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關於我們
瑜伽練習，是一個自我探索的旅程
瑜伽的家
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生活的藝術，就是學會平衡
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平衡什麼時候該抓住，什麼時候該放手
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當你完全瞭解自己
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就不會讓內在或外在的事物所影響
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專注生命中強大的、愉快的能量
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宇宙也會回饋給你
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你所愛的事物造就了你，而不是愛你的
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不要再有“我”和“我的”念頭
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去掉“我執”，一切豁然開朗
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瑜伽是一個自我的旅程，通過自我，探索自我
2019-09-15
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揹著包上路，把萬水千山走遍，來一場心的旅程
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