一遇到冷空氣過敏性鼻炎就發作，健康哥教你3箇中醫有效小妙方

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過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

其發生的必要條件有3個：

特異性抗原即引起機體免疫反應的物質；

特應性個體即所謂個體差異、過敏體質；

特異性抗原與特應型個體二者相遇。

變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。

下面健康哥向您推薦3個小妙方：

第一：用辛夷3~5朵，用開水沖泡5~10分鐘，先用熱氣燻蒸鼻子數分鐘，然後飲用，每日2~3次，七日為一療程。

第二：將辛夷花去掉梗莖，搗碎備用，使用時取少量（約0.3克）用白紙捲成捲菸狀，或者裝入菸斗內，點燃後吸菸捲菸或者裝入菸斗 內，點燃後吸菸，並儘量從鼻腔排出。

每日吸3次左右，七日為一療程。

第三：配合搓鼻摩鼻法及冰水洗鼻法。

1. 搓鼻摩鼻法，即用雙手的中指或食指，沿著鼻樑兩側上下反覆搓，要遍及眼角內側到迎香穴（鼻翼根部）的範圍， 搓的時候要求 有一定的力度，以有痠麻感為佳，每次搓至發熱即可，每天進行三次。

2.每天晚上回家後洗臉時，從冰箱裡倒點冰水，用小手指蘸著冰水伸進鼻腔裡，對鼻腔裡的黏膜進行擦拭清洗。

辛夷是玉蘭花的花蕾，外表面密佈著灰白色或淡黃白色茸毛，極像毛筆的筆頭，所以又稱"木筆花"。辛夷花長得很好看，還是一味著名的中藥，中醫認為它可入肺經，上通於鼻，能驅頭面風邪並通鼻竅，是治療鼻塞、鼻涕、噴嚏等鼻淵症狀的常用藥。

現代藥理研究證實，辛夷能治療鼻病主要是因為以下幾點作用：

首先是抗過敏作用，辛夷中含有揮發油成分，鼻子過敏反應的出現，與一種叫做"嗜酸性粒細胞"的細胞有著密切關係。

辛夷揮發油恰好能對這種細胞產生抑制作用，從而降低了過敏反應的發生率。

其次辛夷還有抗炎作用，能夠直接作用於鼻黏膜，使黏膜血管收縮，減少液體滲出。

採用泡茶薰鼻法及吸菸法，目的都是使辛夷的有效成分直接作用於鼻腔局部，從而起到有效的治療效果。

用搓鼻摩鼻法及冰水洗鼻法兩方面的原因：

1.提高耐受度："過敏"可以理解為嬌氣、耐受度低，無法承受普通的刺激，如果能夠提高患者的耐受度和承受力，那麼就不容易"過敏"了。

有一個治過敏性鼻炎的方法叫做"鼻三針"，是用注射器在鼻部三個穴位處打普通的維生素藥水，打的時候患者會覺得很痛，但一般打完三次後，鼻炎的毛病基本上就能好。

這個方法的本質其實就是通過疼痛的過度刺激，提高了鼻子的耐受度，使之變得沒那麼嬌氣，從而達到治療效果。

而搓鼻摩鼻法，以及用冰水洗鼻法，其實也是一種通過過度刺激，而漸漸提高耐受度的思維。

2.清洗鼻腔內過敏原：

很多過敏性鼻炎與空氣汙染有關，汙染物、髒東西、過敏原吸入鼻腔，附著於鼻腔黏膜處，時間久了就會引發鼻炎症狀，因此白天上班回到家後，把臉上的髒東西洗乾淨後，別忘了順便把鼻腔也清洗一下，這樣鼻炎自然就不容易發作了。

上面幾個方法大家不妨嘗試，相信一般都會有不錯的效果。

注：

我是健康哥吳少峰，我希望能把真正有用的東西分享給你。

以便於你面對這疾病時，能有所瞭解，不至於手忙腳亂，甚至能自我調理。

源於每個人的體質不同，如使用請諮詢相關熟悉的執業醫生以確保安全性。（圖片來源於網絡）

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