身體發出這些信號，暗示你胰腺癌來了，防治從飲食做起！

胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，約90%為起源於腺管上皮的導管腺癌。其發病率和死亡率近年來明顯上升。5年生存率<1%，是預後最差的惡性腫瘤之一。胰腺癌早期的確診率不高，手術死亡率較高，而治癒率很低。本病發病率男性高於女性，男女之比為1.5～2:1，男性患者遠較絕經前的婦女多見，絕經後婦女的發病率與男性相仿。

儘管確診率不高，但是此病早期還是有些“蛛絲馬跡”可以發現的，當出現以下早期症狀的時候，就得提高警惕，去醫院做個全面檢查了。

長期慢性腹瀉。

由於胰腺被胃和橫結腸所遮蓋，普通檢查難以發現，胰腺癌的早期診斷率很低。由於胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者會出現腹瀉。因此，難以解釋的上腹不適，反覆腹瀉、脂肪瀉，消化不良，腰背部疼痛，以及非膽結石等引起的黃疸，不明原因的體重減輕等症狀，應該引起重視，及時去醫院檢查。

尤其是有長期吸菸史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。拉肚子即腹瀉，腹瀉是一種常見的消化系統疾病，發病率高，在我們的日常生活，偶爾出現一兩次拉肚子的情況那都是正常情況。但是如果長期拉肚子那對人身體的還是危害比較大的。間接的給你的生活和工作帶來嚴重影響。

胰腺癌早發現，早防治，我們日常如何預防呢？這裡小編給大家分享一些能夠防癌抗癌的小食材，平時可以經常食用哦

牛肉中含有一種能抑制致癌物質誘變活動的成分，可以抗胰腺癌。

獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素c的含量之高是橘子的4～12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗胰腺癌作用。

蒲公英根提取物對癌細胞起到抑制作用。癌症也會慢慢開始好轉。蒲公英根的物質不僅對白血病有效，就連乳腺癌、結腸癌、胰腺癌、前列腺癌、肝癌、肺癌等等也有很好的治療效果。蒲公英根的茶味甘甜，很好入口，平時用開水沖泡即可，是不可多得的好東西。

綠茶也是預防癌細胞的強手，綠茶可以防治和減緩食管、肝、乳房還有胰腺、前列腺內癌細胞的生長，堅持每天飲8杯以上的綠茶，可以降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。

糙米，含有皮層、糊粉層和胚芽。可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌、胰腺癌及多種癌症病情有預防的作用。

相關研究表明，蜂蜜中的蜂乳酸對癌細胞有一定的抑制作用，可防止肝癌和宮頸癌、胰腺癌等，更是女性美容滋補的營養佳品。常實用蜂蜜，對肝臟有很好的保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，能補充人體體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

葛根裡含有的黃酮素，可以控制胰腺癌、食管癌、胃癌等癌前病變的發生，葛根也是古代藥醫記載的名貴食材，被稱為“千年人蔘”所含的營養成分不可小視。葛根全身都是寶貝，用它製成的美食茶飲，是現代人們很好的保健品，可以完全補充人體所需的各種營養元素，對女人豐胸、男人解酒都是有目共睹的功效。