腹痛，可能是胃病，可能是肝病，也可能是胰腺出現問題了。

“醫生，醫生，快點！我胃疼！……”小東（化名）痛苦的喊著。

急診室醫生趕了過來，給小東做了檢查，說，“你去做個肝膽胰腺彩超，抽血驗一下血常規、肝功能。”

小東在哥們兒小力（化名）的攙扶下，做完了檢查，醫生拿到檢查報告後，問“你有家屬過來嗎？”

小東說“沒有，我是外地的，來這邊打工。”

醫生說“你需要給家屬打電話，讓一個人過來一下，你的病情不樂觀，可能還需要轉院。”

小東很詫異，問“醫生，你就說吧，我得的什麼病？不是胃病嗎？”

醫生說“你得的肝癌，到現在已到中晚期了。有必要的話，需要你到腫瘤醫院去做具體的治療……”

小東聽到後，有點慌。“醫生，我還有多長時間？”

醫生說，“大約3個多月。”

小東知道後，躺在病床上思考了很久，對醫生說“我不治了。”

哥們兒小力很茫然，問“為什麼不治了？”

小東說“肝癌，我得的是肝癌，是癌症啊！治，就會傾家蕩產；不治，也許還能好好出去旅行一下。”“我們走吧！”

兩人離開了醫院，會到住處。小東是個挺樂觀的人，自己怎麼也沒想到，這種病會找上自己，左思右想，可能跟自己的職業有關吧。

30歲小東，是一位快遞員，社會發展速度之快，讓快遞員的收入猛漲，但每天壓力也很大，經常在外面送件，吃飯問題總是難以解決，就隨便在外面對付了一口，一天三頓飯吃不好很正常。

短時間，身體還可以受得了，但時間久了，身體慢慢就出現了一些慢性病，比如胃不好，同時也影響著肝。

雙十一剛剛過去，快遞員又開始忙碌著，而小東卻只能在住的地方“等待著死亡。”

其實，社會上不同行業、不同人群，很容易出現腹痛，都以為是犯胃病了，吃點胃藥就好了，但如果身體出現消瘦，噁心、嘔吐，經常感覺身體乏力、嗜睡，建議到就近醫院做檢查，並進行相應的治療。以免耽誤病情發展成癌症，不論是肝癌還是胃癌！

肝癌，目前被查出後有80%均是中晚期，因為肝臟是“沉默器官”，不到“忍無可忍”不會告訴你“我病了！”

肝臟很“脆弱”，四個習慣易傷肝！尤其第一個，年輕人經常做！

一，熬夜傷肝

經常熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又影響了肝臟夜間的自我修復。

肝臟修復需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排洩,導致新鮮氣血無法生成,長此以往,已經受損的肝細胞難以修復反而加劇惡化,對身體就會造成很大傷害。

二，抑鬱傷肝

肝臟有疏洩的功能，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，鬱而成疾。

建議放鬆心態，從而減輕肝臟的壓力，沒有什麼事情過不去，只要想得開。

三，酒精傷肝

不管是何種酒，只要有酒精的酒，都會對肝臟造成不同程度的損傷。

酒精被喝到肚子裡之後，只有10%是在胃裡消化，其餘90%都是要通過肝臟代謝的。而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，同時其代謝中間產物乙醛具有毒性，會增加肝臟的損傷。長期酗酒易造成肝炎、肝硬化，直至肝癌。

四，發黴食物傷肝

比如，米、麥、豆、玉米、花生等食物易受潮黴變，被黴菌汙染後會產生黃麴黴毒素。

黃麴黴素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁禍首，也是目前發現的化學致癌物中最強的物質之一。

當身體這四個地方“變黑”了，也要知道，可能是肝臟出現問題了。

一，臉色變黑、無血色

當臉色變黑，可能是肝血不足，臉部沒有足夠的滋養，導致肝臟毒素過多時出現臉色暗黃。也有人會出現黃褐斑，也被稱作是“肝斑”。

此外，臉上長痤瘡的原因之一也是因為肝臟毒素過度，導致激素失衡、內分泌失調。臉上長粉刺也是體內的黃體荷爾蒙增多，肝臟受損不能破壞它，調整不了荷爾蒙的平衡。

二，眼圈變黑

眼圈發黑原因之一，是一些肝病的表現；

如果眼睛經常乾澀、瘙癢怕光等，說明肝血不足會沒有足夠的肝陰去滋養眼睛所致；

如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅有火氣，甚至發炎。

如果眼部發黃，可能是黃疸所致，也要及時查下肝臟。

三，手掌出現斑點、斑塊

若手掌的大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊。再輕輕按壓自己的手掌會變蒼白，就需要注意了，這是“肝掌”的病症。

如果出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題，及時去醫院檢查。

四，身上出現“痣”

在面頸部、胸前部、肩部或上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面出現的暗紅色血管痣，形狀很像蜘蛛，被稱作“蜘蛛痣”。

約54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色，最後消失。如果身體出現蜘蛛痣，那麼一定要去檢查肝臟是否有病變！

日常注重養肝，做好以下幾點。

一，不吃變質的食物

比如，變質的堅果類、水果類，不要以為切掉爛的地方，就沒事了，最好選擇全部丟掉。致癌物——黃麴黴毒素，還可能存在剩餘的部位裡。

二，以茶代酒，養肝

研究顯示，茶中富含豐富的茶多酚和兒茶素，能夠增強機體抗癌細胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也會起到養肝作用。

蒲公英玉蘭根茶，具有養肝、護肝，促進肝臟排毒。

“取蒲公英根與玉蘭根按照1:1比例製成蒲公英玉蘭根茶，每天2-3杯即可。”

其中蒲公英入肝、胃經，具有清熱解毒、消散水腫、利尿消炎的功效，特別擅長排肝毒，促進肝細胞修復；還有廣譜抗菌的作用，能激發機體的免疫功能，從而達到利膽和保肝的作用。蒲公英根還可預防酒精性肝損傷！

玉蘭根，是一種“藥食兩用”食品，能保護肝臟，其提取物可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。其中的有效成分對腹部脂肪有不錯的減少效果，可以用來減大肚子，同時還能降尿酸，預防痛風。

經常飲用蒲公英玉蘭根還有降三高、尤其是降尿酸，適合常飲酒的男士。還可預防心血管的作用。

三，常吃酸，養肝

酸入肝是指食用酸味食物或藥物可以養肝。

在日常飲食中，可以適當食一些酸味食品，如山楂、橘子、草莓、石榴等。其中山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。

四，心態平和，不生氣，尤其是悶氣

怒氣會傷肝，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。一些人生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現昏倒等現象，這都是因為肝氣鬱結所致。

因此，要想強健肝臟，要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。

五，定期體檢

肝臟是個“無痛”器官，只有在肝病很嚴重的時候，肝臟才會發出信號。所以，一定要養成定期體檢的好習慣，及時發現，及時治療！

建議40歲以上男性或 50歲以上的女性、長期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到醫院參加體檢。