人老先從腿老起，腿老又先從膝老起。

日常生活中，我們經常聽說老年人腰腿痛，尤其是在天氣變化和季節交替的時候。但是膝蓋疼痛這類慢性疾病是“不死癌症”，大多是因為年輕的時候不注意保養而形成的。膝蓋不是身體中最常受傷的部位，卻是最薄弱、要求最高的關節，原因是它們經常承受的人的整個重量，而且由於活動範圍大，其結構使它們比髖關節和踝關節更在衝擊下更脆弱。

惹起膝樞紐痛的緣由

一、生理性疼痛：主要發生在年輕人，這是因為很大一部分年輕人穿的少，使原本肌肉和脂肪含量較少的關節處缺乏保護

二、骨關節炎：主要發生於40歲以後，表現症狀為疼痛、酸脹、不適，多發生於活動後（上下樓時），休息後可有緩解，隨著病情進展可逐漸出現行走及下蹲困難，晨起初站不穩，站立片刻後才能邁步。

三、風溼：風溼性關節炎主要累及膝踝肩肘腕關節等大關節，呈遊走性、多發性，局部可有紅腫熱痛的表現。疼痛反覆發作，隨天氣變冷和陰雨天氣變化而加重。

四、類風溼關節炎：80%患者發病年齡在35-50歲之間，主要表現為晨僵，關節痛呈對稱性、遊走性、最早發生於腕關節、指關節、掌指關節、近端指間關節，逐漸發展到足趾、膝、踝、肩、肘等關節。

紅糖黃酒治膝蓋

材料：250g鮮生薑、150g紅糖、黃酒適量。

使用方法：每天早晨將鮮生薑取汁(用榨汁機榨汁，也可放入臼中搗後用紗布過慮過慮)與黃酒、紅糖一起入鍋渚沸，待放溫(溫度以能飲用為度，越熱越好，以利於發汗)後飲用，每晚約300g(剛好一大碗)。

療效：此偏方如用於治療輕度關節炎一般數次可愈，重症疼痛者堅持半月有餘也可愈。

紅糖：紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

黃酒：黃酒氣味苦、甘、辛。冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經活絡，有效抵禦寒冷刺激，預防感冒。適量常飲有助於血液循環，促進新陳代謝，並可補血養顏。

生薑：姜含揮發性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除溼、發汗之功效，如果這時在加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。近十幾年來，姜在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風溼病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。

生薑的成分對關節有利——生薑具有血清素誘發性降低體溫的作用，能夠減輕運動及感冒所引起的眩暈和頭痛;薑辣素類成分還能抑制前列腺素的合成，可治療風溼性關節炎和骨質解毒散寒。

生薑溫通陽氣——膝蓋痛病變部位在關節的經脈和經筋。局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。生薑有祛溼、散寒止痛，祛溼止癢的功效，傳統中醫以為，生薑性溫而味辛，生薑具有溫通陽氣，發汗解表的作用，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉，尤其對秋冬感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節疼痛有很好的效果。

這款生薑貼依據老軍醫的方子經過多次優化和傳統醫學中內病外治理論、經絡傳導治療原理，以艾灸為基礎，結合多名中醫教授多年臨床用藥經驗和遠紅外線光波技術與適度磁場強度等，研製成功的一種純中藥外用貼。

生薑貼保護你的膝蓋

1.生薑貼可激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，從而治療關節疼痛的目的。

2.生薑貼貼在膝蓋處疼痛處，可祛風除溼，消腫止痛，輔助治療各種關節炎。

3.生薑貼可防治關節炎，寒溼侵襲所致的風溼、膝蓋疼痛，均有較好治療效果。

4.生薑貼可滲透皮表以下，驅寒祛溼、消炎，不會對人體造成任何傷害，真正的綠色療法。

貼敷感覺如何——貼上的身體開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔，寒氣排除會有溫熱的感覺，使用時間持續12個小時以上效果最好。使用過程中，有的人會有痛癢感覺，這是姜貼在發揮效用，排寒溼、排體內毒素，不用擔心~繼續用!