20歲的小陳是個大三的學生，今年3月份，他突然出現全身無力，身體消瘦，肝區疼痛的狀況，經過診斷，已是肝癌晚期。即使他家裡的經濟狀況還算富足，家裡完全有能力支付手術和治療費用，但毫無手術指徵，這時候在疾病面前，金錢也變得無能為力。

從確診肝癌到去世，小陳的生命僅僅經過了30天的時間。從他確診肝癌開始，他的身體就像是接收到了某種指令一樣，迅速惡化。一雙蠟黃的眼睛，暗黃的皮膚鼓得像皮球一樣的肚子……

年紀輕輕就患上癌症，其實小陳不是個例。癌症的年輕化應該引起高度重視。根據全國腫瘤登記中心的數據顯示，2000年的時候，20歲到39歲的年輕人每 10 萬人有大約40個腫瘤發病，2013年的數字變成了70 個，數據漲了 80 %。

癌症預防比治療更重要，預防肝癌，專家有幾點建議：

謹記肝臟最怕“它”

肝臟怕“熬夜”

中醫講，“肝藏血”、“人臥則血歸於肝”。據中醫理論，在夜間23:00-3:00是肝膽經所在。此時人不能進入睡眠狀態，便錯過了養肝血的最佳時間，久而久之容易出現肝膽疾病。

而對已經感染乙肝病毒的人來講，已受損的肝細胞將難以修復，並有加劇惡化的可能。經常熬夜既會導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。

肝怕“酒精”

不管是何種酒，只要有酒精的酒，都會對肝臟造成不同程度的損傷。

這是因為酒精被喝到肚子裡之後，只有10%是在胃裡消化，其他的90%都是要通過肝臟代謝的。而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，所以您看成天喝酒的人，沒有一個肝是完全健康的。

肝怕“生氣”

中醫講“肝主謀慮，主疏瀉”。如果一個人鬱悶了，慢慢會鬱出病來，先從肝起，然後至膽至脾，至胃至生物鐘的嚴重紊亂。大到可能會導致人想不開，比如自殘、自殺等。

如果你的心裡總是不痛快，或是發脾氣，就會讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會傷害到肝臟的健康，打破身體陰陽平衡的狀態。

如果鬱悶了，找個朋友聊聊天，讓別人忙自己開導一下，長時間一個人生悶氣，不知聲，容易導致“肝鬱”，使肝氣橫逆，肝陽上亢，傷害肝臟。

3個典型症狀，意味著肝癌快來了

無緣無故的覺得累

乏力是一種正常人也容易出現的症狀，因此作為肝癌的早期症狀之一，它很容易被忽視。

需要注意的是，肝癌引起的疲倦乏力主要在於癌細胞損壞了肝臟的存儲功能，身體的燃料供應減少，或者是由於腫瘤不斷擴張會造成消化功能出現紊亂，導致能力不足。因此與其它因素導致的勞累不同，肝癌患者的這乏力，即使躺下來長時間休息也不會有好轉。

突然變瘦

很多人並沒有刻意的去減肥，卻突然瘦了很多，一個月瘦十斤，這也有可能是肝癌的一個情況之一。這是因為，無論哪種腫瘤，癌細胞在生長過程中所需的能量和營養物質要遠遠多於機體正常組織，導致機體的營養缺乏，因此患者就表現為日益明顯的消瘦。

出血傾向

在早期的肝癌患者中，常發生牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由於肝功能受損、凝血功能異常所致，它尤其在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。

肝臟的守護神——蒲公英根茶

中醫講究“五色入五臟”，青色入肝，多吃些青色的食物，有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱。因為綠色植物中的葉綠素就相當於植物的血液。吃了植物的血液，從“以形補形”的角度看，就等於補了血，對肝臟是很好的。

蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用

將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，幫助肝臟排毒，大大減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。這樣久而久之，讓常常熬夜的你肝火降了，毒素沒了，皮膚好了，口氣也變得清新了。

對於熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，火氣很快就沒有了，能夠很好的緩解一些身體飲上火出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。