讀書會——聆聽患者背後的故事

稿件來源：天水市三院 錢薇

面對匆忙喧囂的都市生活，你大概已經很久都沒有坐下來閱讀一本書籍了吧？人們常說書籍是撫慰人心靈的一劑良藥，讀書就像你交了一位很好的朋友，它會影響到你的生活，帶給你一種精神上的愉悅。就像是你聽到的一首美妙樂曲，內心有說不出的激動，你會與這位好友產生心靈上的共鳴。

由於精神病人疾病的特殊性，很多病人因為疾病的影響並不願意過多的和大家接觸。針對這樣的情況，我們為患者安排了讀書會這樣的方式使大家能夠坐在一起分享讀書的心得體會。

活動的開始首先是將大家組織起來，大家進行自我介紹，然後用一分鐘的時間相互認識自己左右手的同伴，一分鐘後由主持人開始先做自我介紹然後介紹自己的左右手的同伴，以此類推，很快圈內的大家都互相認識了對方。左右手的互相介紹自己為增進後續的活動打下活躍的基礎。

然後為了讓大家儘快熟悉周圍環境、消除緊張、焦慮等不良情緒，我們又進行了口香糖遊戲作為今天的熱身活動，大家由之前的陌生和膽怯一下變得放鬆起來。大家的注意力也被第一時間調動了起來，消除了緊張，逐漸的放鬆下來。

簡單的熱身活動之後，很快大家圍成一圈坐下，進入了今天的主題活動——讀書會。“今天所分享的內容來自於武志紅老師的《為何家會傷人》一書中的“別拿自己的尺子量對方”，我們將採取自願的方式由你們自己朗讀，有人願意嗎”？很快就有三位患者舉手，主動要求朗讀書中的內容，接著大家都聽的全神貫注，直到剩下了最後一段。“還有人願意主動和大家分享故事嗎？”我問圈內的大家。大家都靜靜的一言不發，於是我邀請了坐在我右手邊的張強（化名）來為大家朗讀最後一段。

“故事到這裡就分享完了，我想問問大家都聽到了什麼呢？有人願意和我們分享一下感受嗎”？這次張強（化名）第一個主動要求發言。他說：“我覺得就是一開始我真的挺不好意思的，而且坐在這裡有些緊張，我就特別害怕讓我讀書，還有一個就是我的普通話講的不好，我也特害怕自己念不好大家笑話我。我讀的是最後一段，之前我也有認真的在聽，我就覺得書裡有一句話說的特別好，“心理需求的核心是感受，親密關係的一個重要價值就在於交流並相互理解和接受彼此的感受”。這句話讓我非常的有感受。因為4年前我去了新疆打工，在飯店裡我總是覺得別人看我的眼光不對，然後自己想的事情沒跟別人說，可是大家都知道了，並且還要害我，我就覺得很害怕，得反覆的去想，自己的事情別人到底是怎麼知道的。可當時我給我爸說了，我爸說我就是胡說八道，只是以為我情緒不對，直到後面去醫院檢查後才知道我得的是精神分裂症，當時我爸就很崩潰，因為在他看來這種疾病很可怕，他擔心我的病治不好，而且影響到以後所有的事情，結果我爸也變得焦慮，驚恐不安。”

李小剛（化名）說：“我其實剛開始思想有一點拋錨了，結果第二段到我讀的時候才認真在關注這個書裡的故事，我在學校的時候還參加過詩朗誦的比賽，所以讀書什麼的不是問題，就自告奮勇的要求讀書了。我最欣賞這個故事裡的一句話就是“我們總是無法做到如其所是地去理解對方，所以我無法理解我媳婦到底是怎麼一回事。”我就覺得我媳婦不理解我，可能是因為所受教育以及思想觀念的不同，在很多問題上我們根本不能達成一致，尤其我覺得在教育孩子這件事情上更是讓我想不通，所以我們倆總是產生爭執和分歧甚至發生爭吵。我就覺得我一天工作那麼累的，可是我媳婦並不能理解我的辛苦，還總是說我這樣那樣的，家裡的開銷哪一樣不是我辛苦掙來的，她無非就是在家裡帶個孩子做個飯麼，真是搞不懂了。然後我的脾氣就越來越大了，晚上我開始沒法睡覺了。整個人變得煩躁、易怒，甚至還摔東西，想打人，根本控制不住我自己，結果就我也吃不下，睡不著，硬是被我媽帶到這裡來了。”

汪梅花（化名）說： “我喜歡這個故事，所以一聽到題目就想讀了。我的普通話也不好，也許大家都沒聽明白吧。（笑）我呢說說我的感受吧，我是個抑鬱症患者，而且已經20多年了，這些年自己過得簡直生不如死，疾病的折磨使我不願意去做任何事，以前的我喜歡梳妝打扮，喜歡幹家務活，可是生病使我變得什麼都沒意思了，我就覺得我不管給我的家人說什麼他們也不會明白我的苦衷，我想死的念頭幾乎天天都有，我給他們說可是他們沒有一個人懂我，只是不痛不癢的勸我想開一點，真的，你不得這個病，根本體會不到的。”

……

“故事分享到了這裡，大家都訴說了自己的困擾，那麼其實大家有沒有發現，在你們分享的故事中，你們自己之前生活的家庭環境是怎麼樣的呢？”坐在圓圈中央一直靜靜聽我們分享故事的郭佳老師發話了。然後大家爭先恐後的說起了自己在家裡的情況。“很多的時候，尤其是我們的家屬，根本沒有認真的在聽我們的病人說了什麼。比方說小孩子心煩給媽媽說，但是媽媽會說你小小的一點，煩什麼煩，淨胡說。如此以來本想訴說的事情也就因為自己主觀的感受而放棄了。病人更是這樣，一開始，可能只是單純的心情不好，睡眠不好給家裡人反應了，可是家人並沒有引起重視，反而以為只是情緒問題，打個哈哈或者不耐煩的解釋幾句就搪塞過去了，幾次以後這個孩子也就再也不願意給他的家人分享自己的心情或是遇到不能解決的問題也不願意再告訴家人了。因為他們得不到安慰得不到想要的結果。家人呢，反而以為是孩子有事情也不願意說，還變得不聽話了。家人的自以為是，更不要提去感受對方的心裡了。時間久了，父母子女之間，夫妻之間就多了矛盾，心理素質差一點的可能就過來住院了。大家自己想想是不是這樣的呢？”郭老師的一番話說完，大家都沉默了，思考著這些問題。

“現在進入最後的總結階段”！郭老師的話音剛落，張強（化名）的爸爸就發話了，他說：“首先真的很感激你們進行了這樣的活動，給了我和我兒子一個平臺，讓我這個做父親的聽到了自己孩子的心聲。我對他的態度以及接觸時候的方式方法，果然存在很大的問題，之前我一直沒有覺得。但是聽了今天的一番話我才突然領悟到我和小強之前的溝通竟然存在這樣的問題，我一定下來改變一下我們的交流方式”。

李小剛（化名）接著說道：！“這樣看來我對我媳婦的態度也確實有問題，我並沒有好好的聽她每天在說什麼，光是覺得自己工作辛苦，完全沒有考慮到在家裡看三個孩子還要照顧家人飲食起居的她的感受，我回去也要嘗試著改變自己對她的態度和說話的方式，讓她重新認識一下我”。

汪梅花（化名）說：“從今天的故事分享裡我覺得最後的那番話帶給了我特別大的觸動。要勇於表達自己，學會換位思考，也許我才能從苦海里解脫出來呢。”

完全沒有想到今天的讀書會，會讓大家有了這麼多的感悟。而我不光是聽到了書裡的故事，也從這個主題活動裡聽到了大家隱藏在他們背後的故事。因為正視了自己的問題，才有勇氣和動力去改變自己。所以我相信，大家在今後面對自己疾病的道路上會越走越好，也會積極的去配合治療，早日走出霧霾的陰影，站在溫暖的陽光下，舒適的享受著。

讀書會的開展也使我有了很大的收穫。使我瞭解到與患者的接觸其實並沒有那麼難，只要你願意為他們打開心門，願意坐下來聆聽，聆聽他們背後的故事，一定都會有很多很多的收穫。最後我也要感謝樂健坊的郭佳老師，正是有她的大力支持及豐富的知識和經驗，才能有這樣的反響，使我對今後的工作也有了全新的認識，使我作為一名精神科護士的信心更加的堅定！