巨傷身！酒越喝 臉越白，比喝酒臉紅更嚴重！

文/愛問醫康（微信ID：jiujiuyikang991）

今天的分享，給常常需要應對酒局的朋友，給經常喝酒的朋友，清清楚楚的介紹：為什麼喝酒臉紅、喝酒臉發白，以及對健康的影響。也希望親們能分享給身邊的人。

喝酒，臉紅、臉發白的原因

有一項基因檢測，針對的是酒精代謝能力的基因檢測，這個基因檢查就是針對乙醇脫氫酶的。

乙醇脫氫酶檢測報告可以有三種類型：快代謝類型、中等代謝類型、慢代謝類型。一般建議：

● 針對中等代謝類型，建議是：儘量少喝酒

● 針對慢代謝類型，建議是：滴酒不沾

因為每個人喝酒之後的反應不一樣，有的人一邊喝酒一邊出汗，有的人喝酒臉紅，還有的人越喝臉越白，這些都跟我們體內的乙醇脫氫酶基因型有關。

我們都知道，究竟進入人體之後，首先由乙醇脫氫酶代謝成乙醛，然後再由乙醛脫氫酶代謝成乙酸，乙酸是無害的，它最終代謝成二氧化碳和水排出體外。（如下圖所示）

一般來說：喝酒臉紅的人，就是乙醛脫氫酶是有缺陷，所以乙醛會在體內蓄積，乙醛蓄積了之後，會導致血管的擴張，所以會導致臉紅。（如下圖所示）

但是比這個更為嚴重的是：喝酒臉越喝越白的這種類型。這種類型的人，除了乙醛脫氫酶變異了以外，乙醇脫氫酶也產生了變異，這樣導致蓄積在體內的不是乙醛，是乙醇。乙醇蓄積了以後，產生的是攜氧能力的下降，所以就導致臉越喝越白。（如下圖所示）

溫馨提醒：雖然你的乙醇脫氫酶的活性是正常的，但是酒精進入人體之後，多少還是會產生有害的代謝物，所以儘量少喝酒。

你可能忘了的事：

前段時間，某大學大一的學生，在一片“加油”聲中倒下，死於酒精中毒……這樣的新聞不少，每條這樣的新聞的背後，是一個家庭巨大的傷痛，看新聞的我們無法感受這種痛苦之萬一，遊離於幸運的眷顧。這位大學生，不是第一個在酒桌倒下的人，也不會是最後一個……

在現在“酒桌文化”的語境裡，酒成了一種讓我們用自我傷害的方式來證明“誠意與膽量”的工具。我們最熟悉的：“不喝就是不給面子”……這也挺讓人為難……怎麼辦呢？然而，你卻忘了，面子很重要，可健康才是一切啊~

萬不可，因為健康是常態，就忽略它的重要性。

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