如果長期飲食生冷，肥膩難消化的飲食不加節制，容易損傷脾胃，導致痰溼化生。
如果痰溼上擾，矇蔽清竅、腦竅，就容易出現眩暈、耳鳴、噁心等現象；
這種類型的眩暈鑑別方法有：症狀多伴有咳痰、煩悶、噁心、身重、身體浮胖、大便粘滯、舌苔白膩等。
針對脾虛痰溼蒙竅的眩暈，中醫的經典治療思路是健脾和胃，化痰祛溼，清竅定眩。最有代表性的方子是白朮半夏天麻湯。
半夏白朮天麻湯主要由半夏、白朮、天麻、陳皮、茯苓、生薑、大棗等藥物組成，有化痰熄風，健脾祛溼之功效，治療眩暈、胸膈痞悶、噁心嘔吐、舌苔白膩等症，效果不錯。
針對脾虛痰溼蒙竅的眩暈，中醫的經典治療思路是健脾和胃，化痰祛溼，清竅定眩。最有代表性的方子是白朮半夏天麻湯。
半夏白朮天麻湯主要由半夏、白朮、天麻、陳皮、茯苓、生薑、大棗等藥物組成，有化痰熄風，健脾祛溼之功效，治療眩暈、胸膈痞悶、噁心嘔吐、舌苔白膩等症，效果不錯。
使用體會：
我在臨床上也經常加入澤瀉湯，由澤瀉、白朮兩個藥組成，以加強健脾利水的功效。
這個方子半夏我常用姜半夏或法半夏，常用量15到30克，用至30克，未見明顯不良反應；其他藥物普遍用10到15克，大棗滋膩，我多去掉，根據情況可適當加味。
加減法參考：
如果陽虛明顯的，多加入附子、桂枝；
如果伴有睡眠障礙的多加入石菖蒲、遠志、酸棗仁；
頸椎病的，多加入葛根、薑黃等；
如果伴有頭痛的多加入川芎、蔓荊子等；
如有噁心反胃、腹脹腹痛等現象，多加入藿香、砂仁、蘇葉等。
如果眩暈屬於這種類型的，就可以選擇這個方子治療，結合症狀，藥物可適當加減，用量可因人而異，在臨床上運用這種方子治療很多眩暈病人。
以上藥方和使用方法供患者、同道參考；症狀複雜時，可以找中醫就診，綜合調理。
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