糖尿病能食香梨嗎？

很多人秋季都比較喜歡吃梨，潤喉、潤肺。不過有些患有糖尿病的人就有這樣的擔憂了，梨子嚐起來是甜的，如果自己吃了梨子會不會造成血糖升高呢?

糖尿病人吃水果要謹慎是一種非常正確的態度，這是因為有些水果雖然營養價值比較高，但是裡面所含有的糖分也確實不少，如果患有糖尿病的病人食用了這樣的水果，不僅起不到很好的緩解病情、強身健體的作用，而且還會造成血糖升高，引發其他隱患。

一般情況下，糖尿病人是可以吃梨子的，這是因為梨子雖然嚐起來是甜的，但是梨子的含糖量比較低，在15%左右，所以如果將每天食用梨子的量控制在300~500克左右，那麼就不會有引起血糖升高的危險了。

對於糖尿病人來說，選擇正確的吃梨時間也是非常重要的。這樣可以將血糖升高的危險降低。糖尿病人一般可以選擇在兩次正餐之間或者睡覺的時候吃梨子，而不主張在餐前或者餐後立即吃梨子，這樣會使身體內一下子增加太多碳水化合物，從而增加胰島素的負擔。

冉冉要提醒各位患有糖尿病的患者的是，糖尿病人雖然可以吃梨子，但是對於血糖非常不穩定的糖尿病患者來說，最好還是少吃或者不吃梨子，以免影響自己的病情。

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