臨床數據顯示，我國癌症患者手術、放化療後1年內複發率高達60%，且絕大部分轉移情況出現於中晚期癌症，癌細胞較難控制。復發轉移意味著之前所有的治療都白做了，而之後的治療劑量需加大，年長和身體狀況較差的病人通常已承受不起。復發轉移率這麼高，那如何平安度過五年康復期呢？
什麼樣的人最容易復發轉移？
1.治療不徹底者
手術只能切除已成型的癌細胞，普通放化療對不活躍的癌細胞作用也較弱。癌細胞殘留，遇到一定刺激誘因，極易復發。
2.免疫力低下者
放化療最直接的毒副反應是破壞人體免疫機能。一旦免疫系統失靈，癌細胞勢必抬頭。
3.癌體質者
包括家族遺傳、營養狀況、性格個性，都與“癌體質”相關。病人身體的細胞分化調節機制不變，新的癌細胞仍會繁衍。
4.生活不健康
很多人做完治療回家後，又開始了以前不健康的生活習慣，這些都可能成為癌症復發的因素。
如何有效預防復發轉移？
1.改善生活習慣
戒菸戒酒，不熬夜，限制高熱量高油脂食品，飲食新鮮，做到膳食平衡，杜絕醃製食品、含糖飲料。日常生活中積極鍛鍊，多晒太陽。
2.提高抗癌免疫力
通過提升免疫系統對癌細胞的防控功能，重建經過放化療受損的免疫系統，激活自身抗癌免疫力，才能真正做到防止腫瘤復發轉移。
3.科學把控心態和情緒
心態不可走極端，切忌自暴自棄，抑鬱、緊張、易怒、急躁的人最容易出現復發轉移。
瞭解腫瘤康復問題，請關注【營養與免疫】頭條號，瀏覽往期熱門文章，獲取一手資訊。
相關推薦
'陰陽師：遊戲梗表情包，你見過被欺負了的晴明嗎？這也太恐怖了'
"了在陰陽師這個遊戲中，已經有一百三十多個式神了，在這些式神中，很多的式神都有屬於自己的梗， 這些梗裡面根據式神的劇情，還有式神們的技能，機制來變成了遊戲中誕生的表情包。那麼梗很多，我們就來一起看看，遊戲中的這些好玩又能get到點的表情包吧！首先第一個被吐槽過的，座敷童子的...
家人患癌，隱瞞病情還是告知真相？這是我聽過的最好的回答
現在很多癌症患者都是在家人帶領下進行相關檢查或治療，特別是老人家和小孩子那麼很敏感的一個問題就是能不能告訴癌症患者本人實際病情？現實生活中是這樣的，瞞著病...
甜膩值滿分的情話表情包，我見過整個銀河系，卻獨愛你這一顆星
裡邊有一個非常萌的小喵咪，可能貓咪本身就是自帶萌感的一種動物吧！所以隨隨便便的一個貓爪子都會成為非常萌的代表~瞧裡邊的這個萌娃臉上被塗著胭脂的樣子！網友評...
患癌挺過5年，就算痊癒了嗎？你需要滿足5個指標！
癌症是一種特別痛苦的病情，它的治療過程是特別漫長的，而且治療的經費也是特別多的。有時花費很長的時間也很難以完全進行治癒。那麼怎樣才能判斷癌症已經完全治好呢...
這幾類體質的人易患癌，你可能在其中！
從醫學上講，每個人體內都有癌細胞。只要我們平常注意飲食，作息習慣，保持運動就可以抑制癌細胞的突變。但是如果不注意，就會大大增加患癌機率。尤其是下面這些人，...
推薦中...