現代人工作不規律，飲食不規律，常常暴飲暴食，所以這就讓很多人飽受胃病的困擾，時常來犯也是讓人苦不堪言，那麼除了積極的接受治療，日常生活中的調理也很重要，這樣才能漸漸改善病情。中醫治病講究養，西醫常用藥，但是顯然兩者效果是不能相提並論。西醫能臨時壓制，想根除很難；中醫慢慢調理，如果時間足夠是可以痊癒根治的。中醫中有一句話“三分治，七分養”，所以民間有“胃貴在養”的說法，要想避免得胃病還得靠大家慢慢的養出一個好胃。

下面小編給大家推薦兩種日常養胃的食療方法，胃不好的朋友按照偏方多加調理，日積月累自然能把胃功能調養成健康的狀態。

一、白酒蛋清治胃病

材料：純白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清

用法：放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水分蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。

治療原理：白糖性平，味甘，有潤肺生津、補中益氣等功效，此外，白糖有抑菌防腐的作用。白酒也是一種藥，可以溫通經脈，起到暖胃的作用。很多人跟小編說，有胃病的人不能喝酒！但其實食用少量的白酒是沒有問題的，少量白酒可以給胃表面殺菌，療養胃部傷口，但是，切記一定不要過量！

二、丁香養胃

《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。

丁香是古代用來去除口臭的良藥，之所以能夠除口臭，是因為其芳香可以壓制口中的臭氣，當然這與它能去除胃寒的功效有關。丁香還是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

丁香花

丁香茶調理腸胃的原理是這樣的：腸胃不適時，還可以沖泡丁香茶來喝，丁香茶不僅可以暖胃，還能起到消食、止嘔的作用，適合所有人喝。藥谷丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。可以稱得上是名副其實的“健胃劑”。

丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，改服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。

溫馨提示：

民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。