前幾日，小編在知乎上搜索“化妝會不會對皮膚不好？”這個問題的回答，答案五花八門。有的朋友用切身經歷告訴大家不化妝的種種好處，也有化妝上癮的，堅持“化妝讓自己的皮膚變得更好”。這一點，小編是站在不化妝這一邊的，雖然我們都熟悉的一個測試“用純銀測試化妝品是否變黑”是缺乏科學依據的。可是，就我自己的體驗來說，化妝品的鉛汞含量依然是驚人的。朋友們也可以試下，堅持一個月不化妝後再上妝，就會發現上妝效果一下子變好了。而反之，如果天天化妝，哪怕再努力做好清潔和卸妝，再努力保溼，膚質都是會慢慢變差。

但是，人皆有愛美之心。對於習慣化妝的人來說，化妝就像是保護傘一般，能給我們帶來自信。如果你覺得不化妝讓你渾身不自在，那倒也不必過於約束自己。那麼，有一個問題來了；孕婦和哺乳期媽媽能化妝嗎？

孕期準媽媽

看一下娛樂圈的明星們，似乎也沒有誰因為懷孕就整個孕期罷工，不拍戲不接廣告。蔡少芬懷二女兒的時候正在拍攝《甄嬛傳》，baby剛懷孕那會兒還在跑男參加比賽，孫儷也沒有因懷等等或小花，就暫別娛樂圈……而她們的寶寶們，也都很健康可愛。所以：孕期是可以化妝的，但需注意：

一、能化淡妝就不要化濃妝

大部分場合，需要化濃妝的情況其實很少。如果媽媽覺得沒化妝出不了門，那就畫個淡妝，稍微整理一下出門。千萬別在懷著寶寶的時候，還天天頂著一個煙燻妝。長期這樣做，不僅會不會對寶寶造成傷害很難說，而且也很孕媽的母愛形象很不搭。畫著大濃妝的孕婦，你覺得會好看嗎？

二、化妝後一定要及時卸妝

一旦當上孕媽，外出的機會一般也就很少了。帶妝在外的時間，也就很少了。因此，為了讓化妝品長時間停留在臉上，被皮膚吸收。媽媽們，一旦化妝就要及時卸妝。回到家，立刻用卸妝乳把彩妝去掉，讓皮膚好好放鬆。同時，準媽媽還可以用蛋清、黃瓜、香蕉等食材來自制面膜，達到護膚的目的。

哺乳期媽媽

對於哺乳期媽媽，育兒專家更嚴格，不建議化妝。但並不是因為“化妝品會進入乳汁，危害寶寶健康”，而是因為媽媽和寶寶之間有密切接觸。每個新生寶寶，最親密的對象都是媽媽。如果媽媽畫了彩妝，那寶寶在撫摸媽媽臉龐，跟媽媽握手的時候，就可能會接觸到彩妝。而寶寶自己不會洗手，也沒有手髒的意識，很可能不知不覺間就把彩妝吃到肚子裡去了。寶寶的消化不良，有的其實就是這個原因。

拓展閱讀——孕期、哺乳期，能塗指甲油嗎？防晒霜能用嗎？

指甲油——❌

指甲油中含有甲苯、甲醛、丙酮、酞酸酯（鄰苯二甲酸酯）等有害物質，孕婦或哺乳期媽媽長期接觸這些化學物質，可能對胎寶寶造成影響。尤其是鄰苯二甲酸酯，會通過呼吸系統和皮膚進入體內，如果過多使用，會增加患乳腺癌的機率，還可能影響到男性胎兒的生殖系統發育。

防晒霜——✔

在孕期或哺乳期是可以使用雙晒霜的，當你頭頂烈日，使用防晒霜是預防日晒斑的重要方法之一。不要過度擔心防晒霜的成分會被人體所吸收，對胎兒或新生兒不利。其實，防晒霜能夠被人體吸收的部分少之又少。

小編說：不管是化妝，還是塗指甲油、抹防晒霜，孕媽能夠不碰的當然是不碰最好。既少了擔驚受怕的緊張，又可以讓自己的皮膚好好放鬆一下。何樂而不為呢？你們說，是吧？