肩周炎又稱肩關節周圍炎，是肩關節關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病，多發於50歲左右的人，女性多於男性．故有“五十肩”之稱。亦稱“漏肩風”或“肩痺”。
肩周炎又稱肩關節周圍炎，是肩關節關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病，多發於50歲左右的人，女性多於男性．故有“五十肩”之稱。亦稱“漏肩風”或“肩痺”。
肩周炎的症狀比較有特點，比如：
1、肩部疼痛，有時晚上疼痛加重，甚至影響睡覺；
2、向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯；
3、怕冷，即使在暑天，肩部也不敢吹風；
4、多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點病期一般不超過1年；
5、活動、熱敷後後會有明顯好轉。
肩周炎又稱肩關節周圍炎，是肩關節關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病，多發於50歲左右的人，女性多於男性．故有“五十肩”之稱。亦稱“漏肩風”或“肩痺”。
肩周炎的症狀比較有特點，比如：
1、肩部疼痛，有時晚上疼痛加重，甚至影響睡覺；
2、向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯；
3、怕冷，即使在暑天，肩部也不敢吹風；
4、多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點病期一般不超過1年；
5、活動、熱敷後後會有明顯好轉。
肩周炎起病緩慢，病程冗長，初起時為輕度肩痛，然後逐漸加重。造成肩關節僵硬、稍一活動即引起劇烈疼痛，夜間常常痛醒。
肩周炎的發生與氣血不足有關，復加慢性勞損，感受風寒或肩部外傷引起，導致肩部經筋脈絡痺阻失和瘀滯不通。
桑枝雞湯
材料：老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。
做法：將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。
功效：具有祛風溼、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風溼阻絡者。
肩周炎又稱肩關節周圍炎，是肩關節關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病，多發於50歲左右的人，女性多於男性．故有“五十肩”之稱。亦稱“漏肩風”或“肩痺”。
肩周炎的症狀比較有特點，比如：
1、肩部疼痛，有時晚上疼痛加重，甚至影響睡覺；
2、向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯；
3、怕冷，即使在暑天，肩部也不敢吹風；
4、多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點病期一般不超過1年；
5、活動、熱敷後後會有明顯好轉。
肩周炎起病緩慢，病程冗長，初起時為輕度肩痛，然後逐漸加重。造成肩關節僵硬、稍一活動即引起劇烈疼痛，夜間常常痛醒。
肩周炎的發生與氣血不足有關，復加慢性勞損，感受風寒或肩部外傷引起，導致肩部經筋脈絡痺阻失和瘀滯不通。
桑枝雞湯
材料：老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。
做法：將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。
功效：具有祛風溼、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風溼阻絡者。
艾灸無論是補陽氣還是通經絡，都是最適合。艾灸以補陽氣，肩周炎不艾灸，真是虧大了！
艾灸產生作用的途徑有兩個：
①靠燃燒時產生的滲透性超強的短紅外射線來溫補陽氣、融化寒溼、溫通經絡。
②靠艾煙裡的微量艾葉精油物質，它能附著在皮膚上，滲透進我們的經絡，逐寒溼，通十二正經。
這兩個途徑都能疏通經絡，都對調理肩周炎有用處——經絡通暢，於堵化解，自然就不痛。艾灸治療肩周炎可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！
肩周炎又稱肩關節周圍炎，是肩關節關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病，多發於50歲左右的人，女性多於男性．故有“五十肩”之稱。亦稱“漏肩風”或“肩痺”。
肩周炎的症狀比較有特點，比如：
1、肩部疼痛，有時晚上疼痛加重，甚至影響睡覺；
2、向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯；
3、怕冷，即使在暑天，肩部也不敢吹風；
4、多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點病期一般不超過1年；
5、活動、熱敷後後會有明顯好轉。
肩周炎起病緩慢，病程冗長，初起時為輕度肩痛，然後逐漸加重。造成肩關節僵硬、稍一活動即引起劇烈疼痛，夜間常常痛醒。
肩周炎的發生與氣血不足有關，復加慢性勞損，感受風寒或肩部外傷引起，導致肩部經筋脈絡痺阻失和瘀滯不通。
桑枝雞湯
材料：老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。
做法：將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。
功效：具有祛風溼、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風溼阻絡者。
艾灸無論是補陽氣還是通經絡，都是最適合。艾灸以補陽氣，肩周炎不艾灸，真是虧大了！
艾灸產生作用的途徑有兩個：
①靠燃燒時產生的滲透性超強的短紅外射線來溫補陽氣、融化寒溼、溫通經絡。
②靠艾煙裡的微量艾葉精油物質，它能附著在皮膚上，滲透進我們的經絡，逐寒溼，通十二正經。
這兩個途徑都能疏通經絡，都對調理肩周炎有用處——經絡通暢，於堵化解，自然就不痛。艾灸治療肩周炎可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！
艾葉貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。都是純中草藥，不會對人體產生損害，藥性溫和，無副作用，還能達到理想的結果。
艾葉貼通過局部貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，非常方便。依靠對人體皮膚和穴位產生生物調節作用和持續作用，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、關節等組織發生相應的極化，局部微循環改善、血管通透性增強，組織環境的鹼性化增強，組織供養改善。從而達到舒經活絡、改善微循環、化瘀止痛的作用。
艾葉貼通過皮膚直接作用於病灶局部，可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片頸椎貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。
原理：
經絡是人體各個臟器的通道，每個臟腑有自己的一定的通道，當哪個臟腑有問題的時候，那個臟腑的通道一定有阻塞現象。艾葉貼不可能替代人體去解決人體的問題，卻可以幫助人體疏通經絡也就是臟腑的通道，使臟腑的各種工作得以正常進行，使問題得以愈。
我們的身體如同太陽，艾葉貼就如同一面鏡子，鏡子可以反射太陽光，貼片和人體可以通過共振反應則把人體自身能量反射回人體，經由穴位，打通經絡。同時和細胞組織產生振動，修護組織。細胞組織沐浴在振動波下，細胞會活化，經絡系統會自然恢復。這些改善是從人體內部開始發生，是根源的改善。
平時還要注意以下幾點
糾正不良姿勢
對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
加強功能鍛鍊
肩周炎的自我治療方法有哪些呢?對肩周炎來說，特別要注重關節的運動，可經常打太極拳、太極劍、門球，或在家裡進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。
注意相關疾病
注意容易引起繼發性肩周炎的相關疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛症狀，肩關節活動範圍是否減小，並應開展肩關節的主動運動和被動運動，以保持肩關節的活動度。