便祕2年，痔瘡復發3次，遇到八十歲老中醫，1種油加蜂蜜就好了

患者自述：

便祕打小時候就有，斷斷續續，有時好，有時壞。自己也一直都沒在乎，後來工作了，加上作息時間和飲食不規律，就越來越嚴重。最嚴重的時候，更是得了痔瘡，十分痛苦。沒過一段時間，就要請病假。

以前天天早上喝蜂蜜水，堅持了一段時間，後來便祕好了，自己也就懶得喝了。不過，最近一段時間，便祕又開始了，痔瘡復發，自己都有點生無可戀。最初是用開塞露，但上過廁所之後小腹就會隱痛。

臉上痘痘很多，基本上都花了。於是，每天逼著吃粗糧，吃地瓜粥，但還是不行。似乎比上一次要嚴重得多了。

通過以上患者自述，得知該患者便祕已經有很久的歷史，是個長期便祕患者。首先要了解，便祕的形成。便祕的形成因素眾多，無非是由以下幾點，長年累月形成的。

老中醫對患者進行分析。大致得出結論，在休息和飲食上，沒有做出相關的調整。反而繼續保持這樣的勢頭，便祕之事，肯定不會自然消失。

所以，這裡就形成了一種慣性，這種慣性會導致患者繼續在這個病症裡越陷越深。有些藥物，終究只是治標不治本，解一時燃眉之急。

便祕談不上大病，也說不上是小病。但時間長了，大病的根源就會源於它。不能抱著僥倖的心理來看待。中醫對於治療還是比較保守，畢竟現在也沒有什麼太大的病症出現。不像西醫那樣下猛藥。而患者也知道，西醫的副作用比較大，所以特意跑來看中醫，進行調理。

食療：火麻油

李時珍的鉅作《本草綱目》就有對火麻仁的記載，味甘，性平，補中益氣，久服健康，潤腸通便。火麻油以火麻仁為原材料，通過物理壓榨，對營養成分價值保留最好。

火麻油有兩種簡單直接的吃法：火麻油兌酸奶，火麻油兌蜂蜜。酸奶一杯或者蜂蜜水一杯，加入兩勺火麻油，攪拌均勻後，直接喝下，對便祕特別有用。如果喜歡做涼拌菜的，還可以在涼拌菜做好以後，再放入火麻油，這樣做的程度是最大程度的留住火麻油的營養成分。