不想被“胃病”欺負，我管住了嘴，管住了自己

時常被胃病折磨的你，在生活上一定會出現下面我所說的事情吧！

每天叫醒我們的。並不是自己設置的鬧鈴，也不早晨的陽光，也不是爸爸媽媽的的叫喊聲。而是一陣一陣“胃痛”的，那時候的我們肯定想多睡一會兒！想想還是不存在的！每天晚上徹夜難眠，並不不是沒有寫完的作業，也不是在公司當日的工作沒有完成，也不是打遊戲輸了，掉段位了。說來說去還是那可惡的一陣一陣的胃痛，我想那個時候你們肯定和我一樣，感覺不到天亮了。

每天吃個飯，麻煩的要死，不能吃不容易消化的東西，那些看著眼饞的食物都要拒絕於千里之外。看著別人大口喝酒大塊吃肉，吃著火鍋唱著歌，自己卻默默的低頭喝著自己的清淡養胃粥，同時還要時刻提醒著自己要慢慢吃。時時刻刻的都記著醫生的交代：“太辣的不能吃，會傷胃；太酸的不能吃，會反酸；太甜的不能吃，難消化；太涼的不能吃，會要命；吃的太快不行，會噯氣；吃的太多不行，會胃脹。”每天吃飯的時候都在耳朵旁邊想起。

最可恨的就是看到朋友圈別人晒美食，不是羨慕，而是看看自己的肚子，有時候和老友聚餐，心想這麼長時間沒見了，肯定想聚一聚，但是你的胃會拒絕。我想你為了解決自己胃的毛病，肯定看了無數中醫西醫，吃了無數中藥西藥，聽了無數的意見，試了無數的偏方；被胃鏡“傷害過”，也試過C14呼氣試驗；上知什麼是幽門螺桿菌下知什麼是“胃三聯”、“胃四聯”。胃病還是一如既往，你稍微不注意，胃一定會鬧，一定會鬧個痛快。

除了生理上的折磨外，最可怕的就是對於心理的傷害：久治難愈、寢食難安、反覆折磨而帶來的焦慮、抑鬱、狂躁，神經會因此變的脆弱而又敏感。胃病是可以從內到外，徹徹底底的改變一個人的。（有同感的朋友，大家給點點關注）

上面站在你們的角度去談了一下胃病，下面我想把我的故事分享給你們，希望幫助到你們。自己患腸胃疾病也不知道多少年頭了，記得我上小學的時候，一直到現在，現在我已經工作了。

其實具體什麼時間開始的腸胃病我真的記得不是很清楚，但是記憶裡在上學的時候這個疼痛就一直伴隨著我，直到有一年出現惡化。還是不記得哪年，但是我記得我在讀小學，好小的小男孩。那段時間就是吃東西前後都會肚子痛，特別是早上起來吃了早飯的時候我根本就沒有辦法去上學，疼的在床上打滾。每天父親都會叫村裡的醫生伯伯來我家給我打止痛針，打完針不痛了我就去上學。

後來，爸爸媽媽終於有空帶我去市裡的醫院看病。小小的人什麼都不懂，就聽說是什麼急性胃炎。開了近一千塊錢的藥，我算了一下我吃的最貴的一片藥每片要一塊錢的樣子。為什麼算這個價錢？因為有兩種藥是需要咀嚼的，一種是我們常見的健胃消食片，還有一種是那個很貴的藥。說實話，第一次吃健胃消食片我就吐了，吐了，吐了…從此再也不吃健胃消食片。而且那個很貴的那個藥也很難吞下去，我就感覺到我在吃土一樣，一邊吃一邊也想吐。爸爸媽媽那個時候就忽悠我吃這個藥，我也知道這個藥很貴，可以讓我不再肚子痛。那段時間我每天都在吃一堆藥，吃了很久。藥吃完了，我也不會每天吃完飯就肚子痛了。

那個時候急性胃炎也好多了，但是我卻沒有擺脫腸胃病的困擾。後來陸陸續續又出現肚子痛看醫生，結果都是得到一個胃病要慢慢養著的答案。這裡要說一下，可能胃病會有遺傳的因素，我爸也有胃病，不過在我媽這麼多年的調理，現在基本上不會出現胃痛的現象。

但是我到了高中，胃病又出現惡化，一發不可收拾。那時候胃痛到什麼程度呢!就是每次出現疼痛的時候我只能趴在課桌上一動不動，班主任來也不管，他已經習慣了我的胃病。最慘的是，晚自習結束回宿舍的時候胃痛，需要人扶著走，每一步都很艱難，特別感謝在我高中胃病期間照顧我的同學。又開始看醫生，偶然一次醫生開的999XX顆粒，我發現這個藥對我的胃痛有很好的幫助。高中兩週一休，基本每次回去都要買XX顆粒。胃痛的時候，開水衝一杯，一勺一勺喝下去，感覺疼痛好了一半。不知道到底是熱水的作用還是胃泰的作用，高中喝了無數包胃泰。

大學也備著999XX顆粒，大一的時候同高中一樣嚴重的胃病，幾乎所有身邊的人都知道我有胃病。我是個對自己要求很高的人，我不能一輩子忍受胃病的折磨。上學期我就開始運動，每天早睡早起，大概6點還是6點半就起床出去足球場跑半個小時，然後回去宿舍換衣服。有個室友也有胃病，所以每天早上跑完步換了衣服我都會跟他一起去食堂吃豐盛的早飯然後走接近十五分鐘的路去上課。就這樣堅持了半個學期的跑步，一整年堅持吃早飯。同樣交到了兩個特別好的朋友，現在也特別要好。我特意寫了一張紙條，一些養胃的方法，我把紙條貼在宿舍的桌上，一抬頭就可以看到，特別暖心。我很嚴格的遵守著，什麼對胃好吃什麼，什麼不好消化絕對不吃，我不會出去亂吃，比如火鍋、肉蟹煲、麻辣燙什麼的基本都不會吃。一整年下來，胃病真的好了大半！

大二的時候，感覺胃病基本好了，但是在好朋友眼裡，我還是個有胃病的人。他們會時時提醒我注意自己的胃，按時吃飯。這個時候唯一不足的是，如果晚上九十點鐘吃飯的話，吃完就會胃痛，如果不忙，我是絕對不會這麼晚才吃飯的。又是十分自律的一年，我要特別感謝自己在高中的時候培養的自我控制能力！這一年過去，我已經基本擺脫了胃病。後來基本都不會胃痛了，一年也就吃壞東西會痛個幾次。

說完了我的故事，難道你們就想自己要與胃病為伍，被它欺負，欺負一輩子？你願意嗎？我想是個正常的人，都不會願意！首先你要做的，是要拿出勇氣，和胃病抗爭到底。只要你能記得，一日三餐要按時吃；只要你能記得，太酸太甜太辣太鹹都不能吃。只要你能記得，吃飯時要細嚼慢嚥不要狼吞虎嚥，只要你能記得，少喝酒，不抽菸；只要你能記得，飲食要衛生，拒絕路邊攤；只要你能記得，小痛不要忍，有病看醫生。在天涼時要蓋好被子，要多穿衣服，在天熱時不能吃涼的。

這一天我想或早或晚，一定會到來的。也會像平常人那樣吃飯，再也不用看著別人在大口喝著啤酒大口啃著羊肉串的，你卻低著頭喝著你的養胃粥。每天可以睡一個不被胃痛吵醒的安穩覺，我想那個時候你並不是被胃痛叫醒，而是做夢笑醒的。哈哈！好了，給大家分享了這麼多，希望對那些被胃病困擾多年的人有幫助。最後，祝大家身體健康！