最殺精的8個壞習慣，不改掉小心你不育！

如今到醫院治療不育的男性患者增多，除了兩三成患者是先天因素導致的，八成都是由於生活不良習慣造成的，那男性不育的不良生活習慣有哪些？

1、習慣之久坐

久坐導致睪丸、前列腺等器官局部溫度過高、充血，進而影響精子的生成及活動力，影響精子質量，導致不育。

2、嗜煙和酗酒

酒精通過毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性慾減退、精子畸形。菸葉中的尼古丁，有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。許多男子是頑固的“菸民”或“酒鬼”，殊不知會引起終生不育。

3、長期接觸電子產品

手機存在輻射，男性經常把手機揣到褲兜裡可能會損傷精子，雖然這種輻射帶來的損傷非常小，不至於影響人的一些功能。但如果時間過久，或某些人對這種射線比較敏感，就可能造成功能障礙。另外長期處於高溫、電離輻射環境中的男性，發生不育的可能性更高。

4、頻繁熱水浴

陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃，以利於精子的生成和發育，頻繁的熱水浴使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

5、穿緊身衣褲

緊身衣褲會將陰囊、會陰部束縛得太緊，睪丸太貼近身體溫度與體溫接近，不利於精子的生成。另外睪丸、附睪、前列腺和精囊腺等與生育密切相關的器官受到束縛，血液循環不暢也不利於精子生成。再者衣褲太緊，會陰部透氣性差，易滋生細菌容易導致泌尿系感染，也會影響生育。

6、經常長途騎車

騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能。騎車的顛簸震盪，還會直接損害睪丸的生精功能。

7、化學藥物濫用

近年來醫學研究發現，10%~30%的不育症是藥物所致。常見能夠直接影響精子質量的藥物有抗生素類，紅黴素、螺旋黴素、麥迪黴素等大環內酯類抗生素，化療藥物;強的鬆可致精子精液減少，睪丸酮長期應用可致睪丸萎縮、精液缺乏等。另外，很多藥物會導致男性性慾下降或勃起功能障礙，,如降壓藥物、抗抑鬱藥等。

8、房事不當或過頻

一次射精後，需要5～7天才能恢復有生育力的精子數量。所以房事過頻導致每次射出的精子數很少，可引起不育。

男性不育的明顯表現

射精疼痛：射精疼痛伴有排尿困難，有些男性就不願射精或排尿，也就引起了男性不育。

陽痿：在正常的性生活中，如果男性的陰莖不能勃起或勃起不堅，對性交就會產生嚴重的影響，以致於不能射精而引發不育。

無精症：也是導致男性不育的直接原因，一般分為阻塞性無精症和非阻塞性無精症兩種，多是因為某種泌尿系統的疾病所致。

精液過少：精液過少就會影響精子的數量和活動力，如果這會讓精子與卵子結合的機率減少，從而影響女性受孕。

血精：精液中混有血液即為血精，一般呈粉紅色、紅色、棕紅色或帶有血絲。

白濁：白濁指男性尿液中混夾精液，或排尿後有精液狀濁物。

艾灸能治療男性不育嗎

男性不育多與腎、心、肝三髒有關，心肝氣鬱、痰溼內盛都可導致不育，其中尤與腎臟的關係最為密切。發病原因多為腎氣虛弱，這種情況是可以通過艾灸方法進行治療。

肝氣鬱滯：肝主疏洩,喜條達而惡抑鬱，又主筋其經脈絡陰器。情志不舒、肝氣鬱結、氣血不暢，致宗筋痿而不舉或氣鬱化火、灼傷腎水，,而使肝木失養、宗筋拘急、精之道被阻，致同房不射精或無精子影響生育。

症狀表現：婚後經年不育、性情憂鬱、沉悶不語、胸脅脹滿、噯氣不舒、陽痿不起或舉而不堅、性交不能射精，舌質暗、脈弦細。

灸療原則：疏肝解鬱，益腎壯陽。以取足厥陰、足太陽、任脈經穴為主。

灸療處方：肝俞、期門、太沖、腎俞、命門、次、關元。

隨症加穴：情志內鬱者加間使，胸脅脹滿者,加支溝、陽陵泉。

溫馨提醒：其實男性患上不育，並不是所有都可以採用艾灸的方法進行治療，至於哪些男性適合使用艾灸治療就需要到醫院做詳細準斷才能明確，不能隨意使用艾灸治療，否則容易導致帶給男性健康更多的影響。