俗話說“十人九胃病”，腸胃疾病是我們經常要面對的多發疾病，據數據統計，中國腸胃病患者約有1.2億，是名副其實的胃病大國。同時，腸胃疾病的危害也很大，如不及時治療，長期反覆發作，極易轉化為癌症。在全球六大高發癌症中，消化道相關腫瘤就佔了5個，包括胃癌、肝癌、食管癌、腸癌和胰腺癌。

很多人對胃疼認識不足，要麼不重視，要不重視了卻沒有對症，看看你是否真的瞭解自己的胃！

誤區一、胃不疼就不要緊

不痛的胃病 並不等於痊癒

比如胃潰瘍患者，其中有15%-30%的人，不會出現疼痛。包括其他胃病的人，如果沒有一些外界刺激，胃病也不會感覺到痛。但是，許多患者是因為胃痛後，才考慮到醫院檢查治療，通過藥物控制住後，感覺不痛了，又不治療了。這樣反反覆覆很可能導致病情加重，後期治起來需要時間更久。

誤區二、胃一痛就亂吃藥，不分症狀隨便吃

胃病分類型，治療需對症

• 1、慢性淺表性胃炎

  遇到腸胃不適，到醫院一檢查，也沒有明顯的病變，開點胃藥就打發了。但是，往往淺表性胃炎再發展下去就變成慢性胃炎。主要是長期的上腹部不適，尤其在飯後明顯。有時出現打嗝、灼熱感、反酸。精神緊張也可以引起。吃了刺激性食物、喝冷飲、火鍋、咖啡、菸酒都可以加重病情。

  對於慢性淺表性胃炎，要以養為主，藥為輔。平時不吃刺激性食物，這種疼痛感會慢慢消失。

• 2、膽汁反流性胃炎

  膽汁反流越多，胃炎症狀越重，表現為左上腹部灼燒感，就是燒心。當我們生氣、精神緊張、吃的太油膩，也會加重胃炎，有口苦表現。因為膽汁流到胃部，沒有流到小腸幫助消化，胃炎患者會出現大便時干時稀，一系列消化不良表現。

  辨別膽汁反流性胃炎，還可以看皮膚。患者多數看上去，皮膚萎黃，有黑斑。過去說的黃臉婆，正是指女人患上慢性胃炎的典型症狀之一，如果把胃病治好，皮膚顏色也會恢復如初。

• 3、胃潰瘍

  吃東西后，有脹痛感，尤其在吃了刺激性食物後，胃痛加劇。而十二指腸潰瘍在餓的時候，感覺到胃痛，尤其在夜間表現明顯，這是因為半夜胃部食物已經排空。胃潰瘍如果長期不治療，容易發生癌變，注意辨別後要及時治療，不可以拖。

中醫認為，秋冬是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效地保存足夠的能量和養分，同時也是養胃的最好時機，那麼，如何養胃呢？國家級消化科主任談了談養胃的幾個“祕笈”。

（一）雞蛋加兩白--溫和養胃

材料：純白糖50克、2個雞蛋蛋清50克、白酒40克。

方法：把所有材料放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水分蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了。

服用方法：中午飯前1小時服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。

白糖：性平，味甘，有潤肺生津、補中益氣、清熱燥溼、化痰止咳，解毒醒酒、降濁怡神等功效。可用於治療中虛脘痛、脾虛洩瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽滷中毒、陰囊溼疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

很多人跟小編說，小編是騙子，因為有胃病的人不能喝酒！但其實食用少量的白酒是沒有問題的，少量白酒可以給胃表面殺菌，療養胃部傷口，白酒也是一種藥，可以溫通經脈，起到暖胃的作用。但是，切記一定不要過量！也別斷章取義說胃病喝白酒很好之類的話。

丁香茶是養胃調理腸胃的聖手！

丁香茶具溫中降逆，補腎助陽的作用，對治療脾胃虛寒、呃逆嘔吐、食少吐瀉、心腹冷痛以及腎虛陽痿頗有效果，是一味極具開發潛力的中藥。

丁香全身都是寶！丁香花、丁香枝、丁香根都是治病療疾的良藥。丁香還可提煉丁香油，同時還是重要香料，其經濟價值很高。

《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。

1. 丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

2. 丁香含有較多的揮發油（丁香油），現代藥理實驗表明，丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用，有抗氧化和抗菌作用等。

3. 齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，而胃癌高發其中一個原因就是幽門螺旋桿菌感染

另外丁香還能治口臭。在古代，丁香是用來去除口臭的良藥，這與它的香味和去除胃寒的功效有關。唐代宮廷詩人宋之問為了掩蓋自己的口臭，經常口含丁香茶葉，希望取悅武則天的笑料就是一例。