隨著現代人快速地生活節奏，工作壓力大，吃飯就成了可有可無的事件，經常會忘記吃飯或者吃飯速度比較快，吃得也比較將就，長期這樣的不規律就“造就”了胃病。現在很多人可能有或輕或重的胃病，發作時大多選擇吃藥止疼，然而這隻能短暫的緩解下，如果想要真正的解決胃病，醫生說可以選擇中醫按穴位來養胃。下面一起來看看。
隨著現代人快速地生活節奏，工作壓力大，吃飯就成了可有可無的事件，經常會忘記吃飯或者吃飯速度比較快，吃得也比較將就，長期這樣的不規律就“造就”了胃病。現在很多人可能有或輕或重的胃病，發作時大多選擇吃藥止疼，然而這隻能短暫的緩解下，如果想要真正的解決胃病，醫生說可以選擇中醫按穴位來養胃。下面一起來看看。
內關穴、公孫穴
內關是人體上的重要穴位之一。內關穴的位置在前臂正中處，腕橫紋上2寸（大概三個手指的寬度）的地方。而公孫穴則位於足內側緣，在第1跖骨基底的前下方。
中醫上通常會把上肢和下肢上的八脈交會穴相匹配，每一對都有針對某些器官的治療作用，而內關和公孫都屬於八脈交會穴的一對，主要專治心、胸、胃的疾病。
隨著現代人快速地生活節奏，工作壓力大，吃飯就成了可有可無的事件，經常會忘記吃飯或者吃飯速度比較快，吃得也比較將就，長期這樣的不規律就“造就”了胃病。現在很多人可能有或輕或重的胃病，發作時大多選擇吃藥止疼，然而這隻能短暫的緩解下，如果想要真正的解決胃病，醫生說可以選擇中醫按穴位來養胃。下面一起來看看。
內關穴、公孫穴
內關是人體上的重要穴位之一。內關穴的位置在前臂正中處，腕橫紋上2寸（大概三個手指的寬度）的地方。而公孫穴則位於足內側緣，在第1跖骨基底的前下方。
中醫上通常會把上肢和下肢上的八脈交會穴相匹配，每一對都有針對某些器官的治療作用，而內關和公孫都屬於八脈交會穴的一對，主要專治心、胸、胃的疾病。
足三裡穴
足三裡所在之處在外膝眼下三寸的地方，它是調養胃脾、強壯體魄的一個大穴位，肚子腹部有問題的話，足三裡穴都可以治療，效果還不錯。
上脘穴
上脘穴在上腹部的前正中線上，即胸骨線上，大約在肚臍的上面五寸之處，正好與食管相對應，是食物進入胃的通道之處。
如果因為吃得過快過飽出現反酸，胃脹打嗝等消化道體徵，按壓這個穴位，都會有明顯的緩解作用。
隨著現代人快速地生活節奏，工作壓力大，吃飯就成了可有可無的事件，經常會忘記吃飯或者吃飯速度比較快，吃得也比較將就，長期這樣的不規律就“造就”了胃病。現在很多人可能有或輕或重的胃病，發作時大多選擇吃藥止疼，然而這隻能短暫的緩解下，如果想要真正的解決胃病，醫生說可以選擇中醫按穴位來養胃。下面一起來看看。
內關穴、公孫穴
內關是人體上的重要穴位之一。內關穴的位置在前臂正中處，腕橫紋上2寸（大概三個手指的寬度）的地方。而公孫穴則位於足內側緣，在第1跖骨基底的前下方。
中醫上通常會把上肢和下肢上的八脈交會穴相匹配，每一對都有針對某些器官的治療作用，而內關和公孫都屬於八脈交會穴的一對，主要專治心、胸、胃的疾病。
足三裡穴
足三裡所在之處在外膝眼下三寸的地方，它是調養胃脾、強壯體魄的一個大穴位，肚子腹部有問題的話，足三裡穴都可以治療，效果還不錯。
上脘穴
上脘穴在上腹部的前正中線上，即胸骨線上，大約在肚臍的上面五寸之處，正好與食管相對應，是食物進入胃的通道之處。
如果因為吃得過快過飽出現反酸，胃脹打嗝等消化道體徵，按壓這個穴位，都會有明顯的緩解作用。
中脘穴
中脘穴所在之處在上腹部的前正中線，肚臍上四寸，就是在上脘穴下面一寸的位置。
針對胃痛、胃的保養都是比較好的，它能夠調動胃經的元氣。
下脘穴
下脘穴在胃底下，所處位置正好是在胃和小腸的相接處，位於肚臍上2寸，所對應的是人的小腸，食物從這經過，需要由它控制食物的消化吸收，所以說它對胃裡的食物引起的消化不良、胃潰瘍、胃炎、胃擴張的緩解起到了很好的作用。
另外因為這個穴位在胃的下部，因為中氣不足導致的胃病也有很好的療效。
以上就是關於中醫養胃穴位的相關介紹，在平時吃完飯休息時或者工作累了休息時都可以時不時用手輕輕按摩下這幾個穴位，不過也可以選擇艾灸的方法。如果碰到胃痛時，用拇指按壓這幾個穴位，同時慢慢地進行腹式呼吸，連續按上幾分鐘即可緩解。在比較寒冷的天氣也可以用熱水袋熱敷，比用艾灸方便。
隨著現代人快速地生活節奏，工作壓力大，吃飯就成了可有可無的事件，經常會忘記吃飯或者吃飯速度比較快，吃得也比較將就，長期這樣的不規律就“造就”了胃病。現在很多人可能有或輕或重的胃病，發作時大多選擇吃藥止疼，然而這隻能短暫的緩解下，如果想要真正的解決胃病，醫生說可以選擇中醫按穴位來養胃。下面一起來看看。
內關穴、公孫穴
內關是人體上的重要穴位之一。內關穴的位置在前臂正中處，腕橫紋上2寸（大概三個手指的寬度）的地方。而公孫穴則位於足內側緣，在第1跖骨基底的前下方。
中醫上通常會把上肢和下肢上的八脈交會穴相匹配，每一對都有針對某些器官的治療作用，而內關和公孫都屬於八脈交會穴的一對，主要專治心、胸、胃的疾病。
足三裡穴
足三裡所在之處在外膝眼下三寸的地方，它是調養胃脾、強壯體魄的一個大穴位，肚子腹部有問題的話，足三裡穴都可以治療，效果還不錯。
上脘穴
上脘穴在上腹部的前正中線上，即胸骨線上，大約在肚臍的上面五寸之處，正好與食管相對應，是食物進入胃的通道之處。
如果因為吃得過快過飽出現反酸，胃脹打嗝等消化道體徵，按壓這個穴位，都會有明顯的緩解作用。
中脘穴
中脘穴所在之處在上腹部的前正中線，肚臍上四寸，就是在上脘穴下面一寸的位置。
針對胃痛、胃的保養都是比較好的，它能夠調動胃經的元氣。
下脘穴
下脘穴在胃底下，所處位置正好是在胃和小腸的相接處，位於肚臍上2寸，所對應的是人的小腸，食物從這經過，需要由它控制食物的消化吸收，所以說它對胃裡的食物引起的消化不良、胃潰瘍、胃炎、胃擴張的緩解起到了很好的作用。
另外因為這個穴位在胃的下部，因為中氣不足導致的胃病也有很好的療效。
以上就是關於中醫養胃穴位的相關介紹，在平時吃完飯休息時或者工作累了休息時都可以時不時用手輕輕按摩下這幾個穴位，不過也可以選擇艾灸的方法。如果碰到胃痛時，用拇指按壓這幾個穴位，同時慢慢地進行腹式呼吸，連續按上幾分鐘即可緩解。在比較寒冷的天氣也可以用熱水袋熱敷，比用艾灸方便。