳頭變的更黑。白帶仍然多。

5、早孕反應自然消失。

二、孕媽媽注意事項

1、孕婦忌久站久坐。此期孕婦腹部隆起已有沉重感，久站久坐會造成孕期腰痠背痛、肩部僵硬、尾骶骨疼痛。會對以後舒適性造成影響。

2、保持口腔清潔，避免過重刷牙，儘量使用柔軟牙刷或者是電動牙刷。餐後漱口，早晚輕柔刷牙，飲食宜清淡。

3、飲食。孕婦不要亂補鈣，如需補鈣應在醫生指導下進行，食用正規品牌補鈣產品和孕婦適宜補鈣計量，多食高蛋白、高維生素食物，避免過度飲食，造成營養過剩。這時期吃一些蒸原子，牛肉絲炒芹菜、清蒸鱸魚等都是不錯選擇。

4、忌做劇烈運動。雖然這個時期胎盤已形成，流產可能性明顯減少，但是劇烈運動還是要避免做。

5、避免日光直接照射面部，以免加重面部黃褐斑的形成。外出前做好防晒準備。

6、選擇左側臥位睡覺。這樣會減少增大的子宮對腹主動脈的壓迫及避免過度扭曲子宮韌帶和系膜，從而增加子宮血流量，促進寶寶生長髮育。

7、自測體重，觀察體重變化，避免過輕或過重。

8、衣著寬鬆。最好選擇穿孕婦裝。

懷孕到了第四個月，也就是孕期的13-16周，孕媽媽一般有這些表現：

一孕媽媽身體變化

1、下腹部已經隆起，腹部沉重感。此期子宮有嬰兒頭一般大，肚子已經隆起，孕媽媽無法再穿原有的緊身褲或者是收腰的衣服。

2、常有牙齦水腫，顏色由淡紅色變為深紅色或紫紅色，且易出血。刷牙時出血就更多。有些還可出現牙齦疼痛，有時候，個別牙齦腫大突出、發紅，這是由於孕婦體內雌性激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等明顯增加，導致牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減少、滲透性增加、血液積滯，一般在妊娠第二三個月和產前兩個月此現象比較嚴重。也有些不注重口腔衛生，會加重妊娠性牙齦炎發生。這種變化，往往會給孕婦帶來非常不舒適感。

3、妊娠性黃褐斑開始在面部顯現。

4、乳房增大，乳暈和乳頭變的更黑。白帶仍然多。

5、早孕反應自然消失。

二、孕媽媽注意事項

1、孕婦忌久站久坐。此期孕婦腹部隆起已有沉重感，久站久坐會造成孕期腰痠背痛、肩部僵硬、尾骶骨疼痛。會對以後舒適性造成影響。

2、保持口腔清潔，避免過重刷牙，儘量使用柔軟牙刷或者是電動牙刷。餐後漱口，早晚輕柔刷牙，飲食宜清淡。

3、飲食。孕婦不要亂補鈣，如需補鈣應在醫生指導下進行，食用正規品牌補鈣產品和孕婦適宜補鈣計量，多食高蛋白、高維生素食物，避免過度飲食，造成營養過剩。這時期吃一些蒸原子，牛肉絲炒芹菜、清蒸鱸魚等都是不錯選擇。

4、忌做劇烈運動。雖然這個時期胎盤已形成，流產可能性明顯減少，但是劇烈運動還是要避免做。

5、避免日光直接照射面部，以免加重面部黃褐斑的形成。外出前做好防晒準備。

6、選擇左側臥位睡覺。這樣會減少增大的子宮對腹主動脈的壓迫及避免過度扭曲子宮韌帶和系膜，從而增加子宮血流量，促進寶寶生長髮育。

7、自測體重，觀察體重變化，避免過輕或過重。

8、衣著寬鬆。最好選擇穿孕婦裝。

三、胎教， 此階段，胎教主要以想象為主。

孕媽媽通過自己的手撫摸腹部同時想象美好畫面，然後儘可能的去想象寶寶在腹中的一切生活，靜心去感受寶寶的所有。通過這種撫摸的方式和寶寶建立起初始的情感紐帶。讓寶寶感受愛和美好。促進寶寶身心發展。

懷孕到了第四個月，也就是孕期的13-16周，孕媽媽一般有這些表現：

一孕媽媽身體變化

1、下腹部已經隆起，腹部沉重感。此期子宮有嬰兒頭一般大，肚子已經隆起，孕媽媽無法再穿原有的緊身褲或者是收腰的衣服。

2、常有牙齦水腫，顏色由淡紅色變為深紅色或紫紅色，且易出血。刷牙時出血就更多。有些還可出現牙齦疼痛，有時候，個別牙齦腫大突出、發紅，這是由於孕婦體內雌性激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等明顯增加，導致牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減少、滲透性增加、血液積滯，一般在妊娠第二三個月和產前兩個月此現象比較嚴重。也有些不注重口腔衛生，會加重妊娠性牙齦炎發生。這種變化，往往會給孕婦帶來非常不舒適感。

3、妊娠性黃褐斑開始在面部顯現。

4、乳房增大，乳暈和乳頭變的更黑。白帶仍然多。

5、早孕反應自然消失。

二、孕媽媽注意事項

1、孕婦忌久站久坐。此期孕婦腹部隆起已有沉重感，久站久坐會造成孕期腰痠背痛、肩部僵硬、尾骶骨疼痛。會對以後舒適性造成影響。

2、保持口腔清潔，避免過重刷牙，儘量使用柔軟牙刷或者是電動牙刷。餐後漱口，早晚輕柔刷牙，飲食宜清淡。

3、飲食。孕婦不要亂補鈣，如需補鈣應在醫生指導下進行，食用正規品牌補鈣產品和孕婦適宜補鈣計量，多食高蛋白、高維生素食物，避免過度飲食，造成營養過剩。這時期吃一些蒸原子，牛肉絲炒芹菜、清蒸鱸魚等都是不錯選擇。

4、忌做劇烈運動。雖然這個時期胎盤已形成，流產可能性明顯減少，但是劇烈運動還是要避免做。

5、避免日光直接照射面部，以免加重面部黃褐斑的形成。外出前做好防晒準備。

6、選擇左側臥位睡覺。這樣會減少增大的子宮對腹主動脈的壓迫及避免過度扭曲子宮韌帶和系膜，從而增加子宮血流量，促進寶寶生長髮育。

7、自測體重，觀察體重變化，避免過輕或過重。

8、衣著寬鬆。最好選擇穿孕婦裝。

三、胎教， 此階段，胎教主要以想象為主。

孕媽媽通過自己的手撫摸腹部同時想象美好畫面，然後儘可能的去想象寶寶在腹中的一切生活，靜心去感受寶寶的所有。通過這種撫摸的方式和寶寶建立起初始的情感紐帶。讓寶寶感受愛和美好。促進寶寶身心發展。

懷孕到了第4個月，懷孕的感覺就更加明顯、更加真實了，很多孕媽媽就能被別人看出是一個孕媽媽。不過身體也會舒服很多，會很享受這個感覺。

懷孕到了第4個月，懷孕的感覺就更加明顯、更加真實了，很多孕媽媽就能被別人看出是一個孕媽媽。不過身體也會舒服很多，會很享受這個感覺。

懷孕到了第4個月的時候是什麼感覺呢？

1、孕吐反應減少

懷孕4個月之後，孕激素水平下降，孕吐的反應減輕了很多，孕媽媽的生活有恢復了往日的正常。但是也不排除有些孕媽媽依然有孕吐的反應，但是比較少見了。

2、胃口增大

孕吐的反應緩解以後，孕媽媽的胃口開始增大。而且這時胎兒也開始發力猛長了，需求的能量比較多，所以孕媽媽也需要補充更多的營養滿足胎兒的需要。

3、尿頻緩解

子宮開始向腹部擴張，膀胱所受到的壓力減小，孕媽媽的尿頻症狀有所緩解。不過個別孕媽媽的尿頻情況會加重，因為胎兒的代謝能力增強、代謝物增加，有些孕媽媽的身體不太適應這個變化。

懷孕到了第4個月，懷孕的感覺就更加明顯、更加真實了，很多孕媽媽就能被別人看出是一個孕媽媽。不過身體也會舒服很多，會很享受這個感覺。

懷孕到了第4個月的時候是什麼感覺呢？

1、孕吐反應減少

懷孕4個月之後，孕激素水平下降，孕吐的反應減輕了很多，孕媽媽的生活有恢復了往日的正常。但是也不排除有些孕媽媽依然有孕吐的反應，但是比較少見了。

2、胃口增大

孕吐的反應緩解以後，孕媽媽的胃口開始增大。而且這時胎兒也開始發力猛長了，需求的能量比較多，所以孕媽媽也需要補充更多的營養滿足胎兒的需要。

3、尿頻緩解

子宮開始向腹部擴張，膀胱所受到的壓力減小，孕媽媽的尿頻症狀有所緩解。不過個別孕媽媽的尿頻情況會加重，因為胎兒的代謝能力增強、代謝物增加，有些孕媽媽的身體不太適應這個變化。

4、肚子隆起

孕媽媽的肚子逐漸打起來，需要穿標準的孕婦裝或者肥大一些的衣服，以前的衣服肯定是穿不上了。孕媽媽注意添置孕婦裝，保護好肚子，而且也要注意穿平底鞋，保護自己的安全。

5、氣色變好

現在血容量開始增加，血液循環的速度加快，再加上體溫升高、激素增多的緣故，孕媽媽的皮膚變得比以前好看，有的變得非常紅潤而且有光澤，很多媽媽被人評價說是變漂亮了。懷孕後黑色素會增加，孕媽媽的頭髮會變黑，更有光澤。同時有些膚色黑的孕媽媽，可能會變得更黑一些。

懷孕到了第4個月，懷孕的感覺就更加明顯、更加真實了，很多孕媽媽就能被別人看出是一個孕媽媽。不過身體也會舒服很多，會很享受這個感覺。

懷孕到了第4個月的時候是什麼感覺呢？

1、孕吐反應減少

懷孕4個月之後，孕激素水平下降，孕吐的反應減輕了很多，孕媽媽的生活有恢復了往日的正常。但是也不排除有些孕媽媽依然有孕吐的反應，但是比較少見了。

2、胃口增大

孕吐的反應緩解以後，孕媽媽的胃口開始增大。而且這時胎兒也開始發力猛長了，需求的能量比較多，所以孕媽媽也需要補充更多的營養滿足胎兒的需要。

3、尿頻緩解

子宮開始向腹部擴張，膀胱所受到的壓力減小，孕媽媽的尿頻症狀有所緩解。不過個別孕媽媽的尿頻情況會加重，因為胎兒的代謝能力增強、代謝物增加，有些孕媽媽的身體不太適應這個變化。

4、肚子隆起

孕媽媽的肚子逐漸打起來，需要穿標準的孕婦裝或者肥大一些的衣服，以前的衣服肯定是穿不上了。孕媽媽注意添置孕婦裝，保護好肚子，而且也要注意穿平底鞋，保護自己的安全。

5、氣色變好

現在血容量開始增加，血液循環的速度加快，再加上體溫升高、激素增多的緣故，孕媽媽的皮膚變得比以前好看，有的變得非常紅潤而且有光澤，很多媽媽被人評價說是變漂亮了。懷孕後黑色素會增加，孕媽媽的頭髮會變黑，更有光澤。同時有些膚色黑的孕媽媽，可能會變得更黑一些。

6、身體有些小狀況

也有的孕媽媽會感覺牙齒鬆動、關節和骨盆疼痛，可能是缺鈣了，要注意補鈣。如果感到有些頭疼、頭暈，可能是貧血，要注意補鐵。

總之，懷孕4個月，總體狀況是不錯的，也是整個孕期最平穩的時候，好好感受一下吧！

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

孕4個月，是懷孕13--16周，這個時期，那些不舒服的早孕反應開始消失，並且會感到相當的舒服。有些孕婦可以看出來是個孕婦，有的還看不出來。

孕4個月的感覺：

1.胃口逐漸好轉

孕4個月，是懷孕13--16周，這個時期，那些不舒服的早孕反應開始消失，並且會感到相當的舒服。有些孕婦可以看出來是個孕婦，有的還看不出來。

孕4個月的感覺：

1.胃口逐漸好轉

孕媽媽進入孕4個月，早孕反應停止，心情也逐漸平靜下來，食慾一天一天增進，胃口開始逐漸好轉。

如果在此階段營養不良，則可能使胎兒腦細胞增殖減慢，甚至停止分化。

2.早孕反應消失

懷孕最常見的症狀就是噁心喝嘔吐，大部分父母在懷孕5--6周就感到噁心，但是也有一部分孕婦在懷孕2周時就感到噁心。

通常，噁心嘔吐的症狀在懷孕第14--16週會自行消失。

3.精神恢復

很多孕婦在懷孕初期會感到非常的疲勞，嗜睡、精神不濟、對什麼都沒有興趣。

到了孕中期以後，精神開始恢復。

4.尿頻減少

孕早期，孕婦會感到尿頻尿急，這是因為子宮擴大以後壓迫膀胱，減少了膀胱的容量。

大約孕14周以後，子宮升高進入腹腔內，令人心煩的尿頻症狀就會減少。

5.胎盤形成

胎盤此時完全形成，開始承擔分泌激素的工作。

6.皮膚、頭髮的變化

激素水平的變化可能會影響皮膚和頭髮。這時期頭髮生長加快，看起來更濃密，有些孕婦以前不長毛的部位也會長毛，例如腹部和麵部。

有的孕婦皮膚也會好起來。

7.總是感到飢餓

孕4個月，是懷孕13--16周，這個時期，那些不舒服的早孕反應開始消失，並且會感到相當的舒服。有些孕婦可以看出來是個孕婦，有的還看不出來。

孕4個月的感覺：

1.胃口逐漸好轉

孕媽媽進入孕4個月，早孕反應停止，心情也逐漸平靜下來，食慾一天一天增進，胃口開始逐漸好轉。

如果在此階段營養不良，則可能使胎兒腦細胞增殖減慢，甚至停止分化。

2.早孕反應消失

懷孕最常見的症狀就是噁心喝嘔吐，大部分父母在懷孕5--6周就感到噁心，但是也有一部分孕婦在懷孕2周時就感到噁心。

通常，噁心嘔吐的症狀在懷孕第14--16週會自行消失。

3.精神恢復

很多孕婦在懷孕初期會感到非常的疲勞，嗜睡、精神不濟、對什麼都沒有興趣。

到了孕中期以後，精神開始恢復。

4.尿頻減少

孕早期，孕婦會感到尿頻尿急，這是因為子宮擴大以後壓迫膀胱，減少了膀胱的容量。

大約孕14周以後，子宮升高進入腹腔內，令人心煩的尿頻症狀就會減少。

5.胎盤形成

胎盤此時完全形成，開始承擔分泌激素的工作。

6.皮膚、頭髮的變化

激素水平的變化可能會影響皮膚和頭髮。這時期頭髮生長加快，看起來更濃密，有些孕婦以前不長毛的部位也會長毛，例如腹部和麵部。

有的孕婦皮膚也會好起來。

7.總是感到飢餓

很多孕婦總是感到飢餓，特別是深夜，這是因為胎兒日夜不停地從母體血液中汲取葡萄糖和其他營養物質。

如果孕婦總想吃東西，就時常吃一點小點心，不要間隔長時間後多吃。

孕4個月孕婦這樣做：

1.合理飲食

飲食要多樣化，不要偏食和挑食。每餐不宜吃太飽，應該少食多餐，少吃刺激性食物，食物宜低鹽，以防引起孕媽媽水腫或發生妊娠期高血壓。

2.睡眠左側臥

從這個月起子宮會逐漸增大，睡眠宜採取左側臥位，仰臥或者右側臥位會壓迫增大的子宮，使子宮血流量明顯減少，直接影響胎寶寶的營養和發育。

3.胎教進行時

孕4個月，是懷孕13--16周，這個時期，那些不舒服的早孕反應開始消失，並且會感到相當的舒服。有些孕婦可以看出來是個孕婦，有的還看不出來。

孕4個月的感覺：

1.胃口逐漸好轉

孕媽媽進入孕4個月，早孕反應停止，心情也逐漸平靜下來，食慾一天一天增進，胃口開始逐漸好轉。

如果在此階段營養不良，則可能使胎兒腦細胞增殖減慢，甚至停止分化。

2.早孕反應消失

懷孕最常見的症狀就是噁心喝嘔吐，大部分父母在懷孕5--6周就感到噁心，但是也有一部分孕婦在懷孕2周時就感到噁心。

通常，噁心嘔吐的症狀在懷孕第14--16週會自行消失。

3.精神恢復

很多孕婦在懷孕初期會感到非常的疲勞，嗜睡、精神不濟、對什麼都沒有興趣。

到了孕中期以後，精神開始恢復。

4.尿頻減少

孕早期，孕婦會感到尿頻尿急，這是因為子宮擴大以後壓迫膀胱，減少了膀胱的容量。

大約孕14周以後，子宮升高進入腹腔內，令人心煩的尿頻症狀就會減少。

5.胎盤形成

胎盤此時完全形成，開始承擔分泌激素的工作。

6.皮膚、頭髮的變化

激素水平的變化可能會影響皮膚和頭髮。這時期頭髮生長加快，看起來更濃密，有些孕婦以前不長毛的部位也會長毛，例如腹部和麵部。

有的孕婦皮膚也會好起來。

7.總是感到飢餓

很多孕婦總是感到飢餓，特別是深夜，這是因為胎兒日夜不停地從母體血液中汲取葡萄糖和其他營養物質。

如果孕婦總想吃東西，就時常吃一點小點心，不要間隔長時間後多吃。

孕4個月孕婦這樣做：

1.合理飲食

飲食要多樣化，不要偏食和挑食。每餐不宜吃太飽，應該少食多餐，少吃刺激性食物，食物宜低鹽，以防引起孕媽媽水腫或發生妊娠期高血壓。

2.睡眠左側臥

從這個月起子宮會逐漸增大，睡眠宜採取左側臥位，仰臥或者右側臥位會壓迫增大的子宮，使子宮血流量明顯減少，直接影響胎寶寶的營養和發育。

3.胎教進行時

胎寶寶以能輕微活動，能夠聽到子宮外的各種聲音，並對聲音刺激有反應，所以孕四個月可以適時進行胎教。

懷孕之後，準媽咪會對孕期的一絲一毫興趣濃濃。懷孕4個月，是什麼感覺？很是期待呀。懷孕4個月，準媽咪可能會有這樣的感覺：

懷孕之後，準媽咪會對孕期的一絲一毫興趣濃濃。懷孕4個月，是什麼感覺？很是期待呀。懷孕4個月，準媽咪可能會有這樣的感覺：

孕吐消失

懷孕滿三個月之後，讓你難受的孕早期會逐漸過去過去，孕4月，孕吐、嗜睡、胃酸過多、胃口不佳等情況一一消失不見，你開始走向孕期當中比較好過的孕中期。這個時候你的胃口可能會變得很好，但要注意控制食量哦。

開始顯懷

懷孕前三個月，你的肚子變化可能不太大，到了孕4個月，一些準媽咪的肚子開始凸起來，你也會漸漸有了孕肚，開始有了比較明顯的孕婦特徵了。準媽咪會感覺，自己的肚子開始吹氣一般的漲起來了。

懷孕之後，準媽咪會對孕期的一絲一毫興趣濃濃。懷孕4個月，是什麼感覺？很是期待呀。懷孕4個月，準媽咪可能會有這樣的感覺：

孕吐消失

懷孕滿三個月之後，讓你難受的孕早期會逐漸過去過去，孕4月，孕吐、嗜睡、胃酸過多、胃口不佳等情況一一消失不見，你開始走向孕期當中比較好過的孕中期。這個時候你的胃口可能會變得很好，但要注意控制食量哦。

開始顯懷

懷孕前三個月，你的肚子變化可能不太大，到了孕4個月，一些準媽咪的肚子開始凸起來，你也會漸漸有了孕肚，開始有了比較明顯的孕婦特徵了。準媽咪會感覺，自己的肚子開始吹氣一般的漲起來了。

胎動

一小部分的孕媽，在孕4個月的時候會感覺到肚子裡有些奇怪的動靜：像是小魚在肚子裡吐泡泡，嘟嘟嘟，嘟嘟嘟；像是蝴蝶煽動翅膀在輕輕觸碰你的肚皮，總之那種感覺神祕又美妙。這是最初的胎動，隨著寶寶逐漸長大，你的感覺會越來越明顯。不過也有相當一部分孕婦對此毫無感覺，再過一個月左右，她們才會對肚子裡的小傢伙兒有所感覺。

胸部變大

在體內孕激素的作用下，準媽咪的胸部開始發育，這些都是在為分娩及哺乳做準備。準媽咪要注意做好胸部的清潔工作，並選擇合適的內衣。

懷孕之後，準媽咪會對孕期的一絲一毫興趣濃濃。懷孕4個月，是什麼感覺？很是期待呀。懷孕4個月，準媽咪可能會有這樣的感覺：

孕吐消失

懷孕滿三個月之後，讓你難受的孕早期會逐漸過去過去，孕4月，孕吐、嗜睡、胃酸過多、胃口不佳等情況一一消失不見，你開始走向孕期當中比較好過的孕中期。這個時候你的胃口可能會變得很好，但要注意控制食量哦。

開始顯懷

懷孕前三個月，你的肚子變化可能不太大，到了孕4個月，一些準媽咪的肚子開始凸起來，你也會漸漸有了孕肚，開始有了比較明顯的孕婦特徵了。準媽咪會感覺，自己的肚子開始吹氣一般的漲起來了。

胎動

一小部分的孕媽，在孕4個月的時候會感覺到肚子裡有些奇怪的動靜：像是小魚在肚子裡吐泡泡，嘟嘟嘟，嘟嘟嘟；像是蝴蝶煽動翅膀在輕輕觸碰你的肚皮，總之那種感覺神祕又美妙。這是最初的胎動，隨著寶寶逐漸長大，你的感覺會越來越明顯。不過也有相當一部分孕婦對此毫無感覺，再過一個月左右，她們才會對肚子裡的小傢伙兒有所感覺。

胸部變大

在體內孕激素的作用下，準媽咪的胸部開始發育，這些都是在為分娩及哺乳做準備。準媽咪要注意做好胸部的清潔工作，並選擇合適的內衣。

腿抽筋

隨著寶寶的變大，一些媽媽會出現缺鈣的情況，最直接的體現是腿抽筋。從這個時候開始，準媽咪要注意自己的飲食，開始有意識的補充一些富含鈣的食物了，並且可以在醫生的指導下補充一些鈣片。

懷孕4個月，準媽咪的孕婦特徵會越來越明顯，胎寶寶也會越來越大，準媽咪要按時產檢，根據自身情況注意衣食住行等方面的合理調整。

我是欣然育兒，多平臺原創育兒作者，歡迎關注，更多孕產育兒知識與您分享

懷孕到了第4個月，很多媽媽會感覺自己又恢復了以前的活力，因為痛苦的孕吐漸漸消失，不會再感覺噁心了。胃口也開始好起來了。

懷孕到了第4個月，很多媽媽會感覺自己又恢復了以前的活力，因為痛苦的孕吐漸漸消失，不會再感覺噁心了。胃口也開始好起來了。

那麼懷孕到了第4個月的時候有什麼感覺呢？

1.肚子凸出來

有的孕媽媽肚子已經凸出，但也許有些媽媽還不明顯，但是會感覺穿衣會比以前稍微有些緊繃，如果換件寬鬆的衣服會更舒服。我在懷女兒時，開始要穿寬鬆的衣服了。

2.頭髮變得濃密黑亮

在這個月裡，你會有一個意外的變化：如果你原本髮量比較少，那麼現在你會發現自己的頭髮變得濃密黑亮。這要歸功於你的寶寶，是變化的激素刺激了頭髮的生長。但隨之而來的還有汗毛增多甚至出現少許鬍鬚，這有可能會是煩惱，不過這些變化都是暫時的。

懷孕到了第4個月，很多媽媽會感覺自己又恢復了以前的活力，因為痛苦的孕吐漸漸消失，不會再感覺噁心了。胃口也開始好起來了。

那麼懷孕到了第4個月的時候有什麼感覺呢？

1.肚子凸出來

有的孕媽媽肚子已經凸出，但也許有些媽媽還不明顯，但是會感覺穿衣會比以前稍微有些緊繃，如果換件寬鬆的衣服會更舒服。我在懷女兒時，開始要穿寬鬆的衣服了。

2.頭髮變得濃密黑亮

在這個月裡，你會有一個意外的變化：如果你原本髮量比較少，那麼現在你會發現自己的頭髮變得濃密黑亮。這要歸功於你的寶寶，是變化的激素刺激了頭髮的生長。但隨之而來的還有汗毛增多甚至出現少許鬍鬚，這有可能會是煩惱，不過這些變化都是暫時的。

3.尿頻減少了

第4個月，孕媽情況變化較大的就是孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少。子宮增大，腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣。

4.可以擠出一些乳汁

儘管現在離分娩的時間還很久，有些媽媽的乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。我在懷大寶時就有這個現象。

5.白帶增多

有些孕媽媽陰道分泌的白帶會增多，它是陰道和宮頸的分泌物，含有乳酸桿菌、陰道脫落上皮細胞和白細胞等，是正常現象。孕媽媽不用太擔心。

懷孕到了第4個月，很多媽媽會感覺自己又恢復了以前的活力，因為痛苦的孕吐漸漸消失，不會再感覺噁心了。胃口也開始好起來了。

那麼懷孕到了第4個月的時候有什麼感覺呢？

1.肚子凸出來

有的孕媽媽肚子已經凸出，但也許有些媽媽還不明顯，但是會感覺穿衣會比以前稍微有些緊繃，如果換件寬鬆的衣服會更舒服。我在懷女兒時，開始要穿寬鬆的衣服了。

2.頭髮變得濃密黑亮

在這個月裡，你會有一個意外的變化：如果你原本髮量比較少，那麼現在你會發現自己的頭髮變得濃密黑亮。這要歸功於你的寶寶，是變化的激素刺激了頭髮的生長。但隨之而來的還有汗毛增多甚至出現少許鬍鬚，這有可能會是煩惱，不過這些變化都是暫時的。

3.尿頻減少了

第4個月，孕媽情況變化較大的就是孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少。子宮增大，腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣。

4.可以擠出一些乳汁

儘管現在離分娩的時間還很久，有些媽媽的乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。我在懷大寶時就有這個現象。

5.白帶增多

有些孕媽媽陰道分泌的白帶會增多，它是陰道和宮頸的分泌物，含有乳酸桿菌、陰道脫落上皮細胞和白細胞等，是正常現象。孕媽媽不用太擔心。

6.開始長妊娠紋

第4個月，孕媽媽雖然身體變得舒服了，但新的問題又來了，由於子宮日漸膨大，腹部的皮膚彈性纖維和肌肉不斷被撐開、伸長，很多媽媽在臀部和腰部出現了暗紅色的妊娠紋。我在懷二寶時，在臀部和腰部開始有妊娠紋的蹤影。

總之，懷孕到了第4個月，你不會再感覺噁心孕吐，身體會變得輕鬆起來。穿衣會比以前稍微有些緊繃，如果換件寬鬆的衣服會更舒服。

我是二胎寶媽－琦想媽媽，多平臺優質育兒創作者，感謝您的閱讀和關注。

孕育是一件有意思的有意義的事情，懷孕到了第四個月，會有什麼樣的感覺呢？

孕育是一件有意思的有意義的事情，懷孕到了第四個月，會有什麼樣的感覺呢？

懷孕到了第四個月開始就到了孕中期。（13到16周）隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕媽媽的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段。食慾和睡眠恢復正常。孕媽進入了孕育的黃金階段。

這個階段的孕媽體重會逐漸增加，小腹可能會微微隆起，是個美麗的孕婦了。因為寶寶的個頭長的飛快，但是胎寶寶所需的營養不是量的問題而是質的問題。孕媽的營養要搭配合理。不挑食，多吃含有優質蛋白，礦物質，維生素的食物。

這個時期，胎寶寶開始鍛鍊自己的吸允能力了，胎寶寶有了清晰有力的胎心搏動，他的腎臟開始產尿了，從外觀上已經能區分胎寶寶的性別了。

這個階段，胎動對孕媽媽來說是一種莫大的安慰，在孕四月的可能胎動若有若無，像是小魚遊動似的。慢慢地，就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁。每次胎動會是孕媽最幸福的時刻

孕育是一件有意思的有意義的事情，懷孕到了第四個月，會有什麼樣的感覺呢？

懷孕到了第四個月開始就到了孕中期。（13到16周）隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕媽媽的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段。食慾和睡眠恢復正常。孕媽進入了孕育的黃金階段。

這個階段的孕媽體重會逐漸增加，小腹可能會微微隆起，是個美麗的孕婦了。因為寶寶的個頭長的飛快，但是胎寶寶所需的營養不是量的問題而是質的問題。孕媽的營養要搭配合理。不挑食，多吃含有優質蛋白，礦物質，維生素的食物。

這個時期，胎寶寶開始鍛鍊自己的吸允能力了，胎寶寶有了清晰有力的胎心搏動，他的腎臟開始產尿了，從外觀上已經能區分胎寶寶的性別了。

這個階段，胎動對孕媽媽來說是一種莫大的安慰，在孕四月的可能胎動若有若無，像是小魚遊動似的。慢慢地，就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁。每次胎動會是孕媽最幸福的時刻

雖然孕中期準媽媽會比孕早期感覺感受點，但準媽媽的身體也可能會有所不適，比如腿腫、抽筋、背痛、便祕、陰道分泌物增加、胸部變大和疼痛、妊娠紋等等的妊娠反應。

孕育是一件有意思的有意義的事情，懷孕到了第四個月，會有什麼樣的感覺呢？

懷孕到了第四個月開始就到了孕中期。（13到16周）隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕媽媽的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段。食慾和睡眠恢復正常。孕媽進入了孕育的黃金階段。

這個階段的孕媽體重會逐漸增加，小腹可能會微微隆起，是個美麗的孕婦了。因為寶寶的個頭長的飛快，但是胎寶寶所需的營養不是量的問題而是質的問題。孕媽的營養要搭配合理。不挑食，多吃含有優質蛋白，礦物質，維生素的食物。

這個時期，胎寶寶開始鍛鍊自己的吸允能力了，胎寶寶有了清晰有力的胎心搏動，他的腎臟開始產尿了，從外觀上已經能區分胎寶寶的性別了。

這個階段，胎動對孕媽媽來說是一種莫大的安慰，在孕四月的可能胎動若有若無，像是小魚遊動似的。慢慢地，就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁。每次胎動會是孕媽最幸福的時刻

雖然孕中期準媽媽會比孕早期感覺感受點，但準媽媽的身體也可能會有所不適，比如腿腫、抽筋、背痛、便祕、陰道分泌物增加、胸部變大和疼痛、妊娠紋等等的妊娠反應。

媽媽是超人，每個孕期的媽媽都很辛苦，但其中的幸福快樂只有孕媽自己能體會到了。

從最開端有身時候的心奮與留神翼翼，但前面進入有身中期，也便是有身4個月。在這個時候胎兒的發育與孕婦的環境又是怎麼樣的呢？

首先是胎兒的變化，在有身4個月的時候，胎兒在此期間是疾速成長的期間。這個時候的胎兒曾經成型了，身長大概曾經有80毫米左右了，耳朵和眼睛等也曾經就位，脖子也曾經成型了，可以支撐腦部的活動了。在這個階段，胎兒的神經也漸漸在增多，因此胎兒的條件反射能力也越來越強。

然後便是孕婦，馬虎剛開端有身時候的吐逆等懷胎反饋到了第4個月的時候，病症基本都消失了。這個時候孕婦的胃口也開端光復，食慾大開，隨之肚子也變得越來越大的，還有一點便是孕婦媽媽在這個時候就會漸漸開端長懷胎紋了，懷胎紋普通會長在腹部和胸部的下方

我在海運的時候還出現了漏尿的情況，然後就是使用的G動APP進行鍛鍊 ，在產後的時候，就是在產後的黃金時期進行g動APP進行鍛鍊，我產後哦出現的症狀就是產後漏尿，盆底肌鬆弛，鍛鍊了也不不是很久就恢復了，他還能改善漏尿，子宮脫垂，尿失禁等現象