美食的誘惑，想必沒幾個人能抵制的住。畢竟我國的美食著實是太多了，但凡天上飛的，水裡遊的，地上走的，土裡鑽的，都可以製成美食。而烹飪手法的多樣性又使得同一種食材可以做出不同的味道。因此，一口吃成胖子的大有人在。

不過美食雖好，因為而吃出疾病來的也大有人在，如便祕，對於相信很多人都曾有過這類症狀。要說便祕的原因，上火肯定是沒跑了。當然它也不是造成便祕的全部因素，其它的還有哪些原因呢？

便祕的原因

1、年齡

隨著年齡的增大，老年人的食量和活動量會減少，胃腸道蠕動能力變弱，腹腔和盆地肌肉乏力，使得食物在場內停留過久，水分過度吸收，造成便祕。

2、精神心理因素

對於患有焦慮、抑鬱、強迫症等心理障礙的人群，也容易出現便祕的情況。

3、腸道病變及全身病變

腸道病變包括腸道炎症，腫瘤，直腸脫垂等，全身性疾病包括帕金森、糖尿病、尿毒症等。

4、不良習慣

飲食習慣包括飲食缺乏膳食纖維；吃太多熱性食物；生活習慣在於肥胖、運動量減少，及未養成良好的排便習慣的人群。

5、過量用藥

指長期使用瀉藥，使得腸道黏膜神經受損，停藥後可導致嚴重便祕，當然其它藥物包括抗抑鬱藥、利尿劑等。

便祕的治療

對於因腸道動能衰退引起的便祕，主要是應增強患者自身的免疫功能，適當運動，注意日常膳食纖維的補充；精神方面應積極治療抑鬱、焦慮等症；對於疾病引起者，則應積極治療引起便祕的相關疾病。對於非腸道病變引起的便祕的治療，想必很多患者首先想到的會是開塞露，其實除了開塞露，其還有牛黃清胃丸、麻仁軟膠囊、通便靈膠囊、潤腸通祕茶等。根據患者便祕原因的不同，而使用不用的藥物。

牛黃清胃丸：屬處方用藥，成分包括牛黃、大黃、菊花、麥冬、梔子、番瀉葉、黃柏、黃芩等。有清胃瀉火，潤燥通便的功效，適用於心胃火盛引起的便祕、咽痛、牙齦腫痛等症。

通便靈膠囊：屬廢除法方藥，成分包括番瀉葉、當歸、肉蓯蓉，其具有洩熱導滯，潤腸通便的作用，適用於熱結便祕、長期臥床便祕、老年性習慣性便祕、腹脹便祕等症的通便治療。

常見用藥疑問解答

通便類的藥物適合長期服用嗎？

是藥三分毒，在通便類的藥物中，有很多屬於輕瀉藥類型，這類藥物的使用容易產生依賴，停藥後可能會導致嚴重便祕，故大多數都是不宜長期使用的，對於有需求的人群，應在醫生的指導下使用。

溫馨提示：對於容易便祕的人群，日常生活中應注意適當的體育鍛煉，養成良好的排便習慣，應注意膳食纖維的補充，這些方式均有利於便祕的防治。