膝關節炎是什麼原因 膝關節炎的6大病因

膝關節炎是什麼原因？膝關節炎是關節炎患者中發病率最高的一類人群，基本上患有關節炎的患者，主要都是膝關節炎，為什麼膝關節是容易發病的部位呢？

膝關節炎的原因1：外傷

因為以往勞動或者是運動的原因，不可避免地會造成膝蓋的損傷，有可能是大傷已經就醫診治，卻沒有恢復得當，也有可能是小傷，普通的肌肉勞損又沒有得到重視，所以不經意間就留下了損傷，這種情況引起的膝關節炎患者是很多的。很多的運動員，基本上都有或輕或重的關節炎。

膝關節炎的原因2：勞損

如果長期進行重力勞動，就會造成膝關節的肌肉過度拉傷，從而導致損傷過度，也會引起膝關節炎。這種情況多發生在工人、農民等這些可能長期從事重度體力勞動而又不重視傷痛的人身上。

膝關節炎的原因3：肥胖

肥胖，也就是體重過重的人，相對於正常體重的人而言，日常的行走、運動都會對關節造成的磨損程度加大，就好比原本膝蓋是要10年才會受傷，但是肥胖的人只要5年就會讓膝蓋受傷，也就會導致傷害加重。

膝關節炎的原因4：遺傳

雖然並未有證據證明，風溼或是關節炎跟遺傳因素一定有關，但是家族發病的例子也不在少數，所以不能排除是上一代遺傳給下一代的。

膝關節炎的原因5：風、寒、溼

關節炎的發病基本上都與風、寒、溼有關，所以它不僅僅是誘因，也可能是病因，寒冷的邪氣在身體內遊走，它會在任何一個部位停下來，就會造成那個部位的疼痛，在膝蓋聚集太久，導致關節活動受限，也就形成了關節炎。

膝關節炎的原因6：運動過度

任何人每日進行適當的運動都是有必要的，但是要注意是適當的運動。如果運動過度，會適得其反，不但會降低體能，也可能導致膝關節受傷，這是膝關節受損傷的因素之一。如果在運動的過程中，覺得膝蓋有點不舒服，那是可以接受的，但是如果是做完運動後，或者是起床後的第二天，感覺到膝蓋非常疼痛，這就表示是運動過量，很有可能對膝蓋造成了損傷。

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