乾貨：荷葉茶瘦腰、綠茶護膚、花草茶祛斑

古代減肥祕藥。

一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝，有便祕(提醒：有必要做一些晨飲運動)跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

如今，綠茶成為最流行的保健品，它的功效雖然不是新發現的，但卻被看成當今最時尚的保健方式。

據記載：“神農嘗百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，當此之時，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古稱，歷代著名的醫書皆記載了茶的功效，包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。公元1211年日本僧侶Eisai在其著作“飲茶養生”一書中寫道：“茶是養生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的力量，從古至今，它一直是山居者長壽的萬靈丹。”

茶多酚是茶葉中酚類物質及其衍生物的總稱，也是茶葉的主要成分，其中“兒茶素”約佔多酚總量的70%。茶類中以綠茶所含的兒茶素最豐富，因它未經發酵，較能保存茶葉中易受高溫破壞而流失的葉綠素與維生素。兒茶素與β-胡蘿蔔素、維他命C、維他命E等，對清除自由基、延緩衰老、預防癌症有奇效。它可防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預防感冒、蛀牙及消除口臭等。

同時，綠茶還具有舒緩身心的作用。綠茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，狀態並不一樣，因為當它和兒茶素同時並存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但促進中樞神經、心臟與肝臟的功能，卻能得以巧妙地保留。

玫瑰美容花是新一代美容花，它對雀斑，皺紋有明顯消除作用，同時還具有養顏消炎潤喉之優點，放入水中，沉浮表面，如同玫瑰綻放，其觀其美，口感香氣高雅，是美容，保健的最佳選擇。香水蓮花茶：內含豐富的植物胎盤素(調節人體腦垂體的荷爾蒙使人體能夠長期保持年輕)。

含豐富的膠原蛋白和粗蛋白(降壓、化瘀) 總黃酮(調節身體機能) 粗多糖(增加免疫力) 生物鹼(具有生物活性,能調和體液、改善人體酸性體質. 低聚糖和粗纖維(降血脂、排毒和解便泌,是高血壓、糖尿病、肥胖者、等特殊人群的食品) 其它香水蓮花茶含有維生素E 、維生素C等多種維生素和鋅、鈣等多種微量元素及古氨酸、賴氨酸等近20種氨基酸。蓮花內含有蓮花鹼、蓮花粉、蓮花蜜、以及抗壞血酸、古胱甘汰、異槲皮、山奈酚、胚乳及柔質。

去皺美白的：

1、小玫瑰花瓣-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用。

2、玫瑰花瓣-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用。

3、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

消斑美白的：

1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效。

2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳。

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口!

4、小玫瑰花瓣-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用。

5、玫瑰花瓣-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用。

6、臘梅花-美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝!消玉殞。

7、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

調節內分泌、美容養顏的：

1、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

2、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發青春活力。

3、雪麗花瓣-常飲此茶有抗衰老的獨特功效!

4、山桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!

5、野生苦瓜茶-降糖便祕開胃消食養顏美容。

6、茉莉花蕾-疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無華。