被胃病折磨的日子，我還是走了出來！
本人今年三十歲出頭，從小體質就不好，加上我父母由於做生意，小學就把我丟在一個沒親人的城市(本人之前也是個小胖，那之後就成了排骨精，一直到現在)，飲食方面肯定沒有有爸媽在身邊的孩子有規律，這也是為我以後的胃病打下了基礎。
本人今年三十歲出頭，從小體質就不好，加上我父母由於做生意，小學就把我丟在一個沒親人的城市(本人之前也是個小胖，那之後就成了排骨精，一直到現在)，飲食方面肯定沒有有爸媽在身邊的孩子有規律，這也是為我以後的胃病打下了基礎。
第一次犯胃病是大二的時候(大學有過比較嚴重的焦慮症，但是沒去治療，現在想來我的胃病首先和小時候的飲食不節有關，其次和焦慮也是有關係的，焦慮傷脾)，當時吃了幾個桃子脹了好幾天，當時不知道怎麼回事，也沒去拿藥，就忍著過去了，從那以後胃脹就伴隨我，由於剛犯病不懂得忌口也不知道怎麼忌口，所以大學的時候胃病總是犯，犯了就去診所包點藥吃。
03年大學畢業的時候，胃病已經很嚴重了，外面的乾飯不能吃，每天自己煮軟飯帶去公司吃，零食水果碰都不敢碰，實在饞了就買點糖吃，人面黃肌瘦的，即使如此，還是總會因為忌口不嚴犯胃病，我的胃病不痛，不燒心，就是脹，而且有個規律，脹起來即使吃藥也得5天左右才好，而且這個期間進食還得減少。
06年認識了現在的老婆，我來到了她所在城市，那一年上班感覺很累了，下班走路感覺好像沒了元氣，後來知道這是脾胃虛太久了導致氣血不足，氣虛人就沒精神。和老婆在一起後，能在家裡吃飯，情況比以前好一些，但是上班還是帶飯，養了一段時間，情況略有好轉，但是2008年一個項目加班三個月後又出現了乏力和氣短甚至全身疼痛的情況，當時以為感冒，去看中醫給我開了一點藥。
本人今年三十歲出頭，從小體質就不好，加上我父母由於做生意，小學就把我丟在一個沒親人的城市(本人之前也是個小胖，那之後就成了排骨精，一直到現在)，飲食方面肯定沒有有爸媽在身邊的孩子有規律，這也是為我以後的胃病打下了基礎。
第一次犯胃病是大二的時候(大學有過比較嚴重的焦慮症，但是沒去治療，現在想來我的胃病首先和小時候的飲食不節有關，其次和焦慮也是有關係的，焦慮傷脾)，當時吃了幾個桃子脹了好幾天，當時不知道怎麼回事，也沒去拿藥，就忍著過去了，從那以後胃脹就伴隨我，由於剛犯病不懂得忌口也不知道怎麼忌口，所以大學的時候胃病總是犯，犯了就去診所包點藥吃。
03年大學畢業的時候，胃病已經很嚴重了，外面的乾飯不能吃，每天自己煮軟飯帶去公司吃，零食水果碰都不敢碰，實在饞了就買點糖吃，人面黃肌瘦的，即使如此，還是總會因為忌口不嚴犯胃病，我的胃病不痛，不燒心，就是脹，而且有個規律，脹起來即使吃藥也得5天左右才好，而且這個期間進食還得減少。
06年認識了現在的老婆，我來到了她所在城市，那一年上班感覺很累了，下班走路感覺好像沒了元氣，後來知道這是脾胃虛太久了導致氣血不足，氣虛人就沒精神。和老婆在一起後，能在家裡吃飯，情況比以前好一些，但是上班還是帶飯，養了一段時間，情況略有好轉，但是2008年一個項目加班三個月後又出現了乏力和氣短甚至全身疼痛的情況，當時以為感冒，去看中醫給我開了一點藥。
最好的情況是09年，能吃水果了，餅乾這些可以搭著開水或者豆奶吃(直接吃餅乾的話吃一塊就會脹氣)，那段時間精神最好，但是一次急性腸胃炎(我出差回來，不小心吃了過期的餅乾)把我打回原形，情況比以前更糟糕，但是還是堅持上班，有時候上班或者中午吃飯感覺氣短，但是當時買了第二套房子，壓力山大，能堅持就堅持了。當時臉就像柚子皮一樣黃竟然還堅持上班，哎！（做一個男人真的好難！）
急性腸胃炎後感覺脾胃比以前更差了，但是10年養了一年感覺稍微好點，11年加入一個創業公司，下半年孩子出生後，就開始連續加班，回家還得幫著帶小孩，終於在12年加班出現暈厥，馬上去醫院檢查，一切正常，就是身體虛弱。休息幾天後繼續上班，又是連續加班，半年後一次下班和老婆一起吃飯完突然感覺非常疲憊，整個人站不住，心跳加快，幸好老婆在身邊馬上送我去，檢查心臟血常規甲亢，一切正常，這次以後身體徹底垮掉了。領導讓我休息了三個月，去上班依然覺得非常疲憊，氣短，混了一段時間日子後三個月前終於提出離職休息，領導很好，幫我爭取了N+1。
辭職回家後，人還是虛弱，虛弱到走路走多了都累得地步，就考慮回老家養病，沒想到一場大禍還在等著我，回家後，我姐姐專門給我做好吃的，買上百一斤的新鮮海魚給我吃，竟然短短的20天長了5,6斤，當時家人都挺高興，雖然身體還是虛至少長肉了。 有一天我姐姐要出去辦事就讓我去我哥哥家吃飯(注意，這之前雖然胃不好，但是一般的乾飯和所有的菜都是能吃的)，我哥哥家的飯做的特別硬，而本人這些年從沒因為吃飯犯過胃病，當時胃口又很好，吃了一碗半，第二天感覺就不行了，脹的厲害，去輸液，回來還是脹，去醫院說我是神經衰弱，總之藥不對症，人確很快虛弱了下去，虛弱到無法走路，就是氣接不上，氣虛到了極點，更鬱悶的是，親戚都覺得我是神經衰弱是心理問題，哎！躺了10多天(也會起床走走)，加上吃藥終於不脹了，那10多天我感覺人非常抑鬱，所以稍微好點我馬上坐飛機回家了
更大的悲劇開始了，我回家後發現之前能吃的乾飯，肉，包括豆奶粉現在都不能吃了，吃了就胃脹，胃脹就是幾天，然後人很快瘦下去，去老家的時候102斤，在老家最多長到108斤，現在是96斤。看了脾胃到了歷史最低點了，沒辦法，喝粥，粥裡面加點紅棗和小米，如果加花生就多泡一下，有時候再吃點饅頭，有一次吃了紅糖餡的饅頭胃都脹，無語問青天啊！前幾天買了點排骨，煮的很爛了，吃了點瘦肉，又是胃脹，現在胃都是脹的，沒辦法，早飯只能煮小米粥加點紅棗，只敢吃半碗多，飯前吃一顆別的藥物來預防，胃還是有點脹。
本人今年三十歲出頭，從小體質就不好，加上我父母由於做生意，小學就把我丟在一個沒親人的城市(本人之前也是個小胖，那之後就成了排骨精，一直到現在)，飲食方面肯定沒有有爸媽在身邊的孩子有規律，這也是為我以後的胃病打下了基礎。
第一次犯胃病是大二的時候(大學有過比較嚴重的焦慮症，但是沒去治療，現在想來我的胃病首先和小時候的飲食不節有關，其次和焦慮也是有關係的，焦慮傷脾)，當時吃了幾個桃子脹了好幾天，當時不知道怎麼回事，也沒去拿藥，就忍著過去了，從那以後胃脹就伴隨我，由於剛犯病不懂得忌口也不知道怎麼忌口，所以大學的時候胃病總是犯，犯了就去診所包點藥吃。
03年大學畢業的時候，胃病已經很嚴重了，外面的乾飯不能吃，每天自己煮軟飯帶去公司吃，零食水果碰都不敢碰，實在饞了就買點糖吃，人面黃肌瘦的，即使如此，還是總會因為忌口不嚴犯胃病，我的胃病不痛，不燒心，就是脹，而且有個規律，脹起來即使吃藥也得5天左右才好，而且這個期間進食還得減少。
06年認識了現在的老婆，我來到了她所在城市，那一年上班感覺很累了，下班走路感覺好像沒了元氣，後來知道這是脾胃虛太久了導致氣血不足，氣虛人就沒精神。和老婆在一起後，能在家裡吃飯，情況比以前好一些，但是上班還是帶飯，養了一段時間，情況略有好轉，但是2008年一個項目加班三個月後又出現了乏力和氣短甚至全身疼痛的情況，當時以為感冒，去看中醫給我開了一點藥。
最好的情況是09年，能吃水果了，餅乾這些可以搭著開水或者豆奶吃(直接吃餅乾的話吃一塊就會脹氣)，那段時間精神最好，但是一次急性腸胃炎(我出差回來，不小心吃了過期的餅乾)把我打回原形，情況比以前更糟糕，但是還是堅持上班，有時候上班或者中午吃飯感覺氣短，但是當時買了第二套房子，壓力山大，能堅持就堅持了。當時臉就像柚子皮一樣黃竟然還堅持上班，哎！（做一個男人真的好難！）
急性腸胃炎後感覺脾胃比以前更差了，但是10年養了一年感覺稍微好點，11年加入一個創業公司，下半年孩子出生後，就開始連續加班，回家還得幫著帶小孩，終於在12年加班出現暈厥，馬上去醫院檢查，一切正常，就是身體虛弱。休息幾天後繼續上班，又是連續加班，半年後一次下班和老婆一起吃飯完突然感覺非常疲憊，整個人站不住，心跳加快，幸好老婆在身邊馬上送我去，檢查心臟血常規甲亢，一切正常，這次以後身體徹底垮掉了。領導讓我休息了三個月，去上班依然覺得非常疲憊，氣短，混了一段時間日子後三個月前終於提出離職休息，領導很好，幫我爭取了N+1。
辭職回家後，人還是虛弱，虛弱到走路走多了都累得地步，就考慮回老家養病，沒想到一場大禍還在等著我，回家後，我姐姐專門給我做好吃的，買上百一斤的新鮮海魚給我吃，竟然短短的20天長了5,6斤，當時家人都挺高興，雖然身體還是虛至少長肉了。 有一天我姐姐要出去辦事就讓我去我哥哥家吃飯(注意，這之前雖然胃不好，但是一般的乾飯和所有的菜都是能吃的)，我哥哥家的飯做的特別硬，而本人這些年從沒因為吃飯犯過胃病，當時胃口又很好，吃了一碗半，第二天感覺就不行了，脹的厲害，去輸液，回來還是脹，去醫院說我是神經衰弱，總之藥不對症，人確很快虛弱了下去，虛弱到無法走路，就是氣接不上，氣虛到了極點，更鬱悶的是，親戚都覺得我是神經衰弱是心理問題，哎！躺了10多天(也會起床走走)，加上吃藥終於不脹了，那10多天我感覺人非常抑鬱，所以稍微好點我馬上坐飛機回家了
更大的悲劇開始了，我回家後發現之前能吃的乾飯，肉，包括豆奶粉現在都不能吃了，吃了就胃脹，胃脹就是幾天，然後人很快瘦下去，去老家的時候102斤，在老家最多長到108斤，現在是96斤。看了脾胃到了歷史最低點了，沒辦法，喝粥，粥裡面加點紅棗和小米，如果加花生就多泡一下，有時候再吃點饅頭，有一次吃了紅糖餡的饅頭胃都脹，無語問青天啊！前幾天買了點排骨，煮的很爛了，吃了點瘦肉，又是胃脹，現在胃都是脹的，沒辦法，早飯只能煮小米粥加點紅棗，只敢吃半碗多，飯前吃一顆別的藥物來預防，胃還是有點脹。
本人現在睡眠也不好，睡到一半會醒一次，去醫院檢查有輕度焦慮。更悲催的時候本人還有頸椎病，腱鞘炎，我覺得這些慢性病和脾胃不好都有一定關係，因為氣血供應不上了嘛！
感覺過去的那麼多年，感覺自己就是泡在藥裡面。現在看來還得吃藥，我老婆讓同事從香港帶了其它的藥物，還沒吃不知道效果如何。不過胃病首先還是飲食和心情，我必須清醒認識到我現在胃病是歷史最低點，必須控制飲食。現在每天跑跑步，健健身，但是一旦胃脹人就沒了精神也不想動，所以飲食控制必須放第一位，中午晚上就吃粥，菜就吃四季豆炒肉末，再蒸個蛋吧！
本人今年三十歲出頭，從小體質就不好，加上我父母由於做生意，小學就把我丟在一個沒親人的城市(本人之前也是個小胖，那之後就成了排骨精，一直到現在)，飲食方面肯定沒有有爸媽在身邊的孩子有規律，這也是為我以後的胃病打下了基礎。
第一次犯胃病是大二的時候(大學有過比較嚴重的焦慮症，但是沒去治療，現在想來我的胃病首先和小時候的飲食不節有關，其次和焦慮也是有關係的，焦慮傷脾)，當時吃了幾個桃子脹了好幾天，當時不知道怎麼回事，也沒去拿藥，就忍著過去了，從那以後胃脹就伴隨我，由於剛犯病不懂得忌口也不知道怎麼忌口，所以大學的時候胃病總是犯，犯了就去診所包點藥吃。
03年大學畢業的時候，胃病已經很嚴重了，外面的乾飯不能吃，每天自己煮軟飯帶去公司吃，零食水果碰都不敢碰，實在饞了就買點糖吃，人面黃肌瘦的，即使如此，還是總會因為忌口不嚴犯胃病，我的胃病不痛，不燒心，就是脹，而且有個規律，脹起來即使吃藥也得5天左右才好，而且這個期間進食還得減少。
06年認識了現在的老婆，我來到了她所在城市，那一年上班感覺很累了，下班走路感覺好像沒了元氣，後來知道這是脾胃虛太久了導致氣血不足，氣虛人就沒精神。和老婆在一起後，能在家裡吃飯，情況比以前好一些，但是上班還是帶飯，養了一段時間，情況略有好轉，但是2008年一個項目加班三個月後又出現了乏力和氣短甚至全身疼痛的情況，當時以為感冒，去看中醫給我開了一點藥。
最好的情況是09年，能吃水果了，餅乾這些可以搭著開水或者豆奶吃(直接吃餅乾的話吃一塊就會脹氣)，那段時間精神最好，但是一次急性腸胃炎(我出差回來，不小心吃了過期的餅乾)把我打回原形，情況比以前更糟糕，但是還是堅持上班，有時候上班或者中午吃飯感覺氣短，但是當時買了第二套房子，壓力山大，能堅持就堅持了。當時臉就像柚子皮一樣黃竟然還堅持上班，哎！（做一個男人真的好難！）
急性腸胃炎後感覺脾胃比以前更差了，但是10年養了一年感覺稍微好點，11年加入一個創業公司，下半年孩子出生後，就開始連續加班，回家還得幫著帶小孩，終於在12年加班出現暈厥，馬上去醫院檢查，一切正常，就是身體虛弱。休息幾天後繼續上班，又是連續加班，半年後一次下班和老婆一起吃飯完突然感覺非常疲憊，整個人站不住，心跳加快，幸好老婆在身邊馬上送我去，檢查心臟血常規甲亢，一切正常，這次以後身體徹底垮掉了。領導讓我休息了三個月，去上班依然覺得非常疲憊，氣短，混了一段時間日子後三個月前終於提出離職休息，領導很好，幫我爭取了N+1。
辭職回家後，人還是虛弱，虛弱到走路走多了都累得地步，就考慮回老家養病，沒想到一場大禍還在等著我，回家後，我姐姐專門給我做好吃的，買上百一斤的新鮮海魚給我吃，竟然短短的20天長了5,6斤，當時家人都挺高興，雖然身體還是虛至少長肉了。 有一天我姐姐要出去辦事就讓我去我哥哥家吃飯(注意，這之前雖然胃不好，但是一般的乾飯和所有的菜都是能吃的)，我哥哥家的飯做的特別硬，而本人這些年從沒因為吃飯犯過胃病，當時胃口又很好，吃了一碗半，第二天感覺就不行了，脹的厲害，去輸液，回來還是脹，去醫院說我是神經衰弱，總之藥不對症，人確很快虛弱了下去，虛弱到無法走路，就是氣接不上，氣虛到了極點，更鬱悶的是，親戚都覺得我是神經衰弱是心理問題，哎！躺了10多天(也會起床走走)，加上吃藥終於不脹了，那10多天我感覺人非常抑鬱，所以稍微好點我馬上坐飛機回家了
更大的悲劇開始了，我回家後發現之前能吃的乾飯，肉，包括豆奶粉現在都不能吃了，吃了就胃脹，胃脹就是幾天，然後人很快瘦下去，去老家的時候102斤，在老家最多長到108斤，現在是96斤。看了脾胃到了歷史最低點了，沒辦法，喝粥，粥裡面加點紅棗和小米，如果加花生就多泡一下，有時候再吃點饅頭，有一次吃了紅糖餡的饅頭胃都脹，無語問青天啊！前幾天買了點排骨，煮的很爛了，吃了點瘦肉，又是胃脹，現在胃都是脹的，沒辦法，早飯只能煮小米粥加點紅棗，只敢吃半碗多，飯前吃一顆別的藥物來預防，胃還是有點脹。
本人現在睡眠也不好，睡到一半會醒一次，去醫院檢查有輕度焦慮。更悲催的時候本人還有頸椎病，腱鞘炎，我覺得這些慢性病和脾胃不好都有一定關係，因為氣血供應不上了嘛！
感覺過去的那麼多年，感覺自己就是泡在藥裡面。現在看來還得吃藥，我老婆讓同事從香港帶了其它的藥物，還沒吃不知道效果如何。不過胃病首先還是飲食和心情，我必須清醒認識到我現在胃病是歷史最低點，必須控制飲食。現在每天跑跑步，健健身，但是一旦胃脹人就沒了精神也不想動，所以飲食控制必須放第一位，中午晚上就吃粥，菜就吃四季豆炒肉末，再蒸個蛋吧！
該說的已經說了，出現胃病，身體上常年積累的其它病症也會隨著胃病的出現而到來，這麼多年了，也知道胃病不好惹。但是漸漸的隨著我自己的調養，胃病出現的概率比以前好了很多，也希望大家和我一樣，出現胃病好好的調理腸胃，這才是最好的。