努力運動又瘦了三斤，繼續堅持。先和大家提前分享一個減肥的好方法。吃水煮土豆加圓白菜瘦的快，我昨天買了一大兜圓白菜買了一大兜土豆。這以後就是我的減肥餐了，方法就是。土豆切片水燒開。把土豆放進去，煮個七分熟，在用涼水衝兩邊就可以吃了，不加任何調料。圓白菜用熱水稍微燙一下就可以吃了。倒點海鮮醬油，可以倒點辣椒粉。我不能吃辣，所以沒倒。多喝開水。有個小主親自試過一個月，瘦了25斤。四年沒有反彈。我現在還在哺乳期，只能採用這個方法了。要是成功瘦身一定和大家分享。現在98斤努力瘦到八十多斤。
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