得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

雖然慢性咽炎在生活中十分常見,但是大多數患者剛從耳鼻咽喉科醫師這裡得知自己罹患咽炎,還是慢性之時,往往會非常擔憂,慢性咽炎嚴不嚴重以及有沒有根治方法成了最關注的問題。

雖然慢性咽炎在生活中十分常見,但是大多數患者剛從耳鼻咽喉科醫師這裡得知自己罹患咽炎,還是慢性之時,往往會非常擔憂,慢性咽炎嚴不嚴重以及有沒有根治方法成了最關注的問題。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

慢性咽喉炎主要表現為咽喉部乾燥、灼熱、疼痛、異物感,有些會伴有咳嗽咳痰、噁心乾嘔、反胃的現象;急性發作期可出現咽喉劇烈疼痛、頭暈頭痛、全身乏力、發燒等現象;有些不良的生活習慣,比如熬夜加班、菸酒過度、辛辣肥膩飲食等因素會加重慢性咽喉炎症狀。

導致慢性咽炎的病因有多樣,我們看看如何避免?

1、城市空氣汙染重,如汽車尾氣、工業粉塵、大氣汙染等因素不斷刺激我們的呼吸道;新裝修的房屋或者新購置的傢俱,可能散發一些刺激性的氣味,刺激誘發慢性咽喉炎;因此,慢性咽喉炎患者應該儘量生活在空氣良好的地方,多與大自然接觸,呼吸新鮮空氣.

2、有些職業容易用聲過度,比如播音員、教師、電話客服人員等是慢性咽喉炎的高發人群;這類人群應該注意保護好嗓子、注意休息、避免大聲說話等,以免刺激咽喉。

雖然慢性咽炎在生活中十分常見,但是大多數患者剛從耳鼻咽喉科醫師這裡得知自己罹患咽炎,還是慢性之時,往往會非常擔憂,慢性咽炎嚴不嚴重以及有沒有根治方法成了最關注的問題。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

慢性咽喉炎主要表現為咽喉部乾燥、灼熱、疼痛、異物感,有些會伴有咳嗽咳痰、噁心乾嘔、反胃的現象;急性發作期可出現咽喉劇烈疼痛、頭暈頭痛、全身乏力、發燒等現象;有些不良的生活習慣,比如熬夜加班、菸酒過度、辛辣肥膩飲食等因素會加重慢性咽喉炎症狀。

導致慢性咽炎的病因有多樣,我們看看如何避免?

1、城市空氣汙染重,如汽車尾氣、工業粉塵、大氣汙染等因素不斷刺激我們的呼吸道;新裝修的房屋或者新購置的傢俱,可能散發一些刺激性的氣味,刺激誘發慢性咽喉炎;因此,慢性咽喉炎患者應該儘量生活在空氣良好的地方,多與大自然接觸,呼吸新鮮空氣.

2、有些職業容易用聲過度,比如播音員、教師、電話客服人員等是慢性咽喉炎的高發人群;這類人群應該注意保護好嗓子、注意休息、避免大聲說話等,以免刺激咽喉。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

3、菸酒過度、應酬過多、辛辣刺激飲食、熬夜加班等不良生活習慣,也可能誘發或加重慢性咽喉炎;因此我們應作息有規律、清淡飲食、糾正不良生活習慣。

4、有些人急性咽喉炎發作治療不徹底,或伴有牙齦炎、慢性鼻炎、慢性氣管炎等疾病,也可刺激誘發慢性咽喉炎;對於原發的疾病我們要積極治療,避免轉變成慢性咽喉炎,平常要加強鍛鍊,增強體質預防感冒。

中醫對慢性咽喉炎的認識及調養方法

慢性咽喉炎在中醫屬於“喉痺”範疇,臨床上按照病因病機多分為肺腎陰虛、痰溼阻滯、氣滯血瘀等類型。

1、肺腎陰虛證

雖然慢性咽炎在生活中十分常見,但是大多數患者剛從耳鼻咽喉科醫師這裡得知自己罹患咽炎,還是慢性之時,往往會非常擔憂,慢性咽炎嚴不嚴重以及有沒有根治方法成了最關注的問題。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

慢性咽喉炎主要表現為咽喉部乾燥、灼熱、疼痛、異物感,有些會伴有咳嗽咳痰、噁心乾嘔、反胃的現象;急性發作期可出現咽喉劇烈疼痛、頭暈頭痛、全身乏力、發燒等現象;有些不良的生活習慣,比如熬夜加班、菸酒過度、辛辣肥膩飲食等因素會加重慢性咽喉炎症狀。

導致慢性咽炎的病因有多樣,我們看看如何避免?

1、城市空氣汙染重,如汽車尾氣、工業粉塵、大氣汙染等因素不斷刺激我們的呼吸道;新裝修的房屋或者新購置的傢俱,可能散發一些刺激性的氣味,刺激誘發慢性咽喉炎;因此,慢性咽喉炎患者應該儘量生活在空氣良好的地方,多與大自然接觸,呼吸新鮮空氣.

2、有些職業容易用聲過度,比如播音員、教師、電話客服人員等是慢性咽喉炎的高發人群;這類人群應該注意保護好嗓子、注意休息、避免大聲說話等,以免刺激咽喉。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

3、菸酒過度、應酬過多、辛辣刺激飲食、熬夜加班等不良生活習慣,也可能誘發或加重慢性咽喉炎;因此我們應作息有規律、清淡飲食、糾正不良生活習慣。

4、有些人急性咽喉炎發作治療不徹底,或伴有牙齦炎、慢性鼻炎、慢性氣管炎等疾病,也可刺激誘發慢性咽喉炎;對於原發的疾病我們要積極治療,避免轉變成慢性咽喉炎,平常要加強鍛鍊,增強體質預防感冒。

中醫對慢性咽喉炎的認識及調養方法

慢性咽喉炎在中醫屬於“喉痺”範疇,臨床上按照病因病機多分為肺腎陰虛、痰溼阻滯、氣滯血瘀等類型。

1、肺腎陰虛證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽乾刺痛、灼熱不適、咽乾舌燥、乾咳少痰;可伴有腰膝痠軟、手足心熱、大便乾結、心煩失眠等症狀;舌紅少苔,脈細數。

【調養方法】調養以滋養肺腎、降火利咽為主。平常少吃辛辣食品如燒烤、煎炸、辛香姜蔥蒜辣椒等,此外,還要少熬夜,避免太勞累;可多吃潤肺利咽食物及藥材,如羅漢果、無花果、百合、芝麻、蜂蜜、雪梨等。

2、痰溼阻滯證

雖然慢性咽炎在生活中十分常見,但是大多數患者剛從耳鼻咽喉科醫師這裡得知自己罹患咽炎,還是慢性之時,往往會非常擔憂,慢性咽炎嚴不嚴重以及有沒有根治方法成了最關注的問題。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

慢性咽喉炎主要表現為咽喉部乾燥、灼熱、疼痛、異物感,有些會伴有咳嗽咳痰、噁心乾嘔、反胃的現象;急性發作期可出現咽喉劇烈疼痛、頭暈頭痛、全身乏力、發燒等現象;有些不良的生活習慣,比如熬夜加班、菸酒過度、辛辣肥膩飲食等因素會加重慢性咽喉炎症狀。

導致慢性咽炎的病因有多樣,我們看看如何避免?

1、城市空氣汙染重,如汽車尾氣、工業粉塵、大氣汙染等因素不斷刺激我們的呼吸道;新裝修的房屋或者新購置的傢俱,可能散發一些刺激性的氣味,刺激誘發慢性咽喉炎;因此,慢性咽喉炎患者應該儘量生活在空氣良好的地方,多與大自然接觸,呼吸新鮮空氣.

2、有些職業容易用聲過度,比如播音員、教師、電話客服人員等是慢性咽喉炎的高發人群;這類人群應該注意保護好嗓子、注意休息、避免大聲說話等,以免刺激咽喉。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

3、菸酒過度、應酬過多、辛辣刺激飲食、熬夜加班等不良生活習慣,也可能誘發或加重慢性咽喉炎;因此我們應作息有規律、清淡飲食、糾正不良生活習慣。

4、有些人急性咽喉炎發作治療不徹底,或伴有牙齦炎、慢性鼻炎、慢性氣管炎等疾病,也可刺激誘發慢性咽喉炎;對於原發的疾病我們要積極治療,避免轉變成慢性咽喉炎,平常要加強鍛鍊,增強體質預防感冒。

中醫對慢性咽喉炎的認識及調養方法

慢性咽喉炎在中醫屬於“喉痺”範疇,臨床上按照病因病機多分為肺腎陰虛、痰溼阻滯、氣滯血瘀等類型。

1、肺腎陰虛證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽乾刺痛、灼熱不適、咽乾舌燥、乾咳少痰;可伴有腰膝痠軟、手足心熱、大便乾結、心煩失眠等症狀;舌紅少苔,脈細數。

【調養方法】調養以滋養肺腎、降火利咽為主。平常少吃辛辣食品如燒烤、煎炸、辛香姜蔥蒜辣椒等,此外,還要少熬夜,避免太勞累;可多吃潤肺利咽食物及藥材,如羅漢果、無花果、百合、芝麻、蜂蜜、雪梨等。

2、痰溼阻滯證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽部不舒、咽喉異物感、咳嗽痰黏;可伴有胸悶、噁心反胃、腹脹、大便粘稠等症狀;苔白膩,脈弦滑。

【調養方法】調養以健脾和胃、化痰祛溼為主。平常少吃生冷肥膩、海鮮類食品,加強體育鍛煉;可多吃白蘿蔔、洋蔥、赤小豆、扁豆、薏仁、陳皮、茯苓等食品。

3、氣滯血瘀證

雖然慢性咽炎在生活中十分常見,但是大多數患者剛從耳鼻咽喉科醫師這裡得知自己罹患咽炎,還是慢性之時,往往會非常擔憂,慢性咽炎嚴不嚴重以及有沒有根治方法成了最關注的問題。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

慢性咽喉炎主要表現為咽喉部乾燥、灼熱、疼痛、異物感,有些會伴有咳嗽咳痰、噁心乾嘔、反胃的現象;急性發作期可出現咽喉劇烈疼痛、頭暈頭痛、全身乏力、發燒等現象;有些不良的生活習慣,比如熬夜加班、菸酒過度、辛辣肥膩飲食等因素會加重慢性咽喉炎症狀。

導致慢性咽炎的病因有多樣,我們看看如何避免?

1、城市空氣汙染重,如汽車尾氣、工業粉塵、大氣汙染等因素不斷刺激我們的呼吸道;新裝修的房屋或者新購置的傢俱,可能散發一些刺激性的氣味,刺激誘發慢性咽喉炎;因此,慢性咽喉炎患者應該儘量生活在空氣良好的地方,多與大自然接觸,呼吸新鮮空氣.

2、有些職業容易用聲過度,比如播音員、教師、電話客服人員等是慢性咽喉炎的高發人群;這類人群應該注意保護好嗓子、注意休息、避免大聲說話等,以免刺激咽喉。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

3、菸酒過度、應酬過多、辛辣刺激飲食、熬夜加班等不良生活習慣,也可能誘發或加重慢性咽喉炎;因此我們應作息有規律、清淡飲食、糾正不良生活習慣。

4、有些人急性咽喉炎發作治療不徹底,或伴有牙齦炎、慢性鼻炎、慢性氣管炎等疾病,也可刺激誘發慢性咽喉炎;對於原發的疾病我們要積極治療,避免轉變成慢性咽喉炎,平常要加強鍛鍊,增強體質預防感冒。

中醫對慢性咽喉炎的認識及調養方法

慢性咽喉炎在中醫屬於“喉痺”範疇,臨床上按照病因病機多分為肺腎陰虛、痰溼阻滯、氣滯血瘀等類型。

1、肺腎陰虛證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽乾刺痛、灼熱不適、咽乾舌燥、乾咳少痰;可伴有腰膝痠軟、手足心熱、大便乾結、心煩失眠等症狀;舌紅少苔,脈細數。

【調養方法】調養以滋養肺腎、降火利咽為主。平常少吃辛辣食品如燒烤、煎炸、辛香姜蔥蒜辣椒等,此外,還要少熬夜,避免太勞累;可多吃潤肺利咽食物及藥材,如羅漢果、無花果、百合、芝麻、蜂蜜、雪梨等。

2、痰溼阻滯證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽部不舒、咽喉異物感、咳嗽痰黏;可伴有胸悶、噁心反胃、腹脹、大便粘稠等症狀;苔白膩,脈弦滑。

【調養方法】調養以健脾和胃、化痰祛溼為主。平常少吃生冷肥膩、海鮮類食品,加強體育鍛煉;可多吃白蘿蔔、洋蔥、赤小豆、扁豆、薏仁、陳皮、茯苓等食品。

3、氣滯血瘀證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】病程日久,情緒不舒可誘發加重,咽部刺痛、乾燥、喉間梗塞感、咽喉暗紅、咽後壁淋巴濾泡增生;可伴有胸悶不舒、刺痛、心煩氣躁等表現;舌紫暗或邊有瘀點,脈沉澀。

【調養方法】調養以疏肝理氣、活血利咽為主。平常少吃生冷食品,多紓解情緒,多吃有理氣活血類的食物如橙子、陳皮、山楂、玫瑰花、檸檬、金桔、茶葉等。

中醫藥食同源茶飲建議——丁香葉桂花茶

做法:

1、將丁香葉發酵晒乾,也就是將丁香葉用紅茶工藝製成。

2、將新鮮桂花清洗烘乾。

3、將做好的丁香葉和桂花按照1:1比例混合。

雖然慢性咽炎在生活中十分常見,但是大多數患者剛從耳鼻咽喉科醫師這裡得知自己罹患咽炎,還是慢性之時,往往會非常擔憂,慢性咽炎嚴不嚴重以及有沒有根治方法成了最關注的問題。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

慢性咽喉炎主要表現為咽喉部乾燥、灼熱、疼痛、異物感,有些會伴有咳嗽咳痰、噁心乾嘔、反胃的現象;急性發作期可出現咽喉劇烈疼痛、頭暈頭痛、全身乏力、發燒等現象;有些不良的生活習慣,比如熬夜加班、菸酒過度、辛辣肥膩飲食等因素會加重慢性咽喉炎症狀。

導致慢性咽炎的病因有多樣,我們看看如何避免?

1、城市空氣汙染重,如汽車尾氣、工業粉塵、大氣汙染等因素不斷刺激我們的呼吸道;新裝修的房屋或者新購置的傢俱,可能散發一些刺激性的氣味,刺激誘發慢性咽喉炎;因此,慢性咽喉炎患者應該儘量生活在空氣良好的地方,多與大自然接觸,呼吸新鮮空氣.

2、有些職業容易用聲過度,比如播音員、教師、電話客服人員等是慢性咽喉炎的高發人群;這類人群應該注意保護好嗓子、注意休息、避免大聲說話等,以免刺激咽喉。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

3、菸酒過度、應酬過多、辛辣刺激飲食、熬夜加班等不良生活習慣,也可能誘發或加重慢性咽喉炎;因此我們應作息有規律、清淡飲食、糾正不良生活習慣。

4、有些人急性咽喉炎發作治療不徹底,或伴有牙齦炎、慢性鼻炎、慢性氣管炎等疾病,也可刺激誘發慢性咽喉炎;對於原發的疾病我們要積極治療,避免轉變成慢性咽喉炎,平常要加強鍛鍊,增強體質預防感冒。

中醫對慢性咽喉炎的認識及調養方法

慢性咽喉炎在中醫屬於“喉痺”範疇,臨床上按照病因病機多分為肺腎陰虛、痰溼阻滯、氣滯血瘀等類型。

1、肺腎陰虛證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽乾刺痛、灼熱不適、咽乾舌燥、乾咳少痰;可伴有腰膝痠軟、手足心熱、大便乾結、心煩失眠等症狀;舌紅少苔,脈細數。

【調養方法】調養以滋養肺腎、降火利咽為主。平常少吃辛辣食品如燒烤、煎炸、辛香姜蔥蒜辣椒等,此外,還要少熬夜,避免太勞累;可多吃潤肺利咽食物及藥材,如羅漢果、無花果、百合、芝麻、蜂蜜、雪梨等。

2、痰溼阻滯證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽部不舒、咽喉異物感、咳嗽痰黏;可伴有胸悶、噁心反胃、腹脹、大便粘稠等症狀;苔白膩,脈弦滑。

【調養方法】調養以健脾和胃、化痰祛溼為主。平常少吃生冷肥膩、海鮮類食品,加強體育鍛煉;可多吃白蘿蔔、洋蔥、赤小豆、扁豆、薏仁、陳皮、茯苓等食品。

3、氣滯血瘀證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】病程日久,情緒不舒可誘發加重,咽部刺痛、乾燥、喉間梗塞感、咽喉暗紅、咽後壁淋巴濾泡增生;可伴有胸悶不舒、刺痛、心煩氣躁等表現;舌紫暗或邊有瘀點,脈沉澀。

【調養方法】調養以疏肝理氣、活血利咽為主。平常少吃生冷食品,多紓解情緒,多吃有理氣活血類的食物如橙子、陳皮、山楂、玫瑰花、檸檬、金桔、茶葉等。

中醫藥食同源茶飲建議——丁香葉桂花茶

做法:

1、將丁香葉發酵晒乾,也就是將丁香葉用紅茶工藝製成。

2、將新鮮桂花清洗烘乾。

3、將做好的丁香葉和桂花按照1:1比例混合。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

喝法:加入開水就可飲用,每天堅持用這丁香葉桂花茶泡水喝,堅持一段時間就會有明顯的效果。

這個丁香葉桂花茶做法簡單,效果卻不簡單。丁香葉和桂花都是被納入中藥的材料,丁香葉桂花茶不但對咽炎有顯著效果,也對胃寒、口臭、痰多、肺部疾病也有不錯的改善效果。覺得丁香葉發酵成紅茶製作麻煩的,可以直接選擇現成的丁香葉桂花茶袋泡茶,沖泡就好,喝起來很方便,不過最好選擇獨立小包裝的,因為這樣比較衛生乾淨一些。

雖然慢性咽炎在生活中十分常見,但是大多數患者剛從耳鼻咽喉科醫師這裡得知自己罹患咽炎,還是慢性之時,往往會非常擔憂,慢性咽炎嚴不嚴重以及有沒有根治方法成了最關注的問題。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

慢性咽喉炎主要表現為咽喉部乾燥、灼熱、疼痛、異物感,有些會伴有咳嗽咳痰、噁心乾嘔、反胃的現象;急性發作期可出現咽喉劇烈疼痛、頭暈頭痛、全身乏力、發燒等現象;有些不良的生活習慣,比如熬夜加班、菸酒過度、辛辣肥膩飲食等因素會加重慢性咽喉炎症狀。

導致慢性咽炎的病因有多樣,我們看看如何避免?

1、城市空氣汙染重,如汽車尾氣、工業粉塵、大氣汙染等因素不斷刺激我們的呼吸道;新裝修的房屋或者新購置的傢俱,可能散發一些刺激性的氣味,刺激誘發慢性咽喉炎;因此,慢性咽喉炎患者應該儘量生活在空氣良好的地方,多與大自然接觸,呼吸新鮮空氣.

2、有些職業容易用聲過度,比如播音員、教師、電話客服人員等是慢性咽喉炎的高發人群;這類人群應該注意保護好嗓子、注意休息、避免大聲說話等,以免刺激咽喉。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

3、菸酒過度、應酬過多、辛辣刺激飲食、熬夜加班等不良生活習慣,也可能誘發或加重慢性咽喉炎;因此我們應作息有規律、清淡飲食、糾正不良生活習慣。

4、有些人急性咽喉炎發作治療不徹底,或伴有牙齦炎、慢性鼻炎、慢性氣管炎等疾病,也可刺激誘發慢性咽喉炎;對於原發的疾病我們要積極治療,避免轉變成慢性咽喉炎,平常要加強鍛鍊,增強體質預防感冒。

中醫對慢性咽喉炎的認識及調養方法

慢性咽喉炎在中醫屬於“喉痺”範疇,臨床上按照病因病機多分為肺腎陰虛、痰溼阻滯、氣滯血瘀等類型。

1、肺腎陰虛證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽乾刺痛、灼熱不適、咽乾舌燥、乾咳少痰;可伴有腰膝痠軟、手足心熱、大便乾結、心煩失眠等症狀;舌紅少苔,脈細數。

【調養方法】調養以滋養肺腎、降火利咽為主。平常少吃辛辣食品如燒烤、煎炸、辛香姜蔥蒜辣椒等,此外,還要少熬夜,避免太勞累;可多吃潤肺利咽食物及藥材,如羅漢果、無花果、百合、芝麻、蜂蜜、雪梨等。

2、痰溼阻滯證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】表現為咽部不舒、咽喉異物感、咳嗽痰黏;可伴有胸悶、噁心反胃、腹脹、大便粘稠等症狀;苔白膩,脈弦滑。

【調養方法】調養以健脾和胃、化痰祛溼為主。平常少吃生冷肥膩、海鮮類食品,加強體育鍛煉;可多吃白蘿蔔、洋蔥、赤小豆、扁豆、薏仁、陳皮、茯苓等食品。

3、氣滯血瘀證

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

【症狀表現】病程日久,情緒不舒可誘發加重,咽部刺痛、乾燥、喉間梗塞感、咽喉暗紅、咽後壁淋巴濾泡增生;可伴有胸悶不舒、刺痛、心煩氣躁等表現;舌紫暗或邊有瘀點,脈沉澀。

【調養方法】調養以疏肝理氣、活血利咽為主。平常少吃生冷食品,多紓解情緒,多吃有理氣活血類的食物如橙子、陳皮、山楂、玫瑰花、檸檬、金桔、茶葉等。

中醫藥食同源茶飲建議——丁香葉桂花茶

做法:

1、將丁香葉發酵晒乾,也就是將丁香葉用紅茶工藝製成。

2、將新鮮桂花清洗烘乾。

3、將做好的丁香葉和桂花按照1:1比例混合。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

喝法:加入開水就可飲用,每天堅持用這丁香葉桂花茶泡水喝,堅持一段時間就會有明顯的效果。

這個丁香葉桂花茶做法簡單,效果卻不簡單。丁香葉和桂花都是被納入中藥的材料,丁香葉桂花茶不但對咽炎有顯著效果,也對胃寒、口臭、痰多、肺部疾病也有不錯的改善效果。覺得丁香葉發酵成紅茶製作麻煩的,可以直接選擇現成的丁香葉桂花茶袋泡茶,沖泡就好,喝起來很方便,不過最好選擇獨立小包裝的,因為這樣比較衛生乾淨一些。

得了慢性咽炎,保養是關鍵!中醫調養小妙方,用一個好一個

綜上所述,只要我們注意生活環境,避免有害氣體刺激,生活作息規律,避免熬夜,避免辛辣飲食、菸酒過度,遇到感冒、鼻炎、急性咽炎發作等症狀及時治療,結合體質配合茶飲;我相信,控制或改善慢性咽喉炎症狀,減少發作頻率,肯定不是問題!

相關推薦

推薦中...