穴位要搭配，效果強十倍 這些中醫穴位配對效果療效，與大家分享

每日一穴位的整理與總結，是河南國醫醫學研究院響應廣大中醫愛好者與從業者的號召，根據穴位的特殊屬性整理出集圖文，理療手法、功能主治為一體，總結出的一套便於記憶的中藥學習方法。

1橫骨：heng gu

　 橫骨別名下極、屈骨、屈骨端。

橫骨。橫，指穴內物質為橫向移動的風氣也。骨，指穴內物質中富含骨所主的水液。該穴名意指腎經的水溼雲氣在此橫向外傳。本穴物質為陰谷穴橫行傳至的冷溼水氣，至本穴後，因吸熱脹散並橫向傳於穴外，外傳的風氣中富含水溼，故名。

下極。下，指本穴位於胸腹的最下部。極，屋頂之意，指穴內物質為天部之氣。下極名意指腎經氣血在本穴達到了它所能上行的最高點。本穴物質為陰谷穴傳來的寒溼水氣，因其寒溼滯重要靠不斷地吸熱才能上行，而本穴則是腎經下部經脈氣血上行所能到達的最高點，故名下極。

屈骨。屈，虧損之意。骨，陰性水液也。屈骨名意指腎經氣血由於本穴的向外散失而處於虧缺之狀。本穴物質為陰谷穴傳來的寒溼水氣，量不大，至本穴後因受熱而脹散並散失腎經之外，腎經氣血因此更加虧缺，故名屈骨。屈骨端名意屈骨近同，端指腎經吸熱上行的氣血在此到達頂端。

屈骨端。曲，隱祕也。骨，腎主的水液也。端，極點、盡頭也。曲骨端名意指腎經吸熱上行的水溼至此已到盡頭。理同屈骨名解。

2定穴：

橫骨穴位於下腹部，臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸。仰臥取穴。

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3性能功效：

益腎助陽，調理下焦。

4主治功能：

腸疝痛，膀胱痙攣，膀胱麻痺，尿道炎，性功能減退，尿道炎，尿瀦留，睪丸炎，盆腔炎，附件炎，閉經，月經不調，角膜炎等。

5保健養生：

仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。

坐位時，雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉，直到發熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心湧泉穴，直到發熱為止。

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以上諸法每日早晚各做1次，每次不少於5分鐘，一定要長期堅持。

6配伍應用：

橫骨配陰陵泉、三陰交，有清下焦，利溼熱的作用，主治小便不利，尿道炎。

橫骨配腎俞、關元，有溫腎壯陽的作用，主治遺精，陽痿。

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橫骨配關元、氣海、腎俞、三陰交，治閉經。

橫骨配中極、三陰交，治遺尿。

橫骨配支溝、足三裡、命門，治大便難。

7理療手法：

刺法：直刺1～1.5寸，局部有酸脹感，可擴散至小腹及外生殖器部。

灸法：艾炷灸或溫鍼灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。

按摩：用大拇指按揉橫骨穴100~200次，每天堅持。

8注意事項：

橫骨穴針刺前排空小便，並緩慢下針，以免刺傷膀胱。

9古文摘錄：

《鍼灸甲乙經》：少腹痛，溺難，陰下縱，橫骨主之。

《外臺祕要》：陰下縱，卵中痛。

《備急千金要方》：脫肛歷年不愈，灸橫骨百壯。

《鍼灸大成》：主五淋，小便不通，陰器下縱引痛，小腹滿，目赤痛從內眥始，五臟虛竭，失精。

《席弘賦》：氣滯腰痛不能立，橫骨大都宜救急。