拔罐能祛溼,但是太麻煩,早晚一杯“它”逼出溼氣,身體都輕盈了
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2/8 將紅豆薏米打磨成粉飲用是祛溼健脾的最佳品,而且能夠改善睡眠質量,對於女性補充氣血美容養顏也能起到很好的作用。
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4/8 中醫認為荷葉中的生物鹼有降脂的作用,而且經常用來治療肥胖症,,常喝冬瓜荷葉茶對產婦有催乳的好處。
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6/8 淮山藥的祛溼效果雖沒有紅豆薏米那麼明顯,但也是祛溼食物的一員,它還能夠減少皮下脂肪的堆積,補氣養血養顏健身的功效。
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8/8 玉米鬚中含有營養成分和藥物質,對於患有三高的老年人能夠降壓降脂,糖尿病人每天喝還可以減緩發病的機率。
2017-06-18

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