去西藏路上，為什麼不能洗澡，老驢友給出了終極答案？

夢想去西藏的人從來都不少，藍天白雲只是一個呈現，更多的是心靈的一種釋放；早在以前喜歡到草原和大海，能夠心曠神怡，使得自己心胸寬廣，可是去一趟草原和大海太容易了就實現了，那麼去西藏那將是一個有門檻的事情；

因為西藏距離大陸有接近2500公里的長途，截止到目前為止，川藏上沒有一趟直達成都到西藏的長途客車；

那去西藏，就變成了一種挑戰，然而多數人又不願意坐飛機和火車，感受不到一路上的瘋狂和自在；

騎行，徒步，搭車，自駕，拼車成為川藏線上的一道獨特的風景；

去西藏有兩個門檻，一直困擾著去西藏的朋友們，為什麼呢？

一是資金上的準備，1萬塊是一道坎；

去一趟西藏，少不了1萬塊的費用，別聽那些說800塊搭車去西藏的鬼話，童話裡都是騙人的；

二是高反也是一道門檻，阻擋著很都想去西藏，又望而卻步的人；

關於高反，之前聊過很多次了，今天給出一個終極答案，希望能夠幫助到各位驢友；

第一：初到西藏不能做的事情，有哪些？

到了海拔3000米以上，有高反特徵的人，基本就會慢慢的顯現出來了，不同程度會出現一些頭暈噁心，呼吸不暢的症狀；

這個一般沒什麼關係，很多人是有這樣的症狀的，但是也有很多人一點反應都沒有；

不論你有沒有高反症狀，這幾件事不要去做；

一是不要洗澡，這是為什麼呢？

洗澡的話，就會用到熱水，又要搓澡，平時洗澡還眼紅呢，說明洗澡是一件非常費勁的事情；

費勁加上水的熱度，就會加速血液循環，血液循環加速就會需要更多的氧氣配合血液的循環，否則就出現了高反的現象，暈厥澡堂子的人太多了，知道什麼意思吧？

不是說到了西藏就不可以洗澡了，而是適應了高原氣候以後，才可以洗澡；

一般初到藏區的3-5天內，最好不要洗澡；即使洗澡水溫也要調節到合適，不可太涼或者太熱；

另外，水溫以及室內外溫度差異的快速變化，洗澡容易引發感冒，初到藏區最怕感冒，引發肺水腫和腦水腫可就不好玩了；

二是不能劇烈運動，要緩慢行動；

初到西藏的3-5天內，要緩慢行動，說白了到藏區整個事件，都要儘量緩慢行動；

什麼那些想在西藏泡妞，豔遇的哥們，你不怕死在肚皮上，你就上，這裡有一句忠告，慎行為好；

行動過快，或者急促，也會喘不上氣來，這也是為什麼要讓很多自駕的車友，把車的車況搞好了，電頻輪胎都要儲備好，指望推車或者換個輪胎，裝卸輪胎，高原環境下都是很費勁的一件事；

三是做好準備工作；

有的驢友說，都準備好了，那還有什麼挑戰性，哎呀，我只能說你太無知了；

生命的延續是多麼重要，都很清楚，高原上一旦發現肺水腫和腦水腫，是要死人的，你以為和你開玩笑呢，愚蠢想法；

提前喝紅景天，路上帶上藥品包，這個之前都說過了，可以翻看前兩天的文章，哈；

第二：高反沒那麼可怕，懂了嗎？

很多驢友反覆的問，高反問題，實際真的沒什麼可怕的，很快就會適應了；

前提是進藏前，不是感冒狀態就可以，否則麻煩會很多，感冒了就先別去了，經常熬夜的人，也要注意一點；

一般的人，到了高原1-2天基本就適應了，只是像上面說的，不能劇烈運動，這個要記住了；

去珠峰的驢友，一般都會在拉薩修正2-3天，實際就是深度適應一下高原氣候，珠峰大本營那邊的海拔都在5000米以上，對身體是一個新的考驗，體質弱的可能就適應不了了，注意休息一般沒事；

也就是說，高反一般到去西藏的這些天內，基本早就適應了，過了1-3天就基本沒事了；

實在不放心，那就多準備點氧氣吧，車裡也可以裝一個製氧機，這可就花大價錢了，哈；

去過西藏的驢友，都明白，高反沒那麼可怕，小菜一碟而已吧！

在這裡溫馨的提示一下：

一是拼車的話，這些氧氣，藥品什麼的準備都有了，畢竟常規路線，也比較簡單，平均海拔也沒多高，對吧！

二是到了藏區就先別洗澡了，有高原反應的，要持續一週後在洗澡，沒有高原反應的，3-5天后可以洗澡，水溫調節到舒適，不要太熱為最好，剛剛適應還需尚待時日，再說了多買幾條內褲也可以，髒了就扔掉唄，哈哈！

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