練習瑜伽的人,比常人更專注
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練習瑜伽的人,比常人更專注
練習瑜伽的人,比常人更專注
瑜伽的家
1/9 瑜伽是控制心的意識波動
2/9 對瑜伽人來說
3/9 站上瑜伽墊的那一刻
4/9 便拋卻了雜念
5/9 只關注自己的一呼一吸
6/9 關注內在能量的流動
7/9 所以,堅持瑜伽的人
8/9 一定是全身心的投入其中
9/9 而這種專注,也會帶入到生活和工作中
2019-04-13

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