看到您這個問題，莫名的就會心酸，人到中年，上有老下有下的，真的不容易。一般這個年齡是都是家裡的頂樑柱，還是孩子的榜樣，如果一直找不到工作，能夠體會到你的焦慮和巨大壓力的。

39歲，如果是大學畢業，一般工作都會在15年以上，如果是這樣的話，應該是出於經驗、技術、人脈和資源相對比較好的年齡。在這個年齡段，可以做的事情有很多，出路也會有很多，有一點就是不要心慌，靜下來盤點一下自己的資源和優勢，然後看是找工作還是創業：

一、找工作

這個年齡段如果找工作，千萬不要憑投簡歷來獲取工作機會，這樣的風險比較大，機率也會比較低。因為35歲的年齡是職場危機的開始，後面是中年危機，老年退休危機等等，這幾年公司已經把35歲以後的職場人士妖魔化了。所以，純靠投簡歷來獲得工作機會的可靠性特別低，一般您的簡歷都會被人力資源的同行列為劣五類的行列。（我已20對年人力資源工作的經驗保證）。

這個時候，您要盤點一下自己的同學、朋友、老上級、老同事和混得比較好的下級，甚至是自己的鄰居，往往會有不錯的收穫呢。舉個例子：我有個朋友在央企主管人力資源的工作，他們下屬單位想招聘一個人力資源總監，公司的總經理請他幫忙物色。又是他就找我幫忙推薦候選人，我在朋友圈發了一個招聘需求，於是就有幾位朋友給我投遞了簡歷，我把他們的簡歷推薦給了央企的朋友。最終他們選擇了一位72年老HR去做他們公司的HRD！而這位候選人當時年齡已過46歲，還是大專學歷，按照他們公司關鍵人才必須是985、211的要求，她是不可能被錄用的。但是通過萬能的朋友圈，她就順利入職了。。。

二、創業

39歲，如果之前工作的時候不是瞎胡混，那麼這個工作經歷完全可以去創業了。也許之前從來沒有考慮這個事情，或者認為不可能，但是目前各種條件具備了。剩下的就是整合資源，打包產品，拉來創業資金，自己幹就好了。

我兒子小學同學的爸爸，原來在一家通訊設備公司做項目經理，工作做的還不錯，甚至在公司獲得高級工程師的資質。在2018年離開企業，跟幾位相識的朋友一起創業了，前段時間據說已經拉到了投資，準備讓自己的人生開啟第二春了。

個人建議：

這個時候，無論如何都不要過於著急，因為那樣既幫不上忙，也會讓家人跟著操心。踏踏實實梳理一下自己的思路，然後，認準方向去試一次，人生難得一回搏，不管主動還是被動，那就去搏一次吧。

如果是找工作，那麼就像工作一樣的找工作吧。不能三天打魚兩天晒網的，每天抽出7個小時去找工作，一般情況下，一個月只能一定會入職的。這個一家外企諮詢公司的經驗數據。

我來說說自己吧，08年金融危機失業，也是被裁，補償了二萬不到，當時有房貸，一月二千多，老婆懷孕，就是現在考試老是最後幾名的這個小笨娃。老婆上班，兩千多。我怎麼過來的^？我找了個2000多點工作，同時開發自己產品，2000多工作做了一年，當中孩子出生，丈母孃來照顧擠五來平老破小。然後自己產品差不多一年出來，到現在賣了十年了，當中換房，買車，買二套。有什麼嘛，不就一工作嘛，有手有腳沒聽誰餓死了，大不了房一賣回老家種地，當然我沒地，剛開始創業時連生活費都沒，都是借的

我今年38，比您小一歲，從24歲到38歲，14年彈指一揮間。大家都是普通人，您要是家裡有礦背景深厚，就看到這，就當我啥也沒說。我想大多數跟我一樣，趁著年輕，泡妞，遊戲，各種的揮霍時間，當然了在工作中也是一絲不苟的，美其名曰，積累經驗。我承認身邊不少精打細算的朋友，未雨綢繆，會過。而像我這樣的，大大咧咧的人，基本上就只能說是按部就班，不光沒有存下錢，還有的欠著外債！

有人就問了，你這14年都幹啥去了？我只能我懶了。懶得去處所謂的關係，主要還是嫌麻煩，直接導致的就是隨著年齡的增大，工作技能和經驗越來多以外，其他關係幾乎為零！

中國是關係社會，熟人經濟，如果當初多多積累人脈，現在也就不怕被裁員了。其實說了這麼多，最主要的還是提醒年輕的朋友，年輕時千萬要積累各個方面的人脈，別犯懶，時間不等人，而對於39歲的這位老哥，我想說，現在為時未晚，抓緊時間拼一把。無論你從多小的事情作起，還是多底層的事情作起，別怕丟人，別範懶，出路還是有的！

好像我就是這樣的，我是做安卓開發的，在一個也算是知名一點的公司做安卓開發的負責人。今年整個項目被解散了。沒法，拿了補償走人。

雖說有點擔心和迷茫。但是反過來借用我爸爸曾經在我說因為春節火車票難買有可能沒法回家的時候說過的一句話， 年年說今年春運壓力大，但是年年，也能接到你回家的消息，只不過是坐高鐵 坐臥鋪 和無座的區別。

我這一辦理離職以後，就回家休息了半個月，真的好久沒有這麼輕鬆的陪孩子父母了。

到了39歲快40歲的人，其實既靠技術生活也靠人脈資源生活。在你用技術掙錢的同時也可以多在朋友圈裡尋找別的方向。還是那句話，年年都有公司倒閉，年年也有人被裁。沒什麼大不了的。年齡不是問題，心態才是真正重要的。放下曾經的榮耀和尊嚴，從頭再來唄。

地球是運動的，人不可能永遠停留在一個倒黴的地方。

表示很能理解題主的心情。我曾經有個同事，我們公司倒閉了，我那個同事每天都按按時“上班”，按時“下班”，不敢和家人說自己失業了，其實每天出來是在找工作，直到找到新的工作才給家裡說。因為家裡有孩子老人要養，自己的壓力只能自己扛著。這可能是每個中年人都要面臨的問題了。

年齡不是問題

說實話，這種困境真挺糟心的，上有老下有小，誰也不能虧待，可自己又沒有收入，壓力山大。

這種困境讓我想起了《都挺好》裡的蘇明哲，一個海歸，回國後還要靠妹妹給安排工作，把妻兒放在國外野蠻生長，最主要的是這傢伙還死要面子活受罪，寧可自己小家揭不開鍋，還要給老爹買房子，花式花錢，搞到最後妻子都要跟他離婚了。

其實吧，人這一生說長不長，說短不短，一輩子總會遇見幾個檻，要是說同樣的問題，20多歲時遇到，大不了自己一個人扛著，一人捱餓，可35歲以後問題就嚴重多了，畢竟身上扛著多重責任。總有人說，現在的人總是過分誇大35歲危機，其實也不全對，人生的現實擺在那裡，老婆孩子，雙方父母哪個你能不管呢？

要想中年不狼狽，唯一辦法就是年輕時積蓄力量，多積攢能力，金錢，買夠保險，這樣，哪怕真的遇見點風吹草動，也有外力可以抵擋。

但是呢，如果真的很不幸，在中年後遭遇了失業危機，也不要慌，千萬不要高不成低不就，這個工作看不上，那個工作不想幹。我家一個鄰居大叔，45歲，在家裡待業了十年，整整十年全靠妻子一人養家，夏天到了，和朋友喝酒擼串，吹牛，就是不想出去工作賺錢。結果今年高考完，妻子提出離婚，他不同意，到法院一判，法院一看妻子交出的他10年無收入證明，立即判離。現在，大叔整日混吃混喝，十分頹廢。

39歲失業，看上去挺悲慘的，但只要努力抓機會，依舊能夠在人生的後半程中，奮勇趕上。許三多的處世哲學，“不拋棄，不放棄”看上去很粗糙，可是真的很在理，無論到什麼時候，人生都是有波峰有波谷，在波谷中我們要努力積蓄能量，蓄勢待發，隨著運勢的上漲，總有一天，能夠再次回到波峰。

我非常理解這種壓力，今年的我同樣經歷了幾個月這樣的生活，壓力大導致的是睡眠失常，更危險的是對未來失去信心。

我也意識到這樣被悲觀的情緒所主導的話，自己只會越發深陷下去而不可自拔，唯有自救才是最好也是最後的一條路。

我非常理解這種壓力，今年的我同樣經歷了幾個月這樣的生活，壓力大導致的是睡眠失常，更危險的是對未來失去信心。

我也意識到這樣被悲觀的情緒所主導的話，自己只會越發深陷下去而不可自拔，唯有自救才是最好也是最後的一條路。

由於睡眠的失常，導致的是晚上沒法入睡而到早上去昏昏沉沉地誰去，等再次睜開眼時一個上午已經流逝了。最不值得的是這樣的時間未產生任何的價值，反而對心情是一種莫名的壓力--因為在我醒來就會不自覺去設想，如果有工作的話我已經上班一上午了。

01

早起，這是我做的第一個改變。

從心理學上講，在一個閉塞的空間呆了一個晚上，早起走出去呼吸下新鮮空氣，是有助於人產生積極的情緒，頭腦能樂觀地去看待當下的問題，在默默中修復自己的信心。

我非常理解這種壓力，今年的我同樣經歷了幾個月這樣的生活，壓力大導致的是睡眠失常，更危險的是對未來失去信心。

我也意識到這樣被悲觀的情緒所主導的話，自己只會越發深陷下去而不可自拔，唯有自救才是最好也是最後的一條路。

由於睡眠的失常，導致的是晚上沒法入睡而到早上去昏昏沉沉地誰去，等再次睜開眼時一個上午已經流逝了。最不值得的是這樣的時間未產生任何的價值，反而對心情是一種莫名的壓力--因為在我醒來就會不自覺去設想，如果有工作的話我已經上班一上午了。

01

早起，這是我做的第一個改變。

從心理學上講，在一個閉塞的空間呆了一個晚上，早起走出去呼吸下新鮮空氣，是有助於人產生積極的情緒，頭腦能樂觀地去看待當下的問題，在默默中修復自己的信心。

02

找朋友聊天，這是我的第二個行動

一個人如果把自己困在自己的悲觀的圈子裡久了，真的是會把自己給廢掉，所以這時走出去--不帶任何目的--與自己的前同事或朋友們聊聊，在不知覺中發現自己跳出了這種負面怪圈。俗話說“旁觀者清”，聊天過程不經意間聽到的一句話或對方的一段經歷會給我們一種醍醐灌頂，猛然發現這世上初死無大事，之後重拾勇於面對的勇氣與信心。

我非常理解這種壓力，今年的我同樣經歷了幾個月這樣的生活，壓力大導致的是睡眠失常，更危險的是對未來失去信心。

我也意識到這樣被悲觀的情緒所主導的話，自己只會越發深陷下去而不可自拔，唯有自救才是最好也是最後的一條路。

由於睡眠的失常，導致的是晚上沒法入睡而到早上去昏昏沉沉地誰去，等再次睜開眼時一個上午已經流逝了。最不值得的是這樣的時間未產生任何的價值，反而對心情是一種莫名的壓力--因為在我醒來就會不自覺去設想，如果有工作的話我已經上班一上午了。

01

早起，這是我做的第一個改變。

從心理學上講，在一個閉塞的空間呆了一個晚上，早起走出去呼吸下新鮮空氣，是有助於人產生積極的情緒，頭腦能樂觀地去看待當下的問題，在默默中修復自己的信心。

02

找朋友聊天，這是我的第二個行動

一個人如果把自己困在自己的悲觀的圈子裡久了，真的是會把自己給廢掉，所以這時走出去--不帶任何目的--與自己的前同事或朋友們聊聊，在不知覺中發現自己跳出了這種負面怪圈。俗話說“旁觀者清”，聊天過程不經意間聽到的一句話或對方的一段經歷會給我們一種醍醐灌頂，猛然發現這世上初死無大事，之後重拾勇於面對的勇氣與信心。

寫在最後

適當的焦慮是不可避免的，但一定不要把自己陷進去，必須重拾走下去的勇氣與信心。

很多人在問40歲左右失業後的出路。有人說40歲了，還需要到處投簡歷找工作，說明做人有多麼多麼的不成功。但我必須要說一句，大部分人還是普通人，在這個年紀很難做到行業精英，也不見得有那麼有求必應的人脈。

所以，40歲以上的普通人就沒活路了嗎？其實並不是。

首先，請更新您的簡歷，51，智聯，獵聘，如果您搞的定BOSS，這四個網站主投吧，畢竟除非你是技術人才大牛或行業精英，這個年紀獵頭是不怎麼感興趣的。

其次，如果您學歷，工作經驗欠缺，還有勞務市場，工廠招工尤其是大城市臺企，年齡線基本在45歲。

最後，如果您有一定資本積累，您可以選擇自己創業，就算擺地攤，賣菜，也是職業呀，更何況創業選擇很多，寫作，畫畫，只要靜下心來，總有能做的事兒。

裁員在路上，從未停止過，特別是最近兩年因為市場環境不好，這種情況也越發嚴峻，

因為一旦被裁員，那些曾經舒服的日子都沒有了，而且有可能再也找不到工作。

就如同你一樣39歲被裁員，因為年齡工作一直找不到，還有房貸車貸，有家人要養，這個日子的確會非常的難受。

人到中年，在失業的情況下找工作真的挺困難的，這種苦別人真的很難感受只有你自己冷暖自知了。

但是你要明白：山之所以成為山，是因為它不放棄挺拔;水之所以成為水，是因為它不放棄流瀉。只有學會在緊要關頭永不放棄的人，才懂得“山如何站成一種尊嚴，水如何消成一脈智慧。”

雖然此時會比較困苦，但是要做到不言棄。

1.年齡不是問題，重要的是心態

裁員在路上，從未停止過，特別是最近兩年因為市場環境不好，這種情況也越發嚴峻，

因為一旦被裁員，那些曾經舒服的日子都沒有了，而且有可能再也找不到工作。

就如同你一樣39歲被裁員，因為年齡工作一直找不到，還有房貸車貸，有家人要養，這個日子的確會非常的難受。

人到中年，在失業的情況下找工作真的挺困難的，這種苦別人真的很難感受只有你自己冷暖自知了。

但是你要明白：山之所以成為山，是因為它不放棄挺拔;水之所以成為水，是因為它不放棄流瀉。只有學會在緊要關頭永不放棄的人，才懂得“山如何站成一種尊嚴，水如何消成一脈智慧。”

雖然此時會比較困苦，但是要做到不言棄。

1.年齡不是問題，重要的是心態

拿破崙曾說：生命是無止境的，不能僅以年齡去衡量；

有些人在瞬間過了一生，有些人則在朝夕之間卻突然衰老。所以說年齡真的不是問題，在這個困境面前，一定要有良好的心態。你要在潛在的意識上就給自己打氣任何事都有可能實現。

你能完成任何自己認為可以做到的事情。這種才能是上帝賦予的，它可以幫你解決任何問題，也可以使你變得無比樂觀。這樣的話你會有更強的信心與信念去支撐你。

2. 不斷的學習，提升自身競爭力

裁員在路上，從未停止過，特別是最近兩年因為市場環境不好，這種情況也越發嚴峻，

因為一旦被裁員，那些曾經舒服的日子都沒有了，而且有可能再也找不到工作。

就如同你一樣39歲被裁員，因為年齡工作一直找不到，還有房貸車貸，有家人要養，這個日子的確會非常的難受。

人到中年，在失業的情況下找工作真的挺困難的，這種苦別人真的很難感受只有你自己冷暖自知了。

但是你要明白：山之所以成為山，是因為它不放棄挺拔;水之所以成為水，是因為它不放棄流瀉。只有學會在緊要關頭永不放棄的人，才懂得“山如何站成一種尊嚴，水如何消成一脈智慧。”

雖然此時會比較困苦，但是要做到不言棄。

1.年齡不是問題，重要的是心態

拿破崙曾說：生命是無止境的，不能僅以年齡去衡量；

有些人在瞬間過了一生，有些人則在朝夕之間卻突然衰老。所以說年齡真的不是問題，在這個困境面前，一定要有良好的心態。你要在潛在的意識上就給自己打氣任何事都有可能實現。

你能完成任何自己認為可以做到的事情。這種才能是上帝賦予的，它可以幫你解決任何問題，也可以使你變得無比樂觀。這樣的話你會有更強的信心與信念去支撐你。

2. 不斷的學習，提升自身競爭力

有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。要想改變現狀，就要提高自己的綜合競爭能力，就必須加強學習。

只有通過堅持不懈的學習，拓寬自己的思路，改變對事物的看法，改變自己的主觀認識，辨證、全面的看待問題，這樣在職場中為人處世都能夠更加遊刃有餘。現在的職場，綜合能力毫無疑問是競爭力的第一要素，但是學習卻是綜合能力提升的必備條件。

3. 找工作要發動你自身的潛在資源

裁員在路上，從未停止過，特別是最近兩年因為市場環境不好，這種情況也越發嚴峻，

因為一旦被裁員，那些曾經舒服的日子都沒有了，而且有可能再也找不到工作。

就如同你一樣39歲被裁員，因為年齡工作一直找不到，還有房貸車貸，有家人要養，這個日子的確會非常的難受。

人到中年，在失業的情況下找工作真的挺困難的，這種苦別人真的很難感受只有你自己冷暖自知了。

但是你要明白：山之所以成為山，是因為它不放棄挺拔;水之所以成為水，是因為它不放棄流瀉。只有學會在緊要關頭永不放棄的人，才懂得“山如何站成一種尊嚴，水如何消成一脈智慧。”

雖然此時會比較困苦，但是要做到不言棄。

1.年齡不是問題，重要的是心態

拿破崙曾說：生命是無止境的，不能僅以年齡去衡量；

有些人在瞬間過了一生，有些人則在朝夕之間卻突然衰老。所以說年齡真的不是問題，在這個困境面前，一定要有良好的心態。你要在潛在的意識上就給自己打氣任何事都有可能實現。

你能完成任何自己認為可以做到的事情。這種才能是上帝賦予的，它可以幫你解決任何問題，也可以使你變得無比樂觀。這樣的話你會有更強的信心與信念去支撐你。

2. 不斷的學習，提升自身競爭力

有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。要想改變現狀，就要提高自己的綜合競爭能力，就必須加強學習。

只有通過堅持不懈的學習，拓寬自己的思路，改變對事物的看法，改變自己的主觀認識，辨證、全面的看待問題，這樣在職場中為人處世都能夠更加遊刃有餘。現在的職場，綜合能力毫無疑問是競爭力的第一要素，但是學習卻是綜合能力提升的必備條件。

3. 找工作要發動你自身的潛在資源

你已經是39歲了，工作也多年。相信在你的行業中肯定能夠認識一些人，同時你也有你自己的朋友圈。這個時候找工作可以和你身邊的朋友和同事溝通，從他們那裡獲取好的建議，同時，讓他們幫你去留意或尋找一份你想要的工作。

畢竟現在職場上招聘很多都有年齡限制，但是有了熟人就不一樣了，多少能夠賣點面子，“朋友多了路好走”就是這個道理，所謂“眾人拾柴火焰高”，藉助你平時積累的人脈搭把手，這樣能夠更快的找到工作。

要是有認識獵頭那就更好, 他們不管手頭是否有適合你的職位, 都能夠為你提供非常有價值和有深度的意見。畢竟他們處於招聘市場的第一線, 通常會對目前的狀況非常瞭解。

4. 做好最壞打算，要有預備方案

裁員在路上，從未停止過，特別是最近兩年因為市場環境不好，這種情況也越發嚴峻，

因為一旦被裁員，那些曾經舒服的日子都沒有了，而且有可能再也找不到工作。

就如同你一樣39歲被裁員，因為年齡工作一直找不到，還有房貸車貸，有家人要養，這個日子的確會非常的難受。

人到中年，在失業的情況下找工作真的挺困難的，這種苦別人真的很難感受只有你自己冷暖自知了。

但是你要明白：山之所以成為山，是因為它不放棄挺拔;水之所以成為水，是因為它不放棄流瀉。只有學會在緊要關頭永不放棄的人，才懂得“山如何站成一種尊嚴，水如何消成一脈智慧。”

雖然此時會比較困苦，但是要做到不言棄。

1.年齡不是問題，重要的是心態

拿破崙曾說：生命是無止境的，不能僅以年齡去衡量；

有些人在瞬間過了一生，有些人則在朝夕之間卻突然衰老。所以說年齡真的不是問題，在這個困境面前，一定要有良好的心態。你要在潛在的意識上就給自己打氣任何事都有可能實現。

你能完成任何自己認為可以做到的事情。這種才能是上帝賦予的，它可以幫你解決任何問題，也可以使你變得無比樂觀。這樣的話你會有更強的信心與信念去支撐你。

2. 不斷的學習，提升自身競爭力

有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。要想改變現狀，就要提高自己的綜合競爭能力，就必須加強學習。

只有通過堅持不懈的學習，拓寬自己的思路，改變對事物的看法，改變自己的主觀認識，辨證、全面的看待問題，這樣在職場中為人處世都能夠更加遊刃有餘。現在的職場，綜合能力毫無疑問是競爭力的第一要素，但是學習卻是綜合能力提升的必備條件。

3. 找工作要發動你自身的潛在資源

你已經是39歲了，工作也多年。相信在你的行業中肯定能夠認識一些人，同時你也有你自己的朋友圈。這個時候找工作可以和你身邊的朋友和同事溝通，從他們那裡獲取好的建議，同時，讓他們幫你去留意或尋找一份你想要的工作。

畢竟現在職場上招聘很多都有年齡限制，但是有了熟人就不一樣了，多少能夠賣點面子，“朋友多了路好走”就是這個道理，所謂“眾人拾柴火焰高”，藉助你平時積累的人脈搭把手，這樣能夠更快的找到工作。

要是有認識獵頭那就更好, 他們不管手頭是否有適合你的職位, 都能夠為你提供非常有價值和有深度的意見。畢竟他們處於招聘市場的第一線, 通常會對目前的狀況非常瞭解。

4. 做好最壞打算，要有預備方案

在這個時候你一定要做好最壞的打算，對於自己找工作的一定要有一個期限，在真找不到你滿意的工作情況下，如何去做。

如果真的朋友介紹和自己去投簡歷沒有找到自己滿意的工作，其一可以找相近的工作先做，工資待遇相對來說低一點也先做，騎驢找馬，先賺錢維持家庭開支。

其二自己去創業，畢竟有過多年的職場生涯，在這個時候去梳理自己的優勢，找合適的項目進行自己創業。

其三現在好工作難找，但是工作真的挺好找的，只要不怕辛苦。比如說當外賣員、快遞員等，雖然辛苦，但是掙的也不少。

總之，有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦關終歸楚;苦心人，天不負;臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。要明白這個世上沒有過不去的苦與難。

以上是老夏對於這個問題的理解，參考實際情況給出些許個人觀點和建議，希望能為您提供些參考，歲月靜好，願你幸福！！！

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裁員在路上，從未停止過，特別是最近兩年因為市場環境不好，這種情況也越發嚴峻，

因為一旦被裁員，那些曾經舒服的日子都沒有了，而且有可能再也找不到工作。

就如同你一樣39歲被裁員，因為年齡工作一直找不到，還有房貸車貸，有家人要養，這個日子的確會非常的難受。

人到中年，在失業的情況下找工作真的挺困難的，這種苦別人真的很難感受只有你自己冷暖自知了。

但是你要明白：山之所以成為山，是因為它不放棄挺拔;水之所以成為水，是因為它不放棄流瀉。只有學會在緊要關頭永不放棄的人，才懂得“山如何站成一種尊嚴，水如何消成一脈智慧。”

雖然此時會比較困苦，但是要做到不言棄。

1.年齡不是問題，重要的是心態

拿破崙曾說：生命是無止境的，不能僅以年齡去衡量；

有些人在瞬間過了一生，有些人則在朝夕之間卻突然衰老。所以說年齡真的不是問題，在這個困境面前，一定要有良好的心態。你要在潛在的意識上就給自己打氣任何事都有可能實現。

你能完成任何自己認為可以做到的事情。這種才能是上帝賦予的，它可以幫你解決任何問題，也可以使你變得無比樂觀。這樣的話你會有更強的信心與信念去支撐你。

2. 不斷的學習，提升自身競爭力

有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。要想改變現狀，就要提高自己的綜合競爭能力，就必須加強學習。

只有通過堅持不懈的學習，拓寬自己的思路，改變對事物的看法，改變自己的主觀認識，辨證、全面的看待問題，這樣在職場中為人處世都能夠更加遊刃有餘。現在的職場，綜合能力毫無疑問是競爭力的第一要素，但是學習卻是綜合能力提升的必備條件。

3. 找工作要發動你自身的潛在資源

你已經是39歲了，工作也多年。相信在你的行業中肯定能夠認識一些人，同時你也有你自己的朋友圈。這個時候找工作可以和你身邊的朋友和同事溝通，從他們那裡獲取好的建議，同時，讓他們幫你去留意或尋找一份你想要的工作。

畢竟現在職場上招聘很多都有年齡限制，但是有了熟人就不一樣了，多少能夠賣點面子，“朋友多了路好走”就是這個道理，所謂“眾人拾柴火焰高”，藉助你平時積累的人脈搭把手，這樣能夠更快的找到工作。

要是有認識獵頭那就更好, 他們不管手頭是否有適合你的職位, 都能夠為你提供非常有價值和有深度的意見。畢竟他們處於招聘市場的第一線, 通常會對目前的狀況非常瞭解。

4. 做好最壞打算，要有預備方案

在這個時候你一定要做好最壞的打算，對於自己找工作的一定要有一個期限，在真找不到你滿意的工作情況下，如何去做。

如果真的朋友介紹和自己去投簡歷沒有找到自己滿意的工作，其一可以找相近的工作先做，工資待遇相對來說低一點也先做，騎驢找馬，先賺錢維持家庭開支。

其二自己去創業，畢竟有過多年的職場生涯，在這個時候去梳理自己的優勢，找合適的項目進行自己創業。

其三現在好工作難找，但是工作真的挺好找的，只要不怕辛苦。比如說當外賣員、快遞員等，雖然辛苦，但是掙的也不少。

總之，有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦關終歸楚;苦心人，天不負;臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。要明白這個世上沒有過不去的苦與難。

以上是老夏對於這個問題的理解，參考實際情況給出些許個人觀點和建議，希望能為您提供些參考，歲月靜好，願你幸福！！！

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哈哈，我也是如此。42歲失業了。都不敢對人說，別人也不敢來安慰，怕碰著傷口。

先不談如何開始，我推薦你看一部電影，威爾斯密斯演的《當幸福來敲門》。不是學習裡面的奮鬥精神，而是看看，相對於你有房有車，有妻有子。還有人比你慘的多。看完會，心裡會舒服點。

哈哈，我也是如此。42歲失業了。都不敢對人說，別人也不敢來安慰，怕碰著傷口。

先不談如何開始，我推薦你看一部電影，威爾斯密斯演的《當幸福來敲門》。不是學習裡面的奮鬥精神，而是看看，相對於你有房有車，有妻有子。還有人比你慘的多。看完會，心裡會舒服點。

接下來我們來受說怎麼辦

打開招聘網站，直接點工作年限10年以上，有哪些崗位需求。然後嚇一跳。35歲以上的崗位，可能是都是高層人員，至少是城市經理。或者少數是總裁助理的位置。先假設你沒有到達這個層面，但同時又很需要一份收入。那麼你會看到一個有機會重新崛起的工作。什麼呢？

小車司機。

哈哈，我也是如此。42歲失業了。都不敢對人說，別人也不敢來安慰，怕碰著傷口。

先不談如何開始，我推薦你看一部電影，威爾斯密斯演的《當幸福來敲門》。不是學習裡面的奮鬥精神，而是看看，相對於你有房有車，有妻有子。還有人比你慘的多。看完會，心裡會舒服點。

接下來我們來受說怎麼辦

打開招聘網站，直接點工作年限10年以上，有哪些崗位需求。然後嚇一跳。35歲以上的崗位，可能是都是高層人員，至少是城市經理。或者少數是總裁助理的位置。先假設你沒有到達這個層面，但同時又很需要一份收入。那麼你會看到一個有機會重新崛起的工作。什麼呢？

小車司機。

有人可能認為我是惡搞。但是對於我們現在這個年齡來說。小車司機就像“北大圖書管理員”一樣。是一個隱藏職業哦。不知道的可以自行搜索這個崗位上走出了那些大神。

39歲，高不成低不就。那麼願意降薪降職，也不一定有單位願意要你。但是你對自己的職場之路還有一定期望。甚至想轉行重新開始。那麼小車司機是一個很不錯的崗位。

當然簡歷就不要再說你的輝煌歷史了。簡單就說自己開了多少年車，開車的經驗有多豐富。開的地方有多遠。如何的安全無事故。這樣，有很大的機會，通過不高的門檻。和公司的BOSS，親密接觸。一旦老闆覺得你和一般的司機不一樣。有興趣問你的過往的時候……。我能幫到你就是這些了。

還有一個就是到邊疆去，到廣大的農村去，或者那些公司異地招聘的，可以去考慮。雖然很多人說到了小的地方無法施展。但是有渠道去的。可以做具體工作的。還是值得考慮。因為這些地方終將需要哪些有閱歷、有經驗、有技術、有能力的各種人才，同時又要求這些人才瞭解本地情況。因為無論是北大還是哈佛，沒有這樣的課程。所以說，未來最吃香的人才，就是紮根三、四線城市，又有大城市工作經驗和閱歷的人。用我們互聯網行業的說法就是：傳統行業裡懂互聯網的人才。奇缺啊。你可能走上你以前夢想才能達到的高度。中西部地區的大開發火熱進行中，既缺先行者，也缺帶路黨。廣闊天地，大有可為。

哈哈，我也是如此。42歲失業了。都不敢對人說，別人也不敢來安慰，怕碰著傷口。

先不談如何開始，我推薦你看一部電影，威爾斯密斯演的《當幸福來敲門》。不是學習裡面的奮鬥精神，而是看看，相對於你有房有車，有妻有子。還有人比你慘的多。看完會，心裡會舒服點。

接下來我們來受說怎麼辦

打開招聘網站，直接點工作年限10年以上，有哪些崗位需求。然後嚇一跳。35歲以上的崗位，可能是都是高層人員，至少是城市經理。或者少數是總裁助理的位置。先假設你沒有到達這個層面，但同時又很需要一份收入。那麼你會看到一個有機會重新崛起的工作。什麼呢？

小車司機。

有人可能認為我是惡搞。但是對於我們現在這個年齡來說。小車司機就像“北大圖書管理員”一樣。是一個隱藏職業哦。不知道的可以自行搜索這個崗位上走出了那些大神。

39歲，高不成低不就。那麼願意降薪降職，也不一定有單位願意要你。但是你對自己的職場之路還有一定期望。甚至想轉行重新開始。那麼小車司機是一個很不錯的崗位。

當然簡歷就不要再說你的輝煌歷史了。簡單就說自己開了多少年車，開車的經驗有多豐富。開的地方有多遠。如何的安全無事故。這樣，有很大的機會，通過不高的門檻。和公司的BOSS，親密接觸。一旦老闆覺得你和一般的司機不一樣。有興趣問你的過往的時候……。我能幫到你就是這些了。

還有一個就是到邊疆去，到廣大的農村去，或者那些公司異地招聘的，可以去考慮。雖然很多人說到了小的地方無法施展。但是有渠道去的。可以做具體工作的。還是值得考慮。因為這些地方終將需要哪些有閱歷、有經驗、有技術、有能力的各種人才，同時又要求這些人才瞭解本地情況。因為無論是北大還是哈佛，沒有這樣的課程。所以說，未來最吃香的人才，就是紮根三、四線城市，又有大城市工作經驗和閱歷的人。用我們互聯網行業的說法就是：傳統行業裡懂互聯網的人才。奇缺啊。你可能走上你以前夢想才能達到的高度。中西部地區的大開發火熱進行中，既缺先行者，也缺帶路黨。廣闊天地，大有可為。

當然這是一次鳳凰涅槃般的選擇。沒有大毅力，得不到家庭的支持，還是別去選擇了。

至於利於業餘時間提升自己、降薪降職等待時間、自己做一點小買賣、進軍自媒體等等，各位大神講的比我清楚。我就不一一贅述了。