'蔡惠強「那些與足球同呼吸共命運的日子」'
「ECO氪體」體育產業生態圈www.ecosports.cn
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在蔡惠強看來，一名足球教練寫書，不僅僅是單向的內容輸出，更重要的，是對於已學知識的積累與重塑。
「我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。」
「不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。」
文 / 北力
編輯 / 殷豪男
「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
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在蔡惠強看來，一名足球教練寫書，不僅僅是單向的內容輸出，更重要的，是對於已學知識的積累與重塑。
「我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。」
「不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。」
文 / 北力
編輯 / 殷豪男
「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
蔡惠強（一排左三黑衣）在賽後更衣室與上港小隊員們的合影
除去足球教練的身份之外，他還是一名足球解說員。手握歐足聯A級教練證的蔡惠強，以專業出眾的足球知識而聞名，目前在愛奇藝負責足球賽事的嘉賓解說工作。
此外，經歷過阿森納「不敗之師」年代的他，也是一名阿森納的死忠。因槍手而走上足球之路的他，將自己的戰術節目命名為了「伊斯靈頓戰術室」，向心中的足球聖殿致敬。
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在蔡惠強看來，一名足球教練寫書，不僅僅是單向的內容輸出，更重要的，是對於已學知識的積累與重塑。
「我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。」
「不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。」
文 / 北力
編輯 / 殷豪男
「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
蔡惠強（一排左三黑衣）在賽後更衣室與上港小隊員們的合影
除去足球教練的身份之外，他還是一名足球解說員。手握歐足聯A級教練證的蔡惠強，以專業出眾的足球知識而聞名，目前在愛奇藝負責足球賽事的嘉賓解說工作。
此外，經歷過阿森納「不敗之師」年代的他，也是一名阿森納的死忠。因槍手而走上足球之路的他，將自己的戰術節目命名為了「伊斯靈頓戰術室」，向心中的足球聖殿致敬。
「伊斯靈頓戰術室」
帥氣、專業和謙遜，是蔡惠強留給大多數人們的第一印象。而在教練與解說員的多重身份之外，最近他又多了一個新的身份：作家——2019年8月份，由蔡惠強所主持編寫的硬核足球戰術手冊《解球：你所看到的90分鐘》（以下簡稱《解球》），正式在市面發行。
這本書的開售，距離他2011年留英開始衝擊Level 1歐足聯教練證的日子，已經過去了整整八年。
《解球》攏共150000字，成書並不厚，總共只有130頁。但在這16開本的小手冊背後，卻是蔡惠強近3000個晝夜的堅持與努力。
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在蔡惠強看來，一名足球教練寫書，不僅僅是單向的內容輸出，更重要的，是對於已學知識的積累與重塑。
「我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。」
「不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。」
文 / 北力
編輯 / 殷豪男
「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
蔡惠強（一排左三黑衣）在賽後更衣室與上港小隊員們的合影
除去足球教練的身份之外，他還是一名足球解說員。手握歐足聯A級教練證的蔡惠強，以專業出眾的足球知識而聞名，目前在愛奇藝負責足球賽事的嘉賓解說工作。
此外，經歷過阿森納「不敗之師」年代的他，也是一名阿森納的死忠。因槍手而走上足球之路的他，將自己的戰術節目命名為了「伊斯靈頓戰術室」，向心中的足球聖殿致敬。
「伊斯靈頓戰術室」
帥氣、專業和謙遜，是蔡惠強留給大多數人們的第一印象。而在教練與解說員的多重身份之外，最近他又多了一個新的身份：作家——2019年8月份，由蔡惠強所主持編寫的硬核足球戰術手冊《解球：你所看到的90分鐘》（以下簡稱《解球》），正式在市面發行。
這本書的開售，距離他2011年留英開始衝擊Level 1歐足聯教練證的日子，已經過去了整整八年。
《解球》攏共150000字，成書並不厚，總共只有130頁。但在這16開本的小手冊背後，卻是蔡惠強近3000個晝夜的堅持與努力。
諸多業內的知名足球媒體人和球員，都參加了《解球》的新書發佈儀式
藉著新書發行的契機，ECO氪體的記者聯繫上了蔡惠強，和他聊了聊新書，以及與足球同呼吸共命運的日子。
《人間》，是體育產業生態圈推出的一檔體育人物紀實欄目。如果您或身邊的朋友願意分享一段經歷，可以通過後臺留言聯繫我們。不論是平凡世界抑或是英雄史詩，我們都願意，成為這段故事的記錄者。
以下是ECO氪體與蔡惠強的對話整理：
「佩佩能成為阿森納陣中的頭牌」
ECO氪體：先來談談這支你深愛的球隊吧！你怎麼看待本賽季阿森納的前景？能特別點評一下佩佩嗎？
蔡惠強：身為槍手的球迷，當然希望看到球隊奪冠，但球隊的實力差距，離曼城、利物浦還是很大的。所以我認為，對於阿森納的定位還是要清晰一點，「爭四」進歐冠，還是球隊現階段的主要任務。
至於佩佩，目前阿森納隊裡持球一對一能力最強的就是他了。所以，主帥埃梅里應該要放大化他的能力，比如帶球突破，單對單過人等，我覺得他未來能成為這支阿森納的頭牌。但從近幾場的比賽來說，他做的事太多了，回撤太深，發揮不了他的優勢，還是要在三十米區域發揮他的能力。
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文 / 北力
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「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
蔡惠強（一排左三黑衣）在賽後更衣室與上港小隊員們的合影
除去足球教練的身份之外，他還是一名足球解說員。手握歐足聯A級教練證的蔡惠強，以專業出眾的足球知識而聞名，目前在愛奇藝負責足球賽事的嘉賓解說工作。
此外，經歷過阿森納「不敗之師」年代的他，也是一名阿森納的死忠。因槍手而走上足球之路的他，將自己的戰術節目命名為了「伊斯靈頓戰術室」，向心中的足球聖殿致敬。
「伊斯靈頓戰術室」
帥氣、專業和謙遜，是蔡惠強留給大多數人們的第一印象。而在教練與解說員的多重身份之外，最近他又多了一個新的身份：作家——2019年8月份，由蔡惠強所主持編寫的硬核足球戰術手冊《解球：你所看到的90分鐘》（以下簡稱《解球》），正式在市面發行。
這本書的開售，距離他2011年留英開始衝擊Level 1歐足聯教練證的日子，已經過去了整整八年。
《解球》攏共150000字，成書並不厚，總共只有130頁。但在這16開本的小手冊背後，卻是蔡惠強近3000個晝夜的堅持與努力。
諸多業內的知名足球媒體人和球員，都參加了《解球》的新書發佈儀式
藉著新書發行的契機，ECO氪體的記者聯繫上了蔡惠強，和他聊了聊新書，以及與足球同呼吸共命運的日子。
《人間》，是體育產業生態圈推出的一檔體育人物紀實欄目。如果您或身邊的朋友願意分享一段經歷，可以通過後臺留言聯繫我們。不論是平凡世界抑或是英雄史詩，我們都願意，成為這段故事的記錄者。
以下是ECO氪體與蔡惠強的對話整理：
「佩佩能成為阿森納陣中的頭牌」
ECO氪體：先來談談這支你深愛的球隊吧！你怎麼看待本賽季阿森納的前景？能特別點評一下佩佩嗎？
蔡惠強：身為槍手的球迷，當然希望看到球隊奪冠，但球隊的實力差距，離曼城、利物浦還是很大的。所以我認為，對於阿森納的定位還是要清晰一點，「爭四」進歐冠，還是球隊現階段的主要任務。
至於佩佩，目前阿森納隊裡持球一對一能力最強的就是他了。所以，主帥埃梅里應該要放大化他的能力，比如帶球突破，單對單過人等，我覺得他未來能成為這支阿森納的頭牌。但從近幾場的比賽來說，他做的事太多了，回撤太深，發揮不了他的優勢，還是要在三十米區域發揮他的能力。
阿森納希望之星：尼古拉斯-佩佩
「目前歐足聯的教練考級制度，對於提高教練基數有很大的幫助。」
ECO氪體：你拿到了歐足聯A級教練證，對自己的下一步有什麼規劃？
蔡惠強：現在我在學「Elite Youth A」即「青訓精英A級」課程。這裡要多說一下，我們對教練證的看法，其實和國外相比還是有些不同。
國外很多教練，只是把教練證看作是一個「過程」的證明。不是說你拿到了A級或者Pro級的證書，就說明你到達了教練的頂點，就能執教任何球隊了。重要的還是保持不斷學習的狀態。現在我每年還是抽出時間去歐洲學習觀摩，也是想緊跟足球發展的潮流，不想被落下。
ECO氪體：在你看來，各級教練證考試之間，最大的?同是什麼？比如課程更多更難了？
蔡惠強：考Level 1其實是沒有門檻的，主要是對基本知識的訓練。說的通俗一點，就是“快樂足球“，是一種入門。我現在也會在自己平常的訓練中，加入很多的遊戲項目，畢竟「體育」本身就是一種精神食糧。但到Level 2就不一樣了，需要把所有的技術項細分化。人數控制在4V4裡面，每個球怎麼傳，怎麼接，然後引申到進攻、防守。
而從Level 2再到B級教練證，又是一條很漫長的路。在B級，你基本要把11人制的戰術演化出來，B級的考試還會涉及到很多關於訓練項目的考核，我當時寫作業，前前後後大概寫了150個訓練計劃。另外，在B級你就會開始遇到很多「有名氣」的同學。可以說，B級教練證就是一個從非職業跨越到職業的門檻。
再來說說A級教練證，A級教練證是一種綜合考核，涉及到戰術，心理學，營養學和媒體PR等多個層面。考核A級教練證要進行完整的訓練課學習與戰術演練，同時還要去看很多現場比賽，再進行深度分析。
而我現在正在學習的「青訓精英A級」課程，更多的則是要求你把知識進行整理，變成自己的東西。這就是我記筆記，寫東西最多的時候了。
ECO氪體：你覺得目前歐足聯的教練考級制度，有什麼需要改良提高的嗎？
蔡惠強：說實話，對歐足聯這個考級制度，我目前只是一個參與者。我覺得至少塑造出了很好的足球氛圍，考級的初級門檻也不是很高，這對於提高教練基數有很大的幫助。
ECO氪體：我們之前讀到過不少歐洲著名教練考取教練證時的結業論文，那麼在你考取教練證的過程中，有寫過類似的論文作業嗎？
蔡惠強：我在學習的過程中確實寫過很多東西，但我覺得，不應該把這個作業叫做「論文」。在國外，這種作業會更注重於「Presentation」的現場表達，畢竟教練給球員上訓練課的本質，就是一次「Presentation」。用圖像化的語言展現你的想法，讓戰術動態化，這一點是非常重要的。
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在蔡惠強看來，一名足球教練寫書，不僅僅是單向的內容輸出，更重要的，是對於已學知識的積累與重塑。
「我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。」
「不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。」
文 / 北力
編輯 / 殷豪男
「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
蔡惠強（一排左三黑衣）在賽後更衣室與上港小隊員們的合影
除去足球教練的身份之外，他還是一名足球解說員。手握歐足聯A級教練證的蔡惠強，以專業出眾的足球知識而聞名，目前在愛奇藝負責足球賽事的嘉賓解說工作。
此外，經歷過阿森納「不敗之師」年代的他，也是一名阿森納的死忠。因槍手而走上足球之路的他，將自己的戰術節目命名為了「伊斯靈頓戰術室」，向心中的足球聖殿致敬。
「伊斯靈頓戰術室」
帥氣、專業和謙遜，是蔡惠強留給大多數人們的第一印象。而在教練與解說員的多重身份之外，最近他又多了一個新的身份：作家——2019年8月份，由蔡惠強所主持編寫的硬核足球戰術手冊《解球：你所看到的90分鐘》（以下簡稱《解球》），正式在市面發行。
這本書的開售，距離他2011年留英開始衝擊Level 1歐足聯教練證的日子，已經過去了整整八年。
《解球》攏共150000字，成書並不厚，總共只有130頁。但在這16開本的小手冊背後，卻是蔡惠強近3000個晝夜的堅持與努力。
諸多業內的知名足球媒體人和球員，都參加了《解球》的新書發佈儀式
藉著新書發行的契機，ECO氪體的記者聯繫上了蔡惠強，和他聊了聊新書，以及與足球同呼吸共命運的日子。
《人間》，是體育產業生態圈推出的一檔體育人物紀實欄目。如果您或身邊的朋友願意分享一段經歷，可以通過後臺留言聯繫我們。不論是平凡世界抑或是英雄史詩，我們都願意，成為這段故事的記錄者。
以下是ECO氪體與蔡惠強的對話整理：
「佩佩能成為阿森納陣中的頭牌」
ECO氪體：先來談談這支你深愛的球隊吧！你怎麼看待本賽季阿森納的前景？能特別點評一下佩佩嗎？
蔡惠強：身為槍手的球迷，當然希望看到球隊奪冠，但球隊的實力差距，離曼城、利物浦還是很大的。所以我認為，對於阿森納的定位還是要清晰一點，「爭四」進歐冠，還是球隊現階段的主要任務。
至於佩佩，目前阿森納隊裡持球一對一能力最強的就是他了。所以，主帥埃梅里應該要放大化他的能力，比如帶球突破，單對單過人等，我覺得他未來能成為這支阿森納的頭牌。但從近幾場的比賽來說，他做的事太多了，回撤太深，發揮不了他的優勢，還是要在三十米區域發揮他的能力。
阿森納希望之星：尼古拉斯-佩佩
「目前歐足聯的教練考級制度，對於提高教練基數有很大的幫助。」
ECO氪體：你拿到了歐足聯A級教練證，對自己的下一步有什麼規劃？
蔡惠強：現在我在學「Elite Youth A」即「青訓精英A級」課程。這裡要多說一下，我們對教練證的看法，其實和國外相比還是有些不同。
國外很多教練，只是把教練證看作是一個「過程」的證明。不是說你拿到了A級或者Pro級的證書，就說明你到達了教練的頂點，就能執教任何球隊了。重要的還是保持不斷學習的狀態。現在我每年還是抽出時間去歐洲學習觀摩，也是想緊跟足球發展的潮流，不想被落下。
ECO氪體：在你看來，各級教練證考試之間，最大的?同是什麼？比如課程更多更難了？
蔡惠強：考Level 1其實是沒有門檻的，主要是對基本知識的訓練。說的通俗一點，就是“快樂足球“，是一種入門。我現在也會在自己平常的訓練中，加入很多的遊戲項目，畢竟「體育」本身就是一種精神食糧。但到Level 2就不一樣了，需要把所有的技術項細分化。人數控制在4V4裡面，每個球怎麼傳，怎麼接，然後引申到進攻、防守。
而從Level 2再到B級教練證，又是一條很漫長的路。在B級，你基本要把11人制的戰術演化出來，B級的考試還會涉及到很多關於訓練項目的考核，我當時寫作業，前前後後大概寫了150個訓練計劃。另外，在B級你就會開始遇到很多「有名氣」的同學。可以說，B級教練證就是一個從非職業跨越到職業的門檻。
再來說說A級教練證，A級教練證是一種綜合考核，涉及到戰術，心理學，營養學和媒體PR等多個層面。考核A級教練證要進行完整的訓練課學習與戰術演練，同時還要去看很多現場比賽，再進行深度分析。
而我現在正在學習的「青訓精英A級」課程，更多的則是要求你把知識進行整理，變成自己的東西。這就是我記筆記，寫東西最多的時候了。
ECO氪體：你覺得目前歐足聯的教練考級制度，有什麼需要改良提高的嗎？
蔡惠強：說實話，對歐足聯這個考級制度，我目前只是一個參與者。我覺得至少塑造出了很好的足球氛圍，考級的初級門檻也不是很高，這對於提高教練基數有很大的幫助。
ECO氪體：我們之前讀到過不少歐洲著名教練考取教練證時的結業論文，那麼在你考取教練證的過程中，有寫過類似的論文作業嗎？
蔡惠強：我在學習的過程中確實寫過很多東西，但我覺得，不應該把這個作業叫做「論文」。在國外，這種作業會更注重於「Presentation」的現場表達，畢竟教練給球員上訓練課的本質，就是一次「Presentation」。用圖像化的語言展現你的想法，讓戰術動態化，這一點是非常重要的。
蔡惠強的球場「英姿」
「如果連職業球員都能從我的書中獲得一點東西的話，那我這本書就成功了。」
ECO氪體：來聊聊《解球》吧！在如今這樣一個數字新媒體時代，為什麼決定 用紙質書來作為「戰術輸出」的介質? 是什麼契機讓你下定決心寫本書？
蔡惠強：我自己是個足球戰術愛好者，在2015年回國之後，手上有很多學習時積累的材料，自己也記了很多筆記。當時就產生了一個想法，覺得不如認真加工整理一下，可以出部書，對我來說也是一種溫習的過程。
而說到紙質書，我也知道時代在變化，這是快餐化的時代，所以我們在出版的過程當中也做出了一定妥協。比如，第一版成書有200多頁，但最終我們刪減了100多頁，我們不想因為書太厚，從而影響了閱讀體驗。
總之，我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。
ECO氪體：未來還有計劃出更多的書嗎？
蔡惠強：寫書對我來說也是一種學習的過程，未來是否再會出書，還是要結合自己的主業來看，目前還沒有明確計劃。
ECO氪體：能分享一下，你在寫書過程中，最有成就感的時刻和最有挫敗感的時刻嗎？
蔡惠強：最有成就感的時刻就是在樣書出來的時候。我給一個曾經帶過的球員發了一本PDF的樣書，目前他也在中超踢球。他看完之後說：這和我們一線隊教練所講的很契合。這句話讓我頓生成就感。我覺得，如果連職業球員都能從我的書中獲得一點東西的話，那我這本書就成功了。
至於讓我感覺有些挫敗感的地方，就是《解球》的書稿需要不斷「修改」。比如，這本書中的圖都是手工畫的，但在電腦上顯示的效果，和書紙上不太一樣。在足球場上，球員之間的距離差一釐米，對戰術都是有影響的，我們不能因為差了幾釐米就覺得沒什麼影響，放任不管。因此，當我們找到一款新的效果更好的製圖軟件時，即便我們已經把書中配圖都畫完了，也下定決心，推倒重來。
「ECO氪體」體育產業生態圈www.ecosports.cn
在蔡惠強看來，一名足球教練寫書，不僅僅是單向的內容輸出，更重要的，是對於已學知識的積累與重塑。
「我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。」
「不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。」
文 / 北力
編輯 / 殷豪男
「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
蔡惠強（一排左三黑衣）在賽後更衣室與上港小隊員們的合影
除去足球教練的身份之外，他還是一名足球解說員。手握歐足聯A級教練證的蔡惠強，以專業出眾的足球知識而聞名，目前在愛奇藝負責足球賽事的嘉賓解說工作。
此外，經歷過阿森納「不敗之師」年代的他，也是一名阿森納的死忠。因槍手而走上足球之路的他，將自己的戰術節目命名為了「伊斯靈頓戰術室」，向心中的足球聖殿致敬。
「伊斯靈頓戰術室」
帥氣、專業和謙遜，是蔡惠強留給大多數人們的第一印象。而在教練與解說員的多重身份之外，最近他又多了一個新的身份：作家——2019年8月份，由蔡惠強所主持編寫的硬核足球戰術手冊《解球：你所看到的90分鐘》（以下簡稱《解球》），正式在市面發行。
這本書的開售，距離他2011年留英開始衝擊Level 1歐足聯教練證的日子，已經過去了整整八年。
《解球》攏共150000字，成書並不厚，總共只有130頁。但在這16開本的小手冊背後，卻是蔡惠強近3000個晝夜的堅持與努力。
諸多業內的知名足球媒體人和球員，都參加了《解球》的新書發佈儀式
藉著新書發行的契機，ECO氪體的記者聯繫上了蔡惠強，和他聊了聊新書，以及與足球同呼吸共命運的日子。
《人間》，是體育產業生態圈推出的一檔體育人物紀實欄目。如果您或身邊的朋友願意分享一段經歷，可以通過後臺留言聯繫我們。不論是平凡世界抑或是英雄史詩，我們都願意，成為這段故事的記錄者。
以下是ECO氪體與蔡惠強的對話整理：
「佩佩能成為阿森納陣中的頭牌」
ECO氪體：先來談談這支你深愛的球隊吧！你怎麼看待本賽季阿森納的前景？能特別點評一下佩佩嗎？
蔡惠強：身為槍手的球迷，當然希望看到球隊奪冠，但球隊的實力差距，離曼城、利物浦還是很大的。所以我認為，對於阿森納的定位還是要清晰一點，「爭四」進歐冠，還是球隊現階段的主要任務。
至於佩佩，目前阿森納隊裡持球一對一能力最強的就是他了。所以，主帥埃梅里應該要放大化他的能力，比如帶球突破，單對單過人等，我覺得他未來能成為這支阿森納的頭牌。但從近幾場的比賽來說，他做的事太多了，回撤太深，發揮不了他的優勢，還是要在三十米區域發揮他的能力。
阿森納希望之星：尼古拉斯-佩佩
「目前歐足聯的教練考級制度，對於提高教練基數有很大的幫助。」
ECO氪體：你拿到了歐足聯A級教練證，對自己的下一步有什麼規劃？
蔡惠強：現在我在學「Elite Youth A」即「青訓精英A級」課程。這裡要多說一下，我們對教練證的看法，其實和國外相比還是有些不同。
國外很多教練，只是把教練證看作是一個「過程」的證明。不是說你拿到了A級或者Pro級的證書，就說明你到達了教練的頂點，就能執教任何球隊了。重要的還是保持不斷學習的狀態。現在我每年還是抽出時間去歐洲學習觀摩，也是想緊跟足球發展的潮流，不想被落下。
ECO氪體：在你看來，各級教練證考試之間，最大的?同是什麼？比如課程更多更難了？
蔡惠強：考Level 1其實是沒有門檻的，主要是對基本知識的訓練。說的通俗一點，就是“快樂足球“，是一種入門。我現在也會在自己平常的訓練中，加入很多的遊戲項目，畢竟「體育」本身就是一種精神食糧。但到Level 2就不一樣了，需要把所有的技術項細分化。人數控制在4V4裡面，每個球怎麼傳，怎麼接，然後引申到進攻、防守。
而從Level 2再到B級教練證，又是一條很漫長的路。在B級，你基本要把11人制的戰術演化出來，B級的考試還會涉及到很多關於訓練項目的考核，我當時寫作業，前前後後大概寫了150個訓練計劃。另外，在B級你就會開始遇到很多「有名氣」的同學。可以說，B級教練證就是一個從非職業跨越到職業的門檻。
再來說說A級教練證，A級教練證是一種綜合考核，涉及到戰術，心理學，營養學和媒體PR等多個層面。考核A級教練證要進行完整的訓練課學習與戰術演練，同時還要去看很多現場比賽，再進行深度分析。
而我現在正在學習的「青訓精英A級」課程，更多的則是要求你把知識進行整理，變成自己的東西。這就是我記筆記，寫東西最多的時候了。
ECO氪體：你覺得目前歐足聯的教練考級制度，有什麼需要改良提高的嗎？
蔡惠強：說實話，對歐足聯這個考級制度，我目前只是一個參與者。我覺得至少塑造出了很好的足球氛圍，考級的初級門檻也不是很高，這對於提高教練基數有很大的幫助。
ECO氪體：我們之前讀到過不少歐洲著名教練考取教練證時的結業論文，那麼在你考取教練證的過程中，有寫過類似的論文作業嗎？
蔡惠強：我在學習的過程中確實寫過很多東西，但我覺得，不應該把這個作業叫做「論文」。在國外，這種作業會更注重於「Presentation」的現場表達，畢竟教練給球員上訓練課的本質，就是一次「Presentation」。用圖像化的語言展現你的想法，讓戰術動態化，這一點是非常重要的。
蔡惠強的球場「英姿」
「如果連職業球員都能從我的書中獲得一點東西的話，那我這本書就成功了。」
ECO氪體：來聊聊《解球》吧！在如今這樣一個數字新媒體時代，為什麼決定 用紙質書來作為「戰術輸出」的介質? 是什麼契機讓你下定決心寫本書？
蔡惠強：我自己是個足球戰術愛好者，在2015年回國之後，手上有很多學習時積累的材料，自己也記了很多筆記。當時就產生了一個想法，覺得不如認真加工整理一下，可以出部書，對我來說也是一種溫習的過程。
而說到紙質書，我也知道時代在變化，這是快餐化的時代，所以我們在出版的過程當中也做出了一定妥協。比如，第一版成書有200多頁，但最終我們刪減了100多頁，我們不想因為書太厚，從而影響了閱讀體驗。
總之，我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。
ECO氪體：未來還有計劃出更多的書嗎？
蔡惠強：寫書對我來說也是一種學習的過程，未來是否再會出書，還是要結合自己的主業來看，目前還沒有明確計劃。
ECO氪體：能分享一下，你在寫書過程中，最有成就感的時刻和最有挫敗感的時刻嗎？
蔡惠強：最有成就感的時刻就是在樣書出來的時候。我給一個曾經帶過的球員發了一本PDF的樣書，目前他也在中超踢球。他看完之後說：這和我們一線隊教練所講的很契合。這句話讓我頓生成就感。我覺得，如果連職業球員都能從我的書中獲得一點東西的話，那我這本書就成功了。
至於讓我感覺有些挫敗感的地方，就是《解球》的書稿需要不斷「修改」。比如，這本書中的圖都是手工畫的，但在電腦上顯示的效果，和書紙上不太一樣。在足球場上，球員之間的距離差一釐米，對戰術都是有影響的，我們不能因為差了幾釐米就覺得沒什麼影響，放任不管。因此，當我們找到一款新的效果更好的製圖軟件時，即便我們已經把書中配圖都畫完了，也下定決心，推倒重來。
《解球：你所看到的90分鐘》封面，圖片來自微博網友@Theo89
「《倒轉金字塔》以一種文學性的方式，重現了戰術史的演變。」
ECO氪體：書中大量的分析資料與數據，主要來自你考取教練證時的學習筆記嗎？
蔡惠強：我有把自己所帶過的訓練課都記錄下來的習慣，所以，在學習課程的過程中就積累了很多的資料。在這個基礎上，再結合了自己平時看球的筆記，最終構成了書中資?與數據的主體。
ECO氪體：對大多數球迷來說，《倒轉?字塔》（以下簡稱《倒》）是一本知名的戰術聖典，但在很多業內人士以及教練球探眼裡，《倒》在足球專業性上還有需要商榷的地方。你是怎麼看待這本書的？
蔡惠強：《倒》總體來說還是一本「歷史書」。你可以把《倒》看作是一本文字版《足球簡史》，以一種文學性的方式，重現了戰術史的演變，展現了足球發展的歷史進程，覆蓋面很廣。但對教練這個職業來說，多看一些圖片和可視化的東西，可能更能幫助我們。所以，像BBC針對英超出品的《MOTD》這種節目是非常重要的，國內在這個方面還需要提高。
ECO氪體：除去《解球》之外，蔡指導還有其他足球相關書籍向讀者推薦閱讀的嘛？
蔡惠強：其他書籍的話，我推薦Sanjeev Shetty編著的《Total Football》。
「先確定自己能不能做教練，再考慮能不能做足球教練。」
ECO氪體：來聊聊足球教練這份工作吧！在很多球迷眼中，足球教練是一份值得欽羨的工作，但大家往往只看到表面的風光，看不到背後的辛苦。對於很多有志於從事這一?業但還未踏入大門的後來者們，你有什麼建議嗎？
蔡惠強：目前我在這個行業中還沒取得很高的成就，所以還不能以一個過來人的身份去給其他人建議，只能說說我自己的一些見解吧。
「足球教練」這個詞，其實「教練」的分量是比「足球」要重的。在決定做足球教練之前，你不妨先問問自己，是不是能做一名育人的老師。為什麼歐足聯的Level 1教練證要提倡快樂足球的理念？其實就是想測試一下，你有沒有能力讓孩子喜歡上足球，這是非常重要的。足球教練有很多要學習的地方，但育人永遠是最重要的。
ECO氪體：除了足球教練之外，你還有很多的身份，如解說員、作家等等。你更願意別人以哪種身份看待你？在生活中，你又是如何平衡這幾個角色的呢？
蔡惠強：其實我不是很在乎別人怎麼看待我，我只是希望能在某些方面，給到他人幫助。對於我自己來說，教練還是我的主要本職，其他的都是通過業餘時間去完成的，而所有的工作，總目標都是朝著「成為一個更好的教練」而努力。
「在指導球員某個事情之前，我會明確告訴他們為什麼要這麼做，而不是一味的去命令他們該怎麼做。」
ECO氪體：能分享一下，你第一次作為「教練」在場上執教的經歷嗎？
蔡惠強：我第一次執教經歷是在英國的時候當助理教練，而第一次做主教練的經歷同樣是在英國，帶一個低級別的球隊。最大的感覺還是一個角色上的改變吧，從執行者，到決策者，再到一個創造者。
ECO氪體：作為槍迷，溫格一定是你最崇敬的教練之一，他的工作風格與方式，對你有著怎樣的借鑑意義？
蔡惠強：我本人也沒有看過溫格是怎麼帶隊訓練的，也只能從比賽中看出點東西。我感覺溫格是一個比較老派的教練，沒有一個龐大的教練團隊，很多東西都是他自己親自來帶的。他也更相信球員的力量，我記得他有說過這樣的話「最終決定比賽的，還是11名球員。」
而像阿森納現主帥埃梅里這種現代派的教練，更強調教練團隊的力量，強調分工明確。因此在工作方式上，我更偏向現代派教練的風格一些。
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在蔡惠強看來，一名足球教練寫書，不僅僅是單向的內容輸出，更重要的，是對於已學知識的積累與重塑。
「我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。」
「不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。」
文 / 北力
編輯 / 殷豪男
「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
蔡惠強（一排左三黑衣）在賽後更衣室與上港小隊員們的合影
除去足球教練的身份之外，他還是一名足球解說員。手握歐足聯A級教練證的蔡惠強，以專業出眾的足球知識而聞名，目前在愛奇藝負責足球賽事的嘉賓解說工作。
此外，經歷過阿森納「不敗之師」年代的他，也是一名阿森納的死忠。因槍手而走上足球之路的他，將自己的戰術節目命名為了「伊斯靈頓戰術室」，向心中的足球聖殿致敬。
「伊斯靈頓戰術室」
帥氣、專業和謙遜，是蔡惠強留給大多數人們的第一印象。而在教練與解說員的多重身份之外，最近他又多了一個新的身份：作家——2019年8月份，由蔡惠強所主持編寫的硬核足球戰術手冊《解球：你所看到的90分鐘》（以下簡稱《解球》），正式在市面發行。
這本書的開售，距離他2011年留英開始衝擊Level 1歐足聯教練證的日子，已經過去了整整八年。
《解球》攏共150000字，成書並不厚，總共只有130頁。但在這16開本的小手冊背後，卻是蔡惠強近3000個晝夜的堅持與努力。
諸多業內的知名足球媒體人和球員，都參加了《解球》的新書發佈儀式
藉著新書發行的契機，ECO氪體的記者聯繫上了蔡惠強，和他聊了聊新書，以及與足球同呼吸共命運的日子。
《人間》，是體育產業生態圈推出的一檔體育人物紀實欄目。如果您或身邊的朋友願意分享一段經歷，可以通過後臺留言聯繫我們。不論是平凡世界抑或是英雄史詩，我們都願意，成為這段故事的記錄者。
以下是ECO氪體與蔡惠強的對話整理：
「佩佩能成為阿森納陣中的頭牌」
ECO氪體：先來談談這支你深愛的球隊吧！你怎麼看待本賽季阿森納的前景？能特別點評一下佩佩嗎？
蔡惠強：身為槍手的球迷，當然希望看到球隊奪冠，但球隊的實力差距，離曼城、利物浦還是很大的。所以我認為，對於阿森納的定位還是要清晰一點，「爭四」進歐冠，還是球隊現階段的主要任務。
至於佩佩，目前阿森納隊裡持球一對一能力最強的就是他了。所以，主帥埃梅里應該要放大化他的能力，比如帶球突破，單對單過人等，我覺得他未來能成為這支阿森納的頭牌。但從近幾場的比賽來說，他做的事太多了，回撤太深，發揮不了他的優勢，還是要在三十米區域發揮他的能力。
阿森納希望之星：尼古拉斯-佩佩
「目前歐足聯的教練考級制度，對於提高教練基數有很大的幫助。」
ECO氪體：你拿到了歐足聯A級教練證，對自己的下一步有什麼規劃？
蔡惠強：現在我在學「Elite Youth A」即「青訓精英A級」課程。這裡要多說一下，我們對教練證的看法，其實和國外相比還是有些不同。
國外很多教練，只是把教練證看作是一個「過程」的證明。不是說你拿到了A級或者Pro級的證書，就說明你到達了教練的頂點，就能執教任何球隊了。重要的還是保持不斷學習的狀態。現在我每年還是抽出時間去歐洲學習觀摩，也是想緊跟足球發展的潮流，不想被落下。
ECO氪體：在你看來，各級教練證考試之間，最大的?同是什麼？比如課程更多更難了？
蔡惠強：考Level 1其實是沒有門檻的，主要是對基本知識的訓練。說的通俗一點，就是“快樂足球“，是一種入門。我現在也會在自己平常的訓練中，加入很多的遊戲項目，畢竟「體育」本身就是一種精神食糧。但到Level 2就不一樣了，需要把所有的技術項細分化。人數控制在4V4裡面，每個球怎麼傳，怎麼接，然後引申到進攻、防守。
而從Level 2再到B級教練證，又是一條很漫長的路。在B級，你基本要把11人制的戰術演化出來，B級的考試還會涉及到很多關於訓練項目的考核，我當時寫作業，前前後後大概寫了150個訓練計劃。另外，在B級你就會開始遇到很多「有名氣」的同學。可以說，B級教練證就是一個從非職業跨越到職業的門檻。
再來說說A級教練證，A級教練證是一種綜合考核，涉及到戰術，心理學，營養學和媒體PR等多個層面。考核A級教練證要進行完整的訓練課學習與戰術演練，同時還要去看很多現場比賽，再進行深度分析。
而我現在正在學習的「青訓精英A級」課程，更多的則是要求你把知識進行整理，變成自己的東西。這就是我記筆記，寫東西最多的時候了。
ECO氪體：你覺得目前歐足聯的教練考級制度，有什麼需要改良提高的嗎？
蔡惠強：說實話，對歐足聯這個考級制度，我目前只是一個參與者。我覺得至少塑造出了很好的足球氛圍，考級的初級門檻也不是很高，這對於提高教練基數有很大的幫助。
ECO氪體：我們之前讀到過不少歐洲著名教練考取教練證時的結業論文，那麼在你考取教練證的過程中，有寫過類似的論文作業嗎？
蔡惠強：我在學習的過程中確實寫過很多東西，但我覺得，不應該把這個作業叫做「論文」。在國外，這種作業會更注重於「Presentation」的現場表達，畢竟教練給球員上訓練課的本質，就是一次「Presentation」。用圖像化的語言展現你的想法，讓戰術動態化，這一點是非常重要的。
蔡惠強的球場「英姿」
「如果連職業球員都能從我的書中獲得一點東西的話，那我這本書就成功了。」
ECO氪體：來聊聊《解球》吧！在如今這樣一個數字新媒體時代，為什麼決定 用紙質書來作為「戰術輸出」的介質? 是什麼契機讓你下定決心寫本書？
蔡惠強：我自己是個足球戰術愛好者，在2015年回國之後，手上有很多學習時積累的材料，自己也記了很多筆記。當時就產生了一個想法，覺得不如認真加工整理一下，可以出部書，對我來說也是一種溫習的過程。
而說到紙質書，我也知道時代在變化，這是快餐化的時代，所以我們在出版的過程當中也做出了一定妥協。比如，第一版成書有200多頁，但最終我們刪減了100多頁，我們不想因為書太厚，從而影響了閱讀體驗。
總之，我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。
ECO氪體：未來還有計劃出更多的書嗎？
蔡惠強：寫書對我來說也是一種學習的過程，未來是否再會出書，還是要結合自己的主業來看，目前還沒有明確計劃。
ECO氪體：能分享一下，你在寫書過程中，最有成就感的時刻和最有挫敗感的時刻嗎？
蔡惠強：最有成就感的時刻就是在樣書出來的時候。我給一個曾經帶過的球員發了一本PDF的樣書，目前他也在中超踢球。他看完之後說：這和我們一線隊教練所講的很契合。這句話讓我頓生成就感。我覺得，如果連職業球員都能從我的書中獲得一點東西的話，那我這本書就成功了。
至於讓我感覺有些挫敗感的地方，就是《解球》的書稿需要不斷「修改」。比如，這本書中的圖都是手工畫的，但在電腦上顯示的效果，和書紙上不太一樣。在足球場上，球員之間的距離差一釐米，對戰術都是有影響的，我們不能因為差了幾釐米就覺得沒什麼影響，放任不管。因此，當我們找到一款新的效果更好的製圖軟件時，即便我們已經把書中配圖都畫完了，也下定決心，推倒重來。
《解球：你所看到的90分鐘》封面，圖片來自微博網友@Theo89
「《倒轉金字塔》以一種文學性的方式，重現了戰術史的演變。」
ECO氪體：書中大量的分析資料與數據，主要來自你考取教練證時的學習筆記嗎？
蔡惠強：我有把自己所帶過的訓練課都記錄下來的習慣，所以，在學習課程的過程中就積累了很多的資料。在這個基礎上，再結合了自己平時看球的筆記，最終構成了書中資?與數據的主體。
ECO氪體：對大多數球迷來說，《倒轉?字塔》（以下簡稱《倒》）是一本知名的戰術聖典，但在很多業內人士以及教練球探眼裡，《倒》在足球專業性上還有需要商榷的地方。你是怎麼看待這本書的？
蔡惠強：《倒》總體來說還是一本「歷史書」。你可以把《倒》看作是一本文字版《足球簡史》，以一種文學性的方式，重現了戰術史的演變，展現了足球發展的歷史進程，覆蓋面很廣。但對教練這個職業來說，多看一些圖片和可視化的東西，可能更能幫助我們。所以，像BBC針對英超出品的《MOTD》這種節目是非常重要的，國內在這個方面還需要提高。
ECO氪體：除去《解球》之外，蔡指導還有其他足球相關書籍向讀者推薦閱讀的嘛？
蔡惠強：其他書籍的話，我推薦Sanjeev Shetty編著的《Total Football》。
「先確定自己能不能做教練，再考慮能不能做足球教練。」
ECO氪體：來聊聊足球教練這份工作吧！在很多球迷眼中，足球教練是一份值得欽羨的工作，但大家往往只看到表面的風光，看不到背後的辛苦。對於很多有志於從事這一?業但還未踏入大門的後來者們，你有什麼建議嗎？
蔡惠強：目前我在這個行業中還沒取得很高的成就，所以還不能以一個過來人的身份去給其他人建議，只能說說我自己的一些見解吧。
「足球教練」這個詞，其實「教練」的分量是比「足球」要重的。在決定做足球教練之前，你不妨先問問自己，是不是能做一名育人的老師。為什麼歐足聯的Level 1教練證要提倡快樂足球的理念？其實就是想測試一下，你有沒有能力讓孩子喜歡上足球，這是非常重要的。足球教練有很多要學習的地方，但育人永遠是最重要的。
ECO氪體：除了足球教練之外，你還有很多的身份，如解說員、作家等等。你更願意別人以哪種身份看待你？在生活中，你又是如何平衡這幾個角色的呢？
蔡惠強：其實我不是很在乎別人怎麼看待我，我只是希望能在某些方面，給到他人幫助。對於我自己來說，教練還是我的主要本職，其他的都是通過業餘時間去完成的，而所有的工作，總目標都是朝著「成為一個更好的教練」而努力。
「在指導球員某個事情之前，我會明確告訴他們為什麼要這麼做，而不是一味的去命令他們該怎麼做。」
ECO氪體：能分享一下，你第一次作為「教練」在場上執教的經歷嗎？
蔡惠強：我第一次執教經歷是在英國的時候當助理教練，而第一次做主教練的經歷同樣是在英國，帶一個低級別的球隊。最大的感覺還是一個角色上的改變吧，從執行者，到決策者，再到一個創造者。
ECO氪體：作為槍迷，溫格一定是你最崇敬的教練之一，他的工作風格與方式，對你有著怎樣的借鑑意義？
蔡惠強：我本人也沒有看過溫格是怎麼帶隊訓練的，也只能從比賽中看出點東西。我感覺溫格是一個比較老派的教練，沒有一個龐大的教練團隊，很多東西都是他自己親自來帶的。他也更相信球員的力量，我記得他有說過這樣的話「最終決定比賽的，還是11名球員。」
而像阿森納現主帥埃梅里這種現代派的教練，更強調教練團隊的力量，強調分工明確。因此在工作方式上，我更偏向現代派教練的風格一些。
兩代阿森納主帥：埃梅里（左）與溫格
ECO氪體：除去在場上訓練小球員們踢球，在場外教導小球員們如何保持一個職業的生活方式，一定也非常重要。在這方面你有什麼經驗之談可以分享呢？
蔡惠強：你是不可能24小時監控一個人的。因此，在指導球員某個事情之前，我會明確告訴他們「為什麼」要這麼做，而不是一味的去命令他們該怎麼做。
ECO氪體：眾所周知，美國的校園體育非常發達，學校給職業賽場培養?很多 人才，你覺得我國的足球運動也應該如法效仿，大力發展校園體育的作用嗎？
蔡惠強：對這個問題我其實沒有一個很明確的答案。不過，在評判校園足球的作用時，我認為有兩把標尺，一個是「質量」，即校園足球是否增加了學生的興趣和體質；另一個是「數量」，即校園足球向職業足球輸送了多少人才，職業轉化率是多少。在評判校園足球的作用時，我認為最重要的是統一標準，不能混淆，不能有「雙標」，不然很容易產生誤導。目前國內的校園足球也開始逐步發展了，這有助於足球人口基數的增長。
「COMMENTATOR IS TUTOR」
ECO氪體：我們也在微信上關注?你主持運營的公眾號《你所看到的90分鐘》，當中的視頻戰術欄目起名為「伊斯靈頓戰術室」，這是為?向阿森納致敬嗎？未來在公眾號上還會繼續分享哪些內容？
蔡惠強：是的，這個公眾號我也是前幾天才對外公佈，也是想結合《解球》這本書發行的契機，來推廣這個節目，因為阿森納在倫敦所在的區就是「伊斯靈頓」嘛。不過還有一點原因，就是我想（把戰術分析）主要集中於阿森納這一支球隊，做「精」一點。如果我每個球隊都分析，焦點散的很開，內容做出來可能會很淺。
我記得加里-萊茵克爾*說過一句話「COMMENTATOR IS TUTOR」，作為一個公眾人物，所說的話一定會對公眾產生影響。反之，一旦講出來的觀點是錯的，很多人就會以為這就是事實，就會把其當成是對的觀點。所以，我會盡最大的可能去嚴謹，不能誤人子弟。
*注：加里-萊因克爾（Gary Winston Lineker，1960年11月30日－），英格蘭已退役足球運動員，如今是英國廣播公司（BBC）的體育節目主持人，以《MOTD》節目在球迷中聞名。
這個公眾號是我帶領團隊在運營，目前國內鮮有非常好的足球戰術節目，我們對此充滿了熱情，想堅持做好，用心做下去。
（全文完）
「ECO氪體」體育產業生態圈www.ecosports.cn
在蔡惠強看來，一名足球教練寫書，不僅僅是單向的內容輸出，更重要的，是對於已學知識的積累與重塑。
「我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。」
「不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。」
文 / 北力
編輯 / 殷豪男
「先培養100名優秀的足球教練，繼而讓每一名教練，再各自帶出100名教練。」
1944年，面對德國足球百廢待興的局面，時任聯邦德國足協教練主管的赫爾貝加，發出了這句著名的「伯樂」宣言。
10年後，在1954年瑞士世界盃上，「西德」聯邦德國在小組賽3比8負於匈牙利的不利局面下，通過附加賽頑強殺入八強。晉級後，愈挫愈勇的西德先後戰勝南斯拉夫和奧地利，並最終復仇匈牙利奪冠，獲得了世界盃冠軍，史稱「伯爾尼奇蹟」。
世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。這個道理，在足球世界中，亦是如此。
如今，中國新一代的足球教練們，也在為了成為中國足球的「伯樂」而努力。出生於1992年的蔡惠強，就是其中的佼佼者——年紀輕輕的他，留英多年學成歸來後，入職了上海上港俱樂部，目前是教練組技術團隊的一員。2016年，他和麥斯·戴維森一起帶隊獲得了中超預備隊聯賽冠軍。
*注：麥斯·戴維森（ Mads Davidsen，1984年10月4日－），持有歐足聯Pro級教練資格證，2015-2018年在上港擔任青訓總監一職。
蔡惠強（一排左三黑衣）在賽後更衣室與上港小隊員們的合影
除去足球教練的身份之外，他還是一名足球解說員。手握歐足聯A級教練證的蔡惠強，以專業出眾的足球知識而聞名，目前在愛奇藝負責足球賽事的嘉賓解說工作。
此外，經歷過阿森納「不敗之師」年代的他，也是一名阿森納的死忠。因槍手而走上足球之路的他，將自己的戰術節目命名為了「伊斯靈頓戰術室」，向心中的足球聖殿致敬。
「伊斯靈頓戰術室」
帥氣、專業和謙遜，是蔡惠強留給大多數人們的第一印象。而在教練與解說員的多重身份之外，最近他又多了一個新的身份：作家——2019年8月份，由蔡惠強所主持編寫的硬核足球戰術手冊《解球：你所看到的90分鐘》（以下簡稱《解球》），正式在市面發行。
這本書的開售，距離他2011年留英開始衝擊Level 1歐足聯教練證的日子，已經過去了整整八年。
《解球》攏共150000字，成書並不厚，總共只有130頁。但在這16開本的小手冊背後，卻是蔡惠強近3000個晝夜的堅持與努力。
諸多業內的知名足球媒體人和球員，都參加了《解球》的新書發佈儀式
藉著新書發行的契機，ECO氪體的記者聯繫上了蔡惠強，和他聊了聊新書，以及與足球同呼吸共命運的日子。
《人間》，是體育產業生態圈推出的一檔體育人物紀實欄目。如果您或身邊的朋友願意分享一段經歷，可以通過後臺留言聯繫我們。不論是平凡世界抑或是英雄史詩，我們都願意，成為這段故事的記錄者。
以下是ECO氪體與蔡惠強的對話整理：
「佩佩能成為阿森納陣中的頭牌」
ECO氪體：先來談談這支你深愛的球隊吧！你怎麼看待本賽季阿森納的前景？能特別點評一下佩佩嗎？
蔡惠強：身為槍手的球迷，當然希望看到球隊奪冠，但球隊的實力差距，離曼城、利物浦還是很大的。所以我認為，對於阿森納的定位還是要清晰一點，「爭四」進歐冠，還是球隊現階段的主要任務。
至於佩佩，目前阿森納隊裡持球一對一能力最強的就是他了。所以，主帥埃梅里應該要放大化他的能力，比如帶球突破，單對單過人等，我覺得他未來能成為這支阿森納的頭牌。但從近幾場的比賽來說，他做的事太多了，回撤太深，發揮不了他的優勢，還是要在三十米區域發揮他的能力。
阿森納希望之星：尼古拉斯-佩佩
「目前歐足聯的教練考級制度，對於提高教練基數有很大的幫助。」
ECO氪體：你拿到了歐足聯A級教練證，對自己的下一步有什麼規劃？
蔡惠強：現在我在學「Elite Youth A」即「青訓精英A級」課程。這裡要多說一下，我們對教練證的看法，其實和國外相比還是有些不同。
國外很多教練，只是把教練證看作是一個「過程」的證明。不是說你拿到了A級或者Pro級的證書，就說明你到達了教練的頂點，就能執教任何球隊了。重要的還是保持不斷學習的狀態。現在我每年還是抽出時間去歐洲學習觀摩，也是想緊跟足球發展的潮流，不想被落下。
ECO氪體：在你看來，各級教練證考試之間，最大的?同是什麼？比如課程更多更難了？
蔡惠強：考Level 1其實是沒有門檻的，主要是對基本知識的訓練。說的通俗一點，就是“快樂足球“，是一種入門。我現在也會在自己平常的訓練中，加入很多的遊戲項目，畢竟「體育」本身就是一種精神食糧。但到Level 2就不一樣了，需要把所有的技術項細分化。人數控制在4V4裡面，每個球怎麼傳，怎麼接，然後引申到進攻、防守。
而從Level 2再到B級教練證，又是一條很漫長的路。在B級，你基本要把11人制的戰術演化出來，B級的考試還會涉及到很多關於訓練項目的考核，我當時寫作業，前前後後大概寫了150個訓練計劃。另外，在B級你就會開始遇到很多「有名氣」的同學。可以說，B級教練證就是一個從非職業跨越到職業的門檻。
再來說說A級教練證，A級教練證是一種綜合考核，涉及到戰術，心理學，營養學和媒體PR等多個層面。考核A級教練證要進行完整的訓練課學習與戰術演練，同時還要去看很多現場比賽，再進行深度分析。
而我現在正在學習的「青訓精英A級」課程，更多的則是要求你把知識進行整理，變成自己的東西。這就是我記筆記，寫東西最多的時候了。
ECO氪體：你覺得目前歐足聯的教練考級制度，有什麼需要改良提高的嗎？
蔡惠強：說實話，對歐足聯這個考級制度，我目前只是一個參與者。我覺得至少塑造出了很好的足球氛圍，考級的初級門檻也不是很高，這對於提高教練基數有很大的幫助。
ECO氪體：我們之前讀到過不少歐洲著名教練考取教練證時的結業論文，那麼在你考取教練證的過程中，有寫過類似的論文作業嗎？
蔡惠強：我在學習的過程中確實寫過很多東西，但我覺得，不應該把這個作業叫做「論文」。在國外，這種作業會更注重於「Presentation」的現場表達，畢竟教練給球員上訓練課的本質，就是一次「Presentation」。用圖像化的語言展現你的想法，讓戰術動態化，這一點是非常重要的。
蔡惠強的球場「英姿」
「如果連職業球員都能從我的書中獲得一點東西的話，那我這本書就成功了。」
ECO氪體：來聊聊《解球》吧！在如今這樣一個數字新媒體時代，為什麼決定 用紙質書來作為「戰術輸出」的介質? 是什麼契機讓你下定決心寫本書？
蔡惠強：我自己是個足球戰術愛好者，在2015年回國之後，手上有很多學習時積累的材料，自己也記了很多筆記。當時就產生了一個想法，覺得不如認真加工整理一下，可以出部書，對我來說也是一種溫習的過程。
而說到紙質書，我也知道時代在變化，這是快餐化的時代，所以我們在出版的過程當中也做出了一定妥協。比如，第一版成書有200多頁，但最終我們刪減了100多頁，我們不想因為書太厚，從而影響了閱讀體驗。
總之，我認為，學術化能在足球發展的進程當中，把真正有價值的東西留下來。加之國內足球戰術相關書籍缺乏的現狀，所以，把口口相傳的東西加以文字化與學術化就顯得十分必要。不是說我寫書就能幫助到中國足球了，這是不現實的，但我確實想成為這個進程當中的參與者。
ECO氪體：未來還有計劃出更多的書嗎？
蔡惠強：寫書對我來說也是一種學習的過程，未來是否再會出書，還是要結合自己的主業來看，目前還沒有明確計劃。
ECO氪體：能分享一下，你在寫書過程中，最有成就感的時刻和最有挫敗感的時刻嗎？
蔡惠強：最有成就感的時刻就是在樣書出來的時候。我給一個曾經帶過的球員發了一本PDF的樣書，目前他也在中超踢球。他看完之後說：這和我們一線隊教練所講的很契合。這句話讓我頓生成就感。我覺得，如果連職業球員都能從我的書中獲得一點東西的話，那我這本書就成功了。
至於讓我感覺有些挫敗感的地方，就是《解球》的書稿需要不斷「修改」。比如，這本書中的圖都是手工畫的，但在電腦上顯示的效果，和書紙上不太一樣。在足球場上，球員之間的距離差一釐米，對戰術都是有影響的，我們不能因為差了幾釐米就覺得沒什麼影響，放任不管。因此，當我們找到一款新的效果更好的製圖軟件時，即便我們已經把書中配圖都畫完了，也下定決心，推倒重來。
《解球：你所看到的90分鐘》封面，圖片來自微博網友@Theo89
「《倒轉金字塔》以一種文學性的方式，重現了戰術史的演變。」
ECO氪體：書中大量的分析資料與數據，主要來自你考取教練證時的學習筆記嗎？
蔡惠強：我有把自己所帶過的訓練課都記錄下來的習慣，所以，在學習課程的過程中就積累了很多的資料。在這個基礎上，再結合了自己平時看球的筆記，最終構成了書中資?與數據的主體。
ECO氪體：對大多數球迷來說，《倒轉?字塔》（以下簡稱《倒》）是一本知名的戰術聖典，但在很多業內人士以及教練球探眼裡，《倒》在足球專業性上還有需要商榷的地方。你是怎麼看待這本書的？
蔡惠強：《倒》總體來說還是一本「歷史書」。你可以把《倒》看作是一本文字版《足球簡史》，以一種文學性的方式，重現了戰術史的演變，展現了足球發展的歷史進程，覆蓋面很廣。但對教練這個職業來說，多看一些圖片和可視化的東西，可能更能幫助我們。所以，像BBC針對英超出品的《MOTD》這種節目是非常重要的，國內在這個方面還需要提高。
ECO氪體：除去《解球》之外，蔡指導還有其他足球相關書籍向讀者推薦閱讀的嘛？
蔡惠強：其他書籍的話，我推薦Sanjeev Shetty編著的《Total Football》。
「先確定自己能不能做教練，再考慮能不能做足球教練。」
ECO氪體：來聊聊足球教練這份工作吧！在很多球迷眼中，足球教練是一份值得欽羨的工作，但大家往往只看到表面的風光，看不到背後的辛苦。對於很多有志於從事這一?業但還未踏入大門的後來者們，你有什麼建議嗎？
蔡惠強：目前我在這個行業中還沒取得很高的成就，所以還不能以一個過來人的身份去給其他人建議，只能說說我自己的一些見解吧。
「足球教練」這個詞，其實「教練」的分量是比「足球」要重的。在決定做足球教練之前，你不妨先問問自己，是不是能做一名育人的老師。為什麼歐足聯的Level 1教練證要提倡快樂足球的理念？其實就是想測試一下，你有沒有能力讓孩子喜歡上足球，這是非常重要的。足球教練有很多要學習的地方，但育人永遠是最重要的。
ECO氪體：除了足球教練之外，你還有很多的身份，如解說員、作家等等。你更願意別人以哪種身份看待你？在生活中，你又是如何平衡這幾個角色的呢？
蔡惠強：其實我不是很在乎別人怎麼看待我，我只是希望能在某些方面，給到他人幫助。對於我自己來說，教練還是我的主要本職，其他的都是通過業餘時間去完成的，而所有的工作，總目標都是朝著「成為一個更好的教練」而努力。
「在指導球員某個事情之前，我會明確告訴他們為什麼要這麼做，而不是一味的去命令他們該怎麼做。」
ECO氪體：能分享一下，你第一次作為「教練」在場上執教的經歷嗎？
蔡惠強：我第一次執教經歷是在英國的時候當助理教練，而第一次做主教練的經歷同樣是在英國，帶一個低級別的球隊。最大的感覺還是一個角色上的改變吧，從執行者，到決策者，再到一個創造者。
ECO氪體：作為槍迷，溫格一定是你最崇敬的教練之一，他的工作風格與方式，對你有著怎樣的借鑑意義？
蔡惠強：我本人也沒有看過溫格是怎麼帶隊訓練的，也只能從比賽中看出點東西。我感覺溫格是一個比較老派的教練，沒有一個龐大的教練團隊，很多東西都是他自己親自來帶的。他也更相信球員的力量，我記得他有說過這樣的話「最終決定比賽的，還是11名球員。」
而像阿森納現主帥埃梅里這種現代派的教練，更強調教練團隊的力量，強調分工明確。因此在工作方式上，我更偏向現代派教練的風格一些。
兩代阿森納主帥：埃梅里（左）與溫格
ECO氪體：除去在場上訓練小球員們踢球，在場外教導小球員們如何保持一個職業的生活方式，一定也非常重要。在這方面你有什麼經驗之談可以分享呢？
蔡惠強：你是不可能24小時監控一個人的。因此，在指導球員某個事情之前，我會明確告訴他們「為什麼」要這麼做，而不是一味的去命令他們該怎麼做。
ECO氪體：眾所周知，美國的校園體育非常發達，學校給職業賽場培養?很多 人才，你覺得我國的足球運動也應該如法效仿，大力發展校園體育的作用嗎？
蔡惠強：對這個問題我其實沒有一個很明確的答案。不過，在評判校園足球的作用時，我認為有兩把標尺，一個是「質量」，即校園足球是否增加了學生的興趣和體質；另一個是「數量」，即校園足球向職業足球輸送了多少人才，職業轉化率是多少。在評判校園足球的作用時，我認為最重要的是統一標準，不能混淆，不能有「雙標」，不然很容易產生誤導。目前國內的校園足球也開始逐步發展了，這有助於足球人口基數的增長。
「COMMENTATOR IS TUTOR」
ECO氪體：我們也在微信上關注?你主持運營的公眾號《你所看到的90分鐘》，當中的視頻戰術欄目起名為「伊斯靈頓戰術室」，這是為?向阿森納致敬嗎？未來在公眾號上還會繼續分享哪些內容？
蔡惠強：是的，這個公眾號我也是前幾天才對外公佈，也是想結合《解球》這本書發行的契機，來推廣這個節目，因為阿森納在倫敦所在的區就是「伊斯靈頓」嘛。不過還有一點原因，就是我想（把戰術分析）主要集中於阿森納這一支球隊，做「精」一點。如果我每個球隊都分析，焦點散的很開，內容做出來可能會很淺。
我記得加里-萊茵克爾*說過一句話「COMMENTATOR IS TUTOR」，作為一個公眾人物，所說的話一定會對公眾產生影響。反之，一旦講出來的觀點是錯的，很多人就會以為這就是事實，就會把其當成是對的觀點。所以，我會盡最大的可能去嚴謹，不能誤人子弟。
*注：加里-萊因克爾（Gary Winston Lineker，1960年11月30日－），英格蘭已退役足球運動員，如今是英國廣播公司（BBC）的體育節目主持人，以《MOTD》節目在球迷中聞名。
這個公眾號是我帶領團隊在運營，目前國內鮮有非常好的足球戰術節目，我們對此充滿了熱情，想堅持做好，用心做下去。
（全文完）
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