從解剖學看，肝臟位於腹腔內，大部分在腹腔的右上部，小部分在左上部，外面是由5~6塊肋骨拼接形成的一塊保護它的堅強盾牌。它在許多方面均發揮著非常重要的作用，醫學專家形象地喻之為人體內的“巨型化工廠”。

還有膽汁生成和排洩，凝結血液以及調節水鹽代謝等生理作用。總之，生命離不開肝臟，肝健康則生命昌盛。 肝健康如此重要，可不少人特別是男人卻偏偏不在乎，隨心所欲地享受日子，置肝臟於險境之中，使它在不健康的生活方式中呻吟.

尤其糟糕的是肝臟還有不少“天敵”，而且就潛伏在你的周圍，與你的不健康生活方式“狼狽為奸”，伺機殘害肝的健康。列在黑名單上的有：

*肝炎病毒 位於肝臟“天敵”黑名單之首。它們常將罹患者拖入肝炎——肝硬化——肝癌的死亡之路。目前科學家已發現甲、乙、丙、丁、戊、庚等6種型號肝炎病毒，其中尤以乙、丙、庚等型號最為凶險。

大家都知道的蒲公英——護肝小衛士，寒冷的冬天必不可少的一杯茶

養好肝等於養好身，多喝水——“藥草皇后”蒲公英助你一臂之力

肝臟是人體內最大的防禦系統，擁有一支強大的“健康衛士”隊伍，通過吞噬、隔離和消除入侵和內生的種種致病原，從而保障健康。肝功能不好的人之所以易與多種疾病結緣，奧妙就在這裡。

此外，還有膽汁生成和排洩，凝結血液以及調節水鹽代謝等生理作用。總之，生命離不開肝臟，肝健康則生命昌盛。 肝健康如此重要，可不少人特別是男人卻偏偏不在乎，隨心所欲地享受日子，置肝臟於險境之中，使它在不健康的生活方式中呻吟.

尤其糟糕的是肝臟還有不少“天敵”，而且就潛伏在你的周圍，與你的不健康生活方式“狼狽為奸”，伺機殘害肝的健康。列在黑名單上的有：

蒲公英的“七大好處”

1、殺菌

蒲公英注射液在試管內對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等及蒲公英卡他球菌亦有一定的殺菌作用。

2、保護肝臟

蒲公英根具有保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷，所以在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷有顯著效果。玫瑰花中的鞣質對反胃、嘔吐、酒後不適、偏頭痛有療效，此外，玫瑰還能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。

3、改善便祕

蒲公英葉與大麥苗，均粉碎成粉末狀(按照蒲公英葉與大麥苗粉3:5比例製成蒲公英大麥青汁)每日飲用即可。蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用，大麥苗含有豐富的膳食纖維，可增加腸道蠕動，促進糞便排出，同時大麥苗粉中還含有豐富的礦物質和微量元素，能有效調節身體體內酸鹼平衡呢。

4、消化不良，用蒲公英葉

蒲公英葉具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用，另外蒲公英葉還有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效。

5、清熱解毒

可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。消癰散結 治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

7、防治腫瘤

現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是晒乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

蒲公英的功效

據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《唐本草》、《神農本草經》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價，民間用以治療瘡毒、腦膜炎、流感、肝膽病。

蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便祕，清淨血液，促進母乳的分泌

保肝、利膽作用

動物實驗表明：用蒲公英煎劑灌胃或用蒲公英注射液注射，對四氯化碳引起的谷丙轉氨酶升高有明顯抑制作用；能顯著緩解四氯化碳性肝損傷引起的組織學改變。有報道指出，蒲公英在動物身上有利膽作用。蒲公英液灌胃能使膽囊收縮，奧狄括約肌鬆弛，有利於膽汁排入腸中。臨床上對慢性膽囊痙攣及結石症有效。

清熱解毒

蒲公英能夠輕鬆的清理掉體內的熱毒，特別是對一下感染和化膿都有著不錯的治療效果。

去肝火、胃火：蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。