今天要跟大家說的就是艾草。相信大家對於這個名字應該是很熟悉的。

俗語說，家有三年艾，郎中不用來。艾草原本是生長在荒坡、田間溝渠的一種很常見的藥草，艾草的用途廣泛，既可外用也可內服。艾草香氣濃郁，可以殺菌，用它洗澡，預防頭暈腹痛，以及皮膚病。

白酒加艾草

很多有頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎等老毛病，還有老寒腿都會時不時的冒出來，隨便吃點止痛藥只能起到治標不治本的作用。其實想要止痛，有一個再簡單不過的方法，艾草加酒，即可解決你多年的困擾。

取艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。

將前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般關節病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。

關於頸椎病

親愛的朋友，您知道嗎，我們大多數人的頸椎都處在亞健康的狀態。

您是不是常常感覺脖子和肩背部痠痛、胳膊沒勁、手腳發麻?

是不是坐久了還會頭暈和噁心?

這些都是頸椎病引起的哦!長時間的低頭、午睡姿勢不正確、使用更高的枕頭、粗暴的按摩等我們平時不太注意的壞習慣都有可能會造成頸椎疾病呢!

頸椎病的危害

1、頸椎病可以引起頭，頸，肩，背，手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限。

2、有少數人出現大，小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有吞嚥困難，發音困難等症狀。

3、頸椎病累及交感神經時可出現頭暈，頭痛，視力模糊，兩眼發脹，發乾，兩眼張不開，耳鳴，耳堵，平衡失調，心動過速，心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。

關於膝關節炎

膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。多患於中老年人群。關節炎的最常見症狀就是疼痛，緩慢發生。有時也可突然發生。關節表現為僵硬和腫脹，關節屈伸活動受限。晨起疼痛加重，並伴有晨僵。疼痛往往在長距離行走、爬樓梯及下蹲後加重。疼痛也會使病人感到關節無力，肌肉萎縮。疼痛程度在很多病人與天氣變化有關。

1、肥胖因素：在臨床上發現體重的增加和膝關節發生病變成正，肥胖的人更容易受到這種疾病的危害，所以平時飲食要注意均衡，控制飲食中脂肪和熱量的攝入，並且堅持進行適當的鍛鍊。

2、外傷：膝蓋損傷如：軟組織挫傷、骨折等也是導致關節病變的因素，所以建議大家在日常生活中要注意對膝關節的保護，儘量避免出現損傷，要是不小心受傷了，也要及時進行徹底的治療，這樣就可以降低發生關節炎的機率了。

3、慢性勞損：長期姿勢不良，負重用力，體重過重，都會導致膝關節軟組織損傷，引起膝關節炎。所以大家在生活中要注意不要使膝關節長時間的負重和處於同一個姿勢，在長時間的蹲立情況下回對膝關節壓力增大，我們在生活中要避免長時間的蹲著或者是站立。

中醫文化博大精深，所以有病不要亂投醫，只要利用好艾草便可解決多年困擾。

中醫對頸椎溪谷疼痛的論述，散見於“痺症”、“痿證”、“頭痛”、“眩暈”、“項強”、“項筋急”和“項肩痛”中。認為本病是因年老氣血漸衰不能濡養筋骨，或頸項部創傷，導致經絡阻塞、氣血運行不暢而致。

艾葉中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。艾灸通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛溼散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治頸椎病治再好不過了。

艾灸

現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強，艾灸可以改善疼痛。

艾灸對頸椎病是有效果的，但不同類型的頸椎病，在康復時是否選擇艾灸，應因人而異。比較嚴重的頸椎病患者，可用外科常用艾葉貼的理療，它藥力大穿透力強可透過表皮逐漸滲透至骨關節、組織結構，具有消炎、消腫、鎮痛、疏通經絡、鬆解粘連，調節和改善局部循環的作用，貼敷後症狀即可緩解，還不易復發。

艾葉貼通過局部貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，非常方便。依靠對人體皮膚和穴位產生生物調節作用和持續作用，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、關節等組織發生相應的極化，局部微循環改善、血管通透性增強，組織環境的鹼性化增強，組織供養改善。從而達到舒經活絡、改善微循環、化瘀止痛的作用。

◆ 艾草的諸多藥用驗方 ◆

艾葉洗頭、洗澡、泡腳

新鮮艾葉30——50g在澡盆中用沸水沖泡5—10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可。艾葉洗頭能去屑，洗澡消毒，泡腳緩解疲勞與痛楚。

咽喉腫痛

用嫩艾搗汁，細細嚥下。又方：用艾葉一把，同醋搗爛，敷喉部。