遠離抑鬱症，中藥有妙招！

鬱證是由於情志不舒，氣機鬱滯所引起的一類病證，主要表現為面容憔悴，心情抑鬱不歡，情緒不寧，胸悶，脅肋疼痛，或易怒善哭，或咽喉中如有異物梗塞，胃納差，失眠，多夢等複雜症狀。多見於青、老年人，尤以婦女為多。

鬱證是因情志不暢所致

鬱證，主要是由於情志所傷，使肝主疏洩、心主神明的下學功能受到影響，五臟氣機不和而發生。

1、惱怒傷肝，肝失條達，氣失疏洩，致肝氣鬱結，或氣鬱化火，耗傷心陰，則心神不寧而發生本證，

2、思慮不解，耗傷心血，心失所養，致心神不安，思慮過度則傷脾，脾失健運，聚溼生痰，或食滯不消，從而形成痰鬱、溼鬱、食鬱諸證。

常見鬱證有哪幾種 應怎樣治療

本證初起常見肝氣鬱結和痰氣鬱結兩種，多屬實證，治宜疏肝理氣，或化痰理氣為主，病久則見心神失養或陰虛炎旺，多屬虛證，治宜養心寧神或滋陰降火。

肝氣鬱結

精神抑鬱，心神不安，胸脅疼痛，胃脘脹悶，噯氣，不想吃東西，喜歡嘆氣，舌苔嘆氣，舌苔薄白，脈弦。

治宜疏肝理氣解鬱，方用逍遙散加減：柴胡10克、當歸6克、白芍12克、茯苓10克，白朮10克，佛手6克、甘草5克，鬱金10克，枳殼10克。

痰氣鬱結

咽中不適，如有異物阻塞，咯之不出，吞之不下，但飲食自如，並隨情志變化或輕或重，胸部脹悶，兩脅脹痛，舌苔白膩，脈弦滑。

治宜化痰理氣解鬱，方用半夏厚朴湯加減：法夏12克，厚朴10克，蘇葉6克，茯苓10克，柴胡6克，枳殼6克，生薑6克，香附10克。

心神失養

精神恍惚，心神不寧，悲傷善感，無故啼哭，怕聲怕光，舌質淡，苔白，脈弦細，治宜養心安神。方用甘麥大棗湯加減：浮小麥30克，甘草10克，大棗15克，茯神12克，熟棗仁15克，合歡花10克。

陰虛火旺

平時情志憂鬱，遇事急燥易怒，頭暈，頭痛，心悸，健忘，失眠多夢，腰膝竣軟，男子遺精，婦女月經不調，舌紅，少苔，脈弦細數。

治宜滋陰降火安神，方用滋水清肝飲加減，山萸肉12克，生地15克，準山15克，茯苓10克，丹皮6克，白芍12克、梔子6克，黃柏6克，熟棗仁15克，珍珠母30克（先煎）

治鬱症有哪些簡便方法

1、小麥30-45克，水煎服，適用於心神失養型鬱證。

2、百合30克，水煎，加適量冰糖服，適用於陰虛火旺型鬱證。

3、法夏15克，陳皮6克，水煎服，適於痰氣鬱結之鬱證。