40歲的男人別急著吃鹿茸，常吃些雄性激素食物，年輕更有男人味

現代社會，人們工作緊張，生活壓力大，加上有些人縱過度放縱生活，以致不少人年紀不大卻出現了體乏，腰痠腿軟等症狀。很多男人喜歡吃鹿茸滋補強壯，鹿茸是生活中的大補食材，但是吃鹿茸也是有禁忌的，不是所有人都適合，比如一些陰虛陽亢的高血壓病人以及有肝炎、肺熱症等患者就不能吃鹿茸了。

其實，生活中有很多富含雄激素的食物，功效和作用一點也不亞於鹿茸，比如杜仲雄花，含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進肌肉發達強健的功效，是一款價值極高的食物，非常適合男人食用。

精選枸杞、茯苓、杜仲雄花等天然藥材組成的五寶茶，老中醫精心配比，健康沒有副作用，也不會產生依賴，具有滋補肝腎，強身壯體的功效，能恢復年輕的體力，男人常用它泡水喝，讓你魅力無限，精力充沛更長久。

男人到了中年以後，身體的各項機能都會出現了退化，怎樣才能讓自己的身體一直都那麼強健呢？這也正是很多男人為了補壯而盲目吃保健品的原因，保健品終歸是輔助作用，要想調節好身體，除了適量的運動，還可以通過食補進行調節。

人蔘一直是我國的名貴中藥材，大補元氣，這款由人蔘、枸杞、黃精、山藥的組成的聚氣養生茶是男人專屬的茶飲，氣血雙補，經常飲用此茶可以促進血液循環和新陳代謝，具有滋補肝腎、疏風明目等功效，讓你恢復年輕時的健康活力。

經常熬夜、應酬喝酒是如今很多男人的現狀，久而久之肝損傷就會很嚴重。對於男人來說，養肝就是養命，男人肝淨才健康有活力，蒲公英一直是殺菌消炎、清肝排毒的利器，每天一杯蒲公英茶，清熱解毒，有保肝、強化肝臟的作用，可以很好的消除工作中的疲勞，讓你一身輕鬆。 還能預防肝硬化。

一般來說，男人40歲以後，女人35歲以後，都會或多或少地出現腎虛的問題。所以就別忘了補補自己的身體，肉蓯蓉具有極高的藥用價值，在歷史上是作為上貢朝廷的珍品，能泡水當茶喝或泡酒、入藥等，對提高人體的免疫力、增強抗病能力有獨特功效。

中醫認為，含鋅豐富的食物具有補 腎的作用，含鋅豐富的食物可以說就是男人的“雄激素”食物了，南瓜子中含有大量的鋅，男人多吃可以提高男人能力，另外，南瓜子所含的活性成分可消除前 列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前 列腺癌的作用。

山藥芡實粉是生活中很滋補的一種食物，含有多種營養素，常吃強健機體、滋補身體，還有滋腎益精的作用。