日常生活中，我們經常聽說老年人腰腿痛，尤其是在天氣變化和季節交替的時候。但是膝蓋疼痛這類慢性疾病是“不死癌症”，大多是因為年輕的時候不注意保養而形成的。年輕時，人體最大且構造最複雜的膝關節也就15年的“好時光”。人30歲的時候膝關節就開始老了，人到60歲的時候，膝關節壽命就差不多到頭了。

膝關節炎更被定義為頭號致殘性疾病。號稱“不死癌症”。給患者身體帶來極大的痛苦，不但行動難便，更是痛切心肺，且頑疾難除，長期倍受折磨，生不如死。

臨床治療膝關節滑膜炎關節積液，西醫多以抽液注射激素為主，或是關節沖洗但臨床療效不理想。

中醫提倡“內病外治”“骨病外貼”，所謂“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”，是藥入口三分毒，能外敷的不口服。下面小編就給大家推薦中醫的外敷療法，無毒副作用，朋友們不妨試試。

白酒加生薑

材料：2瓶白酒，再買500克老薑 (嫩姜效果差)。

做法：把老薑洗淨，用刀剁成碎末，包在紗布中擠出汁液滴入酒中，或包在消毒紗布中浸入酒中。如果是紗布包浸的話，浸泡約一星期，然後用乾淨毛巾浸入這種含有薑汁的白酒中。稍為擠幹後，把它包紮在雙膝蓋 (患處)上，一晝夜換一次，直到把酒汁用完。

一般關節病患者，塗上一兩次，就能很好的緩解膝關節疼痛，堅持使用，半個月就能行動自如，之後可以看情況再繼續使用。

如果你沒時間操作，那麼可以使用專用的生薑貼，專貼專用才專業。

膏藥貼敷是我國外用治療疾病的方法之一，它遵循中醫辨證論治及中藥的功效、主治與歸經的原則，充分調動藥物互相協調為用的效能，組成多味藥物的大複方，以發揮藥物的良好效果。由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。

生薑貼濃縮了生薑精華，通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到治療關節疼痛的目的。貼在腰部處，可祛風除溼，消腫止痛，輔助治療各種關節炎。對防治關節炎，寒溼侵襲所致的風溼病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。

膏藥貼的諸多好處：

1、貼療法：貼敷療法是中醫傳統的外治療法，貼敷療法是藉助藥物對穴位的刺激，以激發經絡、調整氣血而防治疾病的一種方法。

2、直接給藥：獨特的強效藥物分子，通過穴位直接從藥體到達病灶；全面避免了口服藥物對胃、肝、腎的損害；

3、吸收率高：藥物針對性極高，可全部被人體吸收；

4、透氣性好：國際最新專用醫學防過敏無紡底層，保證透氣性；

5、使用方便：直接貼敷，無殘留物，不汙染皮膚和衣物。