黃精泡水喝的功效 這樣7種泡法身體好

　　黃精是屬於一種中藥材，在生活中是很常用的，一般黃精的根莖是作為入藥的，黃精本身的功效有很多的，現在很多人都拿黃精泡水喝，你知道黃精泡水喝有哪些神奇的功效嗎?這些功效竟然對身體這麼好功效的哦，快跟隨小編一起去看一下吧!

黃精泡水喝的功效

　 黃精泡水喝能夠很好的保健身體健康，同時對於多種疾病都有著很好的治療作用。如果身體出現了脾胃虛弱、食慾不振還有肺虛咳嗽以及精血不足的情況，可以適量的服用黃精。另外，如果出現了消渴症或者是糖尿病，將黃精泡水喝或者是和其它的中藥材一起搭配，也能夠很好的促進身體恢復健康。

黃精

　　在很多的中藥名方中，黃精都是最為一種能夠滋補身體虛脫、倦怠還有食慾不振的一種藥材。除此之外，如果男性出現了腎虛的毛病，精氣虧損嚴重，而且還出現了腰膝痠軟的問題，那麼可以適量的多吃一些黃精，能夠令腎臟快速的恢復健康。除了以上介紹的幾種黃精的作用之外，如果患有了腳癬，也可以將黃精泡腳，快速的遠離腳癬。

黃精

　　具體的黃精泡水喝的功效如下

第一：抑制血糖過高

　　根據科學家在動物身上的研究實驗表明，在喝了黃精泡的水之後，對於抑制體內腎上腺素來引起的血糖過高的情況有很大的作用，對於身體的健康有一定的幫助。

　　第二：抗疲勞

　　日常服用黃精水，或者是黃精浸膏，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時加班的時候，其實不要一直用喝咖啡來提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有保健身體的作用。

　　第三：抗結核病

　　研究發現，黃精在身體之後對於酸桿菌具有一定的抑制作用，而這種細菌是導致身體出現結核病的主要原因。所以說，患有結核病的患者可以經常將黃精泡水喝，能夠很好的改善健康狀況。

　　第四：延緩衰老

　　研究發現，黃精在進入身體之後能夠起到一定的抗氧化作用，令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高，令肌膚越來越年輕，越活越年輕。

　第五：止血效果

　　將泡好的黃淨水注射到小老鼠的身上，就會發現可以起到止血的效果，經過實驗發現小老鼠的出血量已經是明顯的減少了。

　　第六：治療心血管疾病

　　黃精泡水喝的功效除了上面介紹的一些，還有一個更加明顯的就是治療心血管方面的疾病。黃精水在進入身體之後能夠對於垂體後葉素所導致的心肌缺血的問題出現明顯的對抗，增強身體對於缺氧的耐受性，促進身體健康。

　　第七：抗病毒作用

　　經常將黃精泡水喝，能夠很好的對皰疹病毒性角膜炎起到一定的治療作用。

　　黃精的食用方法

　　第一：黃精粥

　　材料：黃精、粳米、白糖

　　做法：將黃精洗乾淨之後切片備用，然後放入鍋中煎煮留下藥液;將粳米洗乾淨和黃精藥液一起熬粥;起鍋之前加入白糖調味就可以。

　　功效：專家告訴我們，經常服用一些黃精粥，不僅具有很好的補肺氣作用，對於一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。

　第二：黃精肉飯

　　材料：粳米、黃精、瘦肉、洋蔥、食鹽、蔥姜、料酒、白糖

　　做法：將黃精洗乾淨之後切片，瘦肉切絲備用，洋蔥洗乾淨之後切絲;在油鍋中加入豬頭，翻炒之後加入料酒等各種調味品，肉熟之後加入洋蔥還有適量的清水，小火燜煮;將粳米洗乾淨之後加入鍋中，再加入適量的水，大火燒開的時候加入黃精;然後繼續熬煮，等到水乾之後就可以了。

　　功效：這道食譜非常的美味，並且服用之後還具有補中益氣的作用，不僅能夠令皮膚質量越來越好，同時對於心血管疾病也有很好的抑制效果。

黃精

《本草綱目》中記載這：

1、補肝明目。用黃精二斤、蔓菁子一斤，共同九蒸九晒，研為細末。每服二錢，米湯送下。常服有延年益壽的作用。

2、大風癩瘡（風邪入血，日久成癩，鼻壞色敗）。用黃精去皮，洗淨，取二斤晒乾，放在米飯上蒸到飯熟時，把藥保存好，經常服食。

3、脾胃虛弱，體倦乏力。用黃精、枸杞子等分，搗碎作餅，晒乾研細，煉蜜調藥成丸，如梧子大。每服五十丸，開水送下。