肩周炎與的發生與靜、老、傷、寒四個因素有關。這也與現代化的生活方式有關，五十歲左右的人群肌纖維將發生變化，肌肉總量減少，如果運動不足，長期慢性勞損或受寒，就會出現肌肉、關節與韌帶的慢性勞損。

長期以來，由於缺乏相關知識和正確診斷，許多人肩關節疼痛就給自己扣上“肩周炎”的帽子。但實際上，肩周炎並不是肩關節唯一的疾病。除了肩周炎，肩關節損傷性疾病還包括肩袖損傷、肩峰撞擊徵、複發性肩關節脫位暨肩關節不穩。其中肩周炎只佔肩痛疾病的10%～15%，且多發於50歲左右中老年人。佔肩痛最大比例的疾病是肩袖損傷，達40%～60%。

肩周炎常見三大誘因：

1、肩部退行性改變

隨著人的年齡逐漸增加，人體各個器官往往出現退行性的改變。部分組成肩袖的組織出現磨損、斷裂、出血、枯連，使肩關節表現為疼痛和活動障礙。

2、外傷

人的肩關節是人體中活動幅度和活動量大的關節，所以肩部的外傷(如擠壓傷、扭挫傷、牽拉傷等)都可以造成肩部肌肉、韌帶及其他軟組織的損傷。

3、慢性勞損

由於人的勞動和生活離不開上肢頻繁活動，上肢骨與關節勞損程度要重於下肢。特別是肩關節，周圍軟組織相對薄弱，上肢活動時力臂距離長，受力大，容易出現勞損。

治療方法如下：首先選取品質優良的食醋，把乾淨紗布浸入其中。然後取出紗布並固定在頸椎處，再把裝有50~80℃熱水的熱水袋放在紗布上，熱敷20分鐘，再用熱毛巾擦拭2~3分鐘，最後用乾毛巾擦乾。

陳醋熱敷

每天熱敷1~2次，連續5天即可見效,10天即可見效。適用於局部型頸椎病、富貴包，療效較好。

熱敷療法具有擴張血管,改善局部血液循環,促進局部代謝的作用。熱敷可緩解頸項部肌肉痙攣，促進炎症及瘀血的吸收。陳醋熱敷還可促進陳醋局部吸收,從而實現直達病所的目的。

.膏藥貼敷法

原理：膏藥外敷刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，使之重歸產生和吸收動態平衡，達到消除炎症而痊癒的目的。

膏貼貼敷療法是對付肩周炎最安全的療法，它是選用純中藥熬製的膏貼貼在患處，達到治療目的。中藥膏貼的成分很複雜，直接貼敷患處後，藥力可以滲透皮膚，進入患處的軟組織和骨骼，對軟組織進行消炎止痛，從而解除對神經的壓迫，從而達到治療的目的。

肩周貼外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸.舒筋活血,消腫止痛,溫陽散寒,活血散淤液加快血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒的目的。

貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼，是綠色、科學、無痛的療法，堅持使用效果顯著