'這七年，你讀懂郎平和這支中國女排了嗎'
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
從低谷中接手，踏踏實實往上走
2012年倫敦奧運會，中國女排2:3不敵日本女排，無緣四強。而三年後才流出一個視頻，是賽後採訪郎導的畫面。面對記者，一直強忍著淚水的郎導，最終還是沒忍住，轉身揮了下手，說：別播了。就是這短短的不到2分鐘裡，我們看到了鐵榔頭對中國女排的那份特殊的愛。
2013年4月25日，郎導正式成為了中國女排主教練。而在5個月後的亞錦賽上，卻連輸泰韓兩隊，僅排名第4，是中國女排參加這項賽事38年來的最差戰績。郎導頂住了所有的壓力和鋪天蓋地的質疑。
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
從低谷中接手，踏踏實實往上走
2012年倫敦奧運會，中國女排2:3不敵日本女排，無緣四強。而三年後才流出一個視頻，是賽後採訪郎導的畫面。面對記者，一直強忍著淚水的郎導，最終還是沒忍住，轉身揮了下手，說：別播了。就是這短短的不到2分鐘裡，我們看到了鐵榔頭對中國女排的那份特殊的愛。
2013年4月25日，郎導正式成為了中國女排主教練。而在5個月後的亞錦賽上，卻連輸泰韓兩隊，僅排名第4，是中國女排參加這項賽事38年來的最差戰績。郎導頂住了所有的壓力和鋪天蓋地的質疑。
從第二年開始，郎導僅保留魏秋月、惠若琪、徐雲麗等幾位老隊員，逐步招入有潛力的新隊員，從基礎動作教起。苦點累點都沒關係，隊員點滴進步都值得高興；打出的每一個好球，都值得表揚。
年輕隊員逐步培養，不會為急於出成績而上大重量。比如袁心玥2014年入選國家隊，但到了今年才加大訓練量，力量比去年有了明顯的增強。這也就是為什麼朱婷、袁心玥、劉曉彤等隊員進入國家隊幾乎兩個奧運週期，一直都沒有大的傷病影響比賽。
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
從低谷中接手，踏踏實實往上走
2012年倫敦奧運會，中國女排2:3不敵日本女排，無緣四強。而三年後才流出一個視頻，是賽後採訪郎導的畫面。面對記者，一直強忍著淚水的郎導，最終還是沒忍住，轉身揮了下手，說：別播了。就是這短短的不到2分鐘裡，我們看到了鐵榔頭對中國女排的那份特殊的愛。
2013年4月25日，郎導正式成為了中國女排主教練。而在5個月後的亞錦賽上，卻連輸泰韓兩隊，僅排名第4，是中國女排參加這項賽事38年來的最差戰績。郎導頂住了所有的壓力和鋪天蓋地的質疑。
從第二年開始，郎導僅保留魏秋月、惠若琪、徐雲麗等幾位老隊員，逐步招入有潛力的新隊員，從基礎動作教起。苦點累點都沒關係，隊員點滴進步都值得高興；打出的每一個好球，都值得表揚。
年輕隊員逐步培養，不會為急於出成績而上大重量。比如袁心玥2014年入選國家隊，但到了今年才加大訓練量，力量比去年有了明顯的增強。這也就是為什麼朱婷、袁心玥、劉曉彤等隊員進入國家隊幾乎兩個奧運週期，一直都沒有大的傷病影響比賽。
可以說，目前還沒有任何一名隊員，是在郎導的國家隊訓練中出現大的傷病。從運動員走出來的郎導，到現在經歷了至少7次手術。她懂得傷病對一名運動員的影響有多大，所以她會合理的控制訓練量，避免造成傷病，進而影響球員一生。
之前的主教練是有自己的隊伍體系，然後去找合適的隊員。而郎導帶隊的不同之處在於，先選隊員在組體系。在沒有明顯的短板下，郎導會招入有潛力的隊員，根據隊員的特點，組成不同的陣容，去應對不同的對手。就這樣，郎導帶著女排姑娘們一步一步踏踏實實的走著。
大國家隊戰略，隊員和教練都有機會
郎導一開始就提出大國家隊戰略，讓更多的球員有機會去參加亞洲比賽，國際比賽得到鍛鍊。改變一直以來，大小比賽中國女排都全主力出戰的傳統。這樣不僅可以確保主力隊員輪休，不會過於疲憊，同時也可以從中鍛鍊能打硬仗的隊員，進入一隊增強板凳深度。
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
從低谷中接手，踏踏實實往上走
2012年倫敦奧運會，中國女排2:3不敵日本女排，無緣四強。而三年後才流出一個視頻，是賽後採訪郎導的畫面。面對記者，一直強忍著淚水的郎導，最終還是沒忍住，轉身揮了下手，說：別播了。就是這短短的不到2分鐘裡，我們看到了鐵榔頭對中國女排的那份特殊的愛。
2013年4月25日，郎導正式成為了中國女排主教練。而在5個月後的亞錦賽上，卻連輸泰韓兩隊，僅排名第4，是中國女排參加這項賽事38年來的最差戰績。郎導頂住了所有的壓力和鋪天蓋地的質疑。
從第二年開始，郎導僅保留魏秋月、惠若琪、徐雲麗等幾位老隊員，逐步招入有潛力的新隊員，從基礎動作教起。苦點累點都沒關係，隊員點滴進步都值得高興；打出的每一個好球，都值得表揚。
年輕隊員逐步培養，不會為急於出成績而上大重量。比如袁心玥2014年入選國家隊，但到了今年才加大訓練量，力量比去年有了明顯的增強。這也就是為什麼朱婷、袁心玥、劉曉彤等隊員進入國家隊幾乎兩個奧運週期，一直都沒有大的傷病影響比賽。
可以說，目前還沒有任何一名隊員，是在郎導的國家隊訓練中出現大的傷病。從運動員走出來的郎導，到現在經歷了至少7次手術。她懂得傷病對一名運動員的影響有多大，所以她會合理的控制訓練量，避免造成傷病，進而影響球員一生。
之前的主教練是有自己的隊伍體系，然後去找合適的隊員。而郎導帶隊的不同之處在於，先選隊員在組體系。在沒有明顯的短板下，郎導會招入有潛力的隊員，根據隊員的特點，組成不同的陣容，去應對不同的對手。就這樣，郎導帶著女排姑娘們一步一步踏踏實實的走著。
大國家隊戰略，隊員和教練都有機會
郎導一開始就提出大國家隊戰略，讓更多的球員有機會去參加亞洲比賽，國際比賽得到鍛鍊。改變一直以來，大小比賽中國女排都全主力出戰的傳統。這樣不僅可以確保主力隊員輪休，不會過於疲憊，同時也可以從中鍛鍊能打硬仗的隊員，進入一隊增強板凳深度。
2014年參加亞運會的張常寧、顏妮、丁霞等隊員在第二年入選一隊，並助力球隊拿下2015年世界盃，2016年奧運會雙冠軍。2016年瑞士女排精英賽，考察魏秋月、惠若琪的恢復情況，隨後雪藏魏秋月，直到里約奧運會。而今年也同樣如此，姚笛、鄭益昕、龔翔宇等隊員也在世聯賽總決賽中，得到充分鍛鍊和提高。
同時，郎導也會培養年輕教練，像由安家傑帶隊出戰瑞士女排精英賽和世聯賽總決賽，在實際比賽中，鍛鍊年輕教練的臨場指揮和閱讀比賽的能力。這一切，都是從女排長遠發展考慮。
幸運相遇，傳奇與佳話
或許就是命運的安排，讓郎導與朱婷相遇。郎導在2013年國家隊第一期集訓大名單裡，就將未滿19歲的朱婷列入其中。朱婷通過自己的天賦和努力，加上郎導的悉心栽培，在2016年成為世界第一主攻手。隨後，22歲的朱婷遠赴土耳其，開啟冠軍收割之旅。
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
從低谷中接手，踏踏實實往上走
2012年倫敦奧運會，中國女排2:3不敵日本女排，無緣四強。而三年後才流出一個視頻，是賽後採訪郎導的畫面。面對記者，一直強忍著淚水的郎導，最終還是沒忍住，轉身揮了下手，說：別播了。就是這短短的不到2分鐘裡，我們看到了鐵榔頭對中國女排的那份特殊的愛。
2013年4月25日，郎導正式成為了中國女排主教練。而在5個月後的亞錦賽上，卻連輸泰韓兩隊，僅排名第4，是中國女排參加這項賽事38年來的最差戰績。郎導頂住了所有的壓力和鋪天蓋地的質疑。
從第二年開始，郎導僅保留魏秋月、惠若琪、徐雲麗等幾位老隊員，逐步招入有潛力的新隊員，從基礎動作教起。苦點累點都沒關係，隊員點滴進步都值得高興；打出的每一個好球，都值得表揚。
年輕隊員逐步培養，不會為急於出成績而上大重量。比如袁心玥2014年入選國家隊，但到了今年才加大訓練量，力量比去年有了明顯的增強。這也就是為什麼朱婷、袁心玥、劉曉彤等隊員進入國家隊幾乎兩個奧運週期，一直都沒有大的傷病影響比賽。
可以說，目前還沒有任何一名隊員，是在郎導的國家隊訓練中出現大的傷病。從運動員走出來的郎導，到現在經歷了至少7次手術。她懂得傷病對一名運動員的影響有多大，所以她會合理的控制訓練量，避免造成傷病，進而影響球員一生。
之前的主教練是有自己的隊伍體系，然後去找合適的隊員。而郎導帶隊的不同之處在於，先選隊員在組體系。在沒有明顯的短板下，郎導會招入有潛力的隊員，根據隊員的特點，組成不同的陣容，去應對不同的對手。就這樣，郎導帶著女排姑娘們一步一步踏踏實實的走著。
大國家隊戰略，隊員和教練都有機會
郎導一開始就提出大國家隊戰略，讓更多的球員有機會去參加亞洲比賽，國際比賽得到鍛鍊。改變一直以來，大小比賽中國女排都全主力出戰的傳統。這樣不僅可以確保主力隊員輪休，不會過於疲憊，同時也可以從中鍛鍊能打硬仗的隊員，進入一隊增強板凳深度。
2014年參加亞運會的張常寧、顏妮、丁霞等隊員在第二年入選一隊，並助力球隊拿下2015年世界盃，2016年奧運會雙冠軍。2016年瑞士女排精英賽，考察魏秋月、惠若琪的恢復情況，隨後雪藏魏秋月，直到里約奧運會。而今年也同樣如此，姚笛、鄭益昕、龔翔宇等隊員也在世聯賽總決賽中，得到充分鍛鍊和提高。
同時，郎導也會培養年輕教練，像由安家傑帶隊出戰瑞士女排精英賽和世聯賽總決賽，在實際比賽中，鍛鍊年輕教練的臨場指揮和閱讀比賽的能力。這一切，都是從女排長遠發展考慮。
幸運相遇，傳奇與佳話
或許就是命運的安排，讓郎導與朱婷相遇。郎導在2013年國家隊第一期集訓大名單裡，就將未滿19歲的朱婷列入其中。朱婷通過自己的天賦和努力，加上郎導的悉心栽培，在2016年成為世界第一主攻手。隨後，22歲的朱婷遠赴土耳其，開啟冠軍收割之旅。
一個人的成功，除了要靠自身奮鬥，還要能夠抓住機遇。郎導說朱婷是她最驕傲的弟子，朱婷說師從郎導是她最幸運的事。里約週期的4年，郎導將朱婷帶到了世界第一主攻手，奧運奪冠後助力朱婷遠征歐洲。通過與世界最高水平的運動員競爭，年輕的朱婷在完成自我的另一次蛻變。優秀的人總是更努力。郎導對朱婷新的期待是，希望她變得無堅不摧。而這一次，更多的要靠朱婷自己去突破。
教練與隊員，其實就是相互成就。一位是世界級的傳奇主教練，一位是在不斷創造新紀錄的主攻手，兩人的相遇，就是一段佳話。到目前為止。中國女排三大賽兩金一銀一銅，加上大冠軍盃冠軍。感謝郎導，感謝朱婷，感謝每一位女排隊員以及教練組的辛苦付出，成績是大家共同努力得來的。
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
從低谷中接手，踏踏實實往上走
2012年倫敦奧運會，中國女排2:3不敵日本女排，無緣四強。而三年後才流出一個視頻，是賽後採訪郎導的畫面。面對記者，一直強忍著淚水的郎導，最終還是沒忍住，轉身揮了下手，說：別播了。就是這短短的不到2分鐘裡，我們看到了鐵榔頭對中國女排的那份特殊的愛。
2013年4月25日，郎導正式成為了中國女排主教練。而在5個月後的亞錦賽上，卻連輸泰韓兩隊，僅排名第4，是中國女排參加這項賽事38年來的最差戰績。郎導頂住了所有的壓力和鋪天蓋地的質疑。
從第二年開始，郎導僅保留魏秋月、惠若琪、徐雲麗等幾位老隊員，逐步招入有潛力的新隊員，從基礎動作教起。苦點累點都沒關係，隊員點滴進步都值得高興；打出的每一個好球，都值得表揚。
年輕隊員逐步培養，不會為急於出成績而上大重量。比如袁心玥2014年入選國家隊，但到了今年才加大訓練量，力量比去年有了明顯的增強。這也就是為什麼朱婷、袁心玥、劉曉彤等隊員進入國家隊幾乎兩個奧運週期，一直都沒有大的傷病影響比賽。
可以說，目前還沒有任何一名隊員，是在郎導的國家隊訓練中出現大的傷病。從運動員走出來的郎導，到現在經歷了至少7次手術。她懂得傷病對一名運動員的影響有多大，所以她會合理的控制訓練量，避免造成傷病，進而影響球員一生。
之前的主教練是有自己的隊伍體系，然後去找合適的隊員。而郎導帶隊的不同之處在於，先選隊員在組體系。在沒有明顯的短板下，郎導會招入有潛力的隊員，根據隊員的特點，組成不同的陣容，去應對不同的對手。就這樣，郎導帶著女排姑娘們一步一步踏踏實實的走著。
大國家隊戰略，隊員和教練都有機會
郎導一開始就提出大國家隊戰略，讓更多的球員有機會去參加亞洲比賽，國際比賽得到鍛鍊。改變一直以來，大小比賽中國女排都全主力出戰的傳統。這樣不僅可以確保主力隊員輪休，不會過於疲憊，同時也可以從中鍛鍊能打硬仗的隊員，進入一隊增強板凳深度。
2014年參加亞運會的張常寧、顏妮、丁霞等隊員在第二年入選一隊，並助力球隊拿下2015年世界盃，2016年奧運會雙冠軍。2016年瑞士女排精英賽，考察魏秋月、惠若琪的恢復情況，隨後雪藏魏秋月，直到里約奧運會。而今年也同樣如此，姚笛、鄭益昕、龔翔宇等隊員也在世聯賽總決賽中，得到充分鍛鍊和提高。
同時，郎導也會培養年輕教練，像由安家傑帶隊出戰瑞士女排精英賽和世聯賽總決賽，在實際比賽中，鍛鍊年輕教練的臨場指揮和閱讀比賽的能力。這一切，都是從女排長遠發展考慮。
幸運相遇，傳奇與佳話
或許就是命運的安排，讓郎導與朱婷相遇。郎導在2013年國家隊第一期集訓大名單裡，就將未滿19歲的朱婷列入其中。朱婷通過自己的天賦和努力，加上郎導的悉心栽培，在2016年成為世界第一主攻手。隨後，22歲的朱婷遠赴土耳其，開啟冠軍收割之旅。
一個人的成功，除了要靠自身奮鬥，還要能夠抓住機遇。郎導說朱婷是她最驕傲的弟子，朱婷說師從郎導是她最幸運的事。里約週期的4年，郎導將朱婷帶到了世界第一主攻手，奧運奪冠後助力朱婷遠征歐洲。通過與世界最高水平的運動員競爭，年輕的朱婷在完成自我的另一次蛻變。優秀的人總是更努力。郎導對朱婷新的期待是，希望她變得無堅不摧。而這一次，更多的要靠朱婷自己去突破。
教練與隊員，其實就是相互成就。一位是世界級的傳奇主教練，一位是在不斷創造新紀錄的主攻手，兩人的相遇，就是一段佳話。到目前為止。中國女排三大賽兩金一銀一銅，加上大冠軍盃冠軍。感謝郎導，感謝朱婷，感謝每一位女排隊員以及教練組的辛苦付出，成績是大家共同努力得來的。
我想，這段時光，一定會在中國女排歷史上具有獨特的意義。郎導帶著老女排精神而來，親手傳承給朱婷以及和朱婷一起並肩作戰的隊友們。當然，郎導帶著她的姑娘們仍在向更高的目標努力著。
冠軍從來不是靠運氣，強者就要面對各種困難
沒有一個世界冠軍是靠運氣得來的。在2014年世錦賽前，2015年世界盃前，2016年裡約奧運會淘汰賽前，中國女排都是不被看好的一方。但實際比賽，截然不同。
2014年世錦賽半決賽，中國女排打出了當年最佳狀態，3:1淘汰東道主意大利女排。2015年世界盃，郎導臨時變陣3:1翻盤後來的亞軍塞爾維亞女排；2016年奧運會四分之一決賽，在以15:25輸掉首局後，郎導的神奇變陣與完美指揮，3:2逆轉東道主巴西女排。
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
從低谷中接手，踏踏實實往上走
2012年倫敦奧運會，中國女排2:3不敵日本女排，無緣四強。而三年後才流出一個視頻，是賽後採訪郎導的畫面。面對記者，一直強忍著淚水的郎導，最終還是沒忍住，轉身揮了下手，說：別播了。就是這短短的不到2分鐘裡，我們看到了鐵榔頭對中國女排的那份特殊的愛。
2013年4月25日，郎導正式成為了中國女排主教練。而在5個月後的亞錦賽上，卻連輸泰韓兩隊，僅排名第4，是中國女排參加這項賽事38年來的最差戰績。郎導頂住了所有的壓力和鋪天蓋地的質疑。
從第二年開始，郎導僅保留魏秋月、惠若琪、徐雲麗等幾位老隊員，逐步招入有潛力的新隊員，從基礎動作教起。苦點累點都沒關係，隊員點滴進步都值得高興；打出的每一個好球，都值得表揚。
年輕隊員逐步培養，不會為急於出成績而上大重量。比如袁心玥2014年入選國家隊，但到了今年才加大訓練量，力量比去年有了明顯的增強。這也就是為什麼朱婷、袁心玥、劉曉彤等隊員進入國家隊幾乎兩個奧運週期，一直都沒有大的傷病影響比賽。
可以說，目前還沒有任何一名隊員，是在郎導的國家隊訓練中出現大的傷病。從運動員走出來的郎導，到現在經歷了至少7次手術。她懂得傷病對一名運動員的影響有多大，所以她會合理的控制訓練量，避免造成傷病，進而影響球員一生。
之前的主教練是有自己的隊伍體系，然後去找合適的隊員。而郎導帶隊的不同之處在於，先選隊員在組體系。在沒有明顯的短板下，郎導會招入有潛力的隊員，根據隊員的特點，組成不同的陣容，去應對不同的對手。就這樣，郎導帶著女排姑娘們一步一步踏踏實實的走著。
大國家隊戰略，隊員和教練都有機會
郎導一開始就提出大國家隊戰略，讓更多的球員有機會去參加亞洲比賽，國際比賽得到鍛鍊。改變一直以來，大小比賽中國女排都全主力出戰的傳統。這樣不僅可以確保主力隊員輪休，不會過於疲憊，同時也可以從中鍛鍊能打硬仗的隊員，進入一隊增強板凳深度。
2014年參加亞運會的張常寧、顏妮、丁霞等隊員在第二年入選一隊，並助力球隊拿下2015年世界盃，2016年奧運會雙冠軍。2016年瑞士女排精英賽，考察魏秋月、惠若琪的恢復情況，隨後雪藏魏秋月，直到里約奧運會。而今年也同樣如此，姚笛、鄭益昕、龔翔宇等隊員也在世聯賽總決賽中，得到充分鍛鍊和提高。
同時，郎導也會培養年輕教練，像由安家傑帶隊出戰瑞士女排精英賽和世聯賽總決賽，在實際比賽中，鍛鍊年輕教練的臨場指揮和閱讀比賽的能力。這一切，都是從女排長遠發展考慮。
幸運相遇，傳奇與佳話
或許就是命運的安排，讓郎導與朱婷相遇。郎導在2013年國家隊第一期集訓大名單裡，就將未滿19歲的朱婷列入其中。朱婷通過自己的天賦和努力，加上郎導的悉心栽培，在2016年成為世界第一主攻手。隨後，22歲的朱婷遠赴土耳其，開啟冠軍收割之旅。
一個人的成功，除了要靠自身奮鬥，還要能夠抓住機遇。郎導說朱婷是她最驕傲的弟子，朱婷說師從郎導是她最幸運的事。里約週期的4年，郎導將朱婷帶到了世界第一主攻手，奧運奪冠後助力朱婷遠征歐洲。通過與世界最高水平的運動員競爭，年輕的朱婷在完成自我的另一次蛻變。優秀的人總是更努力。郎導對朱婷新的期待是，希望她變得無堅不摧。而這一次，更多的要靠朱婷自己去突破。
教練與隊員，其實就是相互成就。一位是世界級的傳奇主教練，一位是在不斷創造新紀錄的主攻手，兩人的相遇，就是一段佳話。到目前為止。中國女排三大賽兩金一銀一銅，加上大冠軍盃冠軍。感謝郎導，感謝朱婷，感謝每一位女排隊員以及教練組的辛苦付出，成績是大家共同努力得來的。
我想，這段時光，一定會在中國女排歷史上具有獨特的意義。郎導帶著老女排精神而來，親手傳承給朱婷以及和朱婷一起並肩作戰的隊友們。當然，郎導帶著她的姑娘們仍在向更高的目標努力著。
冠軍從來不是靠運氣，強者就要面對各種困難
沒有一個世界冠軍是靠運氣得來的。在2014年世錦賽前，2015年世界盃前，2016年裡約奧運會淘汰賽前，中國女排都是不被看好的一方。但實際比賽，截然不同。
2014年世錦賽半決賽，中國女排打出了當年最佳狀態，3:1淘汰東道主意大利女排。2015年世界盃，郎導臨時變陣3:1翻盤後來的亞軍塞爾維亞女排；2016年奧運會四分之一決賽，在以15:25輸掉首局後，郎導的神奇變陣與完美指揮，3:2逆轉東道主巴西女排。
從來都沒有什麼臨時“放大招”，就可以戰勝對手。我們看到的一切，都是郎導和女排姑娘們日積月累的成果。所謂運氣，其實是用實力爭取來的機會。
積累多了就是經驗，經驗多了就是應變，應變多了就是智慧。以現階段電腦大數據在排球比賽中的應用，每一個隊伍的主力陣容都會找到漏洞。而郎導的排球智慧，是以不同陣容對戰不同對手，總有後招以制敵。
2018年，可以用“雞飛狗跳”來形容中國女排這一年。郎導手中可用的隊員不多，世錦賽第三名已經很好，在真球迷那裡，同樣值得驕傲。中國女排雖然未能實現三連冠，但有時候一次放下與釋然，可以迎接更好的未來。
“重要的是把中國女排帶上一條正確的發展道路”。這句話是郎平郎導在2013年成為中國女排主教練時的承諾。到如今已是第7年 ，郎導在交出一份優異的成績下，帶給了中國女排太多改變。細細品味這7年，郎導和這支中國女排，你真的懂嗎？
從低谷中接手，踏踏實實往上走
2012年倫敦奧運會，中國女排2:3不敵日本女排，無緣四強。而三年後才流出一個視頻，是賽後採訪郎導的畫面。面對記者，一直強忍著淚水的郎導，最終還是沒忍住，轉身揮了下手，說：別播了。就是這短短的不到2分鐘裡，我們看到了鐵榔頭對中國女排的那份特殊的愛。
2013年4月25日，郎導正式成為了中國女排主教練。而在5個月後的亞錦賽上，卻連輸泰韓兩隊，僅排名第4，是中國女排參加這項賽事38年來的最差戰績。郎導頂住了所有的壓力和鋪天蓋地的質疑。
從第二年開始，郎導僅保留魏秋月、惠若琪、徐雲麗等幾位老隊員，逐步招入有潛力的新隊員，從基礎動作教起。苦點累點都沒關係，隊員點滴進步都值得高興；打出的每一個好球，都值得表揚。
年輕隊員逐步培養，不會為急於出成績而上大重量。比如袁心玥2014年入選國家隊，但到了今年才加大訓練量，力量比去年有了明顯的增強。這也就是為什麼朱婷、袁心玥、劉曉彤等隊員進入國家隊幾乎兩個奧運週期，一直都沒有大的傷病影響比賽。
可以說，目前還沒有任何一名隊員，是在郎導的國家隊訓練中出現大的傷病。從運動員走出來的郎導，到現在經歷了至少7次手術。她懂得傷病對一名運動員的影響有多大，所以她會合理的控制訓練量，避免造成傷病，進而影響球員一生。
之前的主教練是有自己的隊伍體系，然後去找合適的隊員。而郎導帶隊的不同之處在於，先選隊員在組體系。在沒有明顯的短板下，郎導會招入有潛力的隊員，根據隊員的特點，組成不同的陣容，去應對不同的對手。就這樣，郎導帶著女排姑娘們一步一步踏踏實實的走著。
大國家隊戰略，隊員和教練都有機會
郎導一開始就提出大國家隊戰略，讓更多的球員有機會去參加亞洲比賽，國際比賽得到鍛鍊。改變一直以來，大小比賽中國女排都全主力出戰的傳統。這樣不僅可以確保主力隊員輪休，不會過於疲憊，同時也可以從中鍛鍊能打硬仗的隊員，進入一隊增強板凳深度。
2014年參加亞運會的張常寧、顏妮、丁霞等隊員在第二年入選一隊，並助力球隊拿下2015年世界盃，2016年奧運會雙冠軍。2016年瑞士女排精英賽，考察魏秋月、惠若琪的恢復情況，隨後雪藏魏秋月，直到里約奧運會。而今年也同樣如此，姚笛、鄭益昕、龔翔宇等隊員也在世聯賽總決賽中，得到充分鍛鍊和提高。
同時，郎導也會培養年輕教練，像由安家傑帶隊出戰瑞士女排精英賽和世聯賽總決賽，在實際比賽中，鍛鍊年輕教練的臨場指揮和閱讀比賽的能力。這一切，都是從女排長遠發展考慮。
幸運相遇，傳奇與佳話
或許就是命運的安排，讓郎導與朱婷相遇。郎導在2013年國家隊第一期集訓大名單裡，就將未滿19歲的朱婷列入其中。朱婷通過自己的天賦和努力，加上郎導的悉心栽培，在2016年成為世界第一主攻手。隨後，22歲的朱婷遠赴土耳其，開啟冠軍收割之旅。
一個人的成功，除了要靠自身奮鬥，還要能夠抓住機遇。郎導說朱婷是她最驕傲的弟子，朱婷說師從郎導是她最幸運的事。里約週期的4年，郎導將朱婷帶到了世界第一主攻手，奧運奪冠後助力朱婷遠征歐洲。通過與世界最高水平的運動員競爭，年輕的朱婷在完成自我的另一次蛻變。優秀的人總是更努力。郎導對朱婷新的期待是，希望她變得無堅不摧。而這一次，更多的要靠朱婷自己去突破。
教練與隊員，其實就是相互成就。一位是世界級的傳奇主教練，一位是在不斷創造新紀錄的主攻手，兩人的相遇，就是一段佳話。到目前為止。中國女排三大賽兩金一銀一銅，加上大冠軍盃冠軍。感謝郎導，感謝朱婷，感謝每一位女排隊員以及教練組的辛苦付出，成績是大家共同努力得來的。
我想，這段時光，一定會在中國女排歷史上具有獨特的意義。郎導帶著老女排精神而來，親手傳承給朱婷以及和朱婷一起並肩作戰的隊友們。當然，郎導帶著她的姑娘們仍在向更高的目標努力著。
冠軍從來不是靠運氣，強者就要面對各種困難
沒有一個世界冠軍是靠運氣得來的。在2014年世錦賽前，2015年世界盃前，2016年裡約奧運會淘汰賽前，中國女排都是不被看好的一方。但實際比賽，截然不同。
2014年世錦賽半決賽，中國女排打出了當年最佳狀態，3:1淘汰東道主意大利女排。2015年世界盃，郎導臨時變陣3:1翻盤後來的亞軍塞爾維亞女排；2016年奧運會四分之一決賽，在以15:25輸掉首局後，郎導的神奇變陣與完美指揮，3:2逆轉東道主巴西女排。
從來都沒有什麼臨時“放大招”，就可以戰勝對手。我們看到的一切，都是郎導和女排姑娘們日積月累的成果。所謂運氣，其實是用實力爭取來的機會。
積累多了就是經驗，經驗多了就是應變，應變多了就是智慧。以現階段電腦大數據在排球比賽中的應用，每一個隊伍的主力陣容都會找到漏洞。而郎導的排球智慧，是以不同陣容對戰不同對手，總有後招以制敵。
2018年，可以用“雞飛狗跳”來形容中國女排這一年。郎導手中可用的隊員不多，世錦賽第三名已經很好，在真球迷那裡，同樣值得驕傲。中國女排雖然未能實現三連冠，但有時候一次放下與釋然，可以迎接更好的未來。
拼搏的人生沒有終點。今年能夠明顯感覺出，女排姑娘們都漲球了，變得更強了。郎導可以組建更多的陣容，以戰強敵。誰堅持到最後，誰笑到最後，誰笑得最好。這批隊員正在青春時光裡，年輕真好，抓住年輕，就會有無限可能。一個月後的女排世界盃，以及明年的奧運會，相信中國女排一定會帶來驚喜。
作為主教練，郎導的拼圖已經完整，如今的她，只是想為中國女排再做點事。而中國女排的拼圖還在繼續，希望這份中國體育的旗幟，永遠閃耀；女排精神，代代相傳！