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作者|川媽

自控力和創造性，一個不能少

著名發展心理學家、北京師範大學陳會昌教授主持了一項長達19年的研究，追蹤了北京208個普通孩子從2歲開始的成長過程與家庭教養方式。

他發現，每個孩子心中其實都有兩顆種子：

第1顆種子是“自我控制力”。

第2顆種子是“主動性和創造性”。

這兩顆種子和孩子的成長與有什麼關係呢？

陳教授發現，取得比較大成就的人具有6大共性，而這跟兩顆種子有關。

• 對自己感興趣事物的巨大的內在興趣和高度熱情；
• 不可阻止的、自發的學習行為；
• 強烈的成長動機（超越、巔峰動機）；
• 反潮流精神；
• 獨立性、創造性、求新求異性；
• 孜孜不倦的工作態度和克服困難的堅韌精神。

顯而易見，其中的前5條與第2顆種子有關，第6條與第1顆種子有關。如果想要孩子未來有所成就，需要同時澆灌這兩顆種子，讓它們在孩子的心中同時生根發芽。

5個原則，培養第1顆種子

孩子的智商和自我控制力哪一個對未來的幸福作用更大呢？國內外心理學家幾十年的研究發現，不是智商，而是自我控制力。

人的自我控制力不是與生俱來，孩子的自控力培養可以從其嬰兒期開始。在嬰兒期，對孩子的某些危險行為或破壞行為加以限制，是自控力最早期的訓練。

1歲左右，像按時吃飯、喝水、睡覺，避免危險行為，愛護玩具、書籍，遵守一些生活常規等，應該循序漸進地成為家庭教育中的重要內容。

陳教授還提出培養自控力的五原則：

• 不輕易對孩子做出整體性評價（貼標籤），如“你真笨”或“你真聰明”；
• 不要說“你看看你，再看看人家！”這樣橫向比較的話；
• 對孩子的失控行為要有懲罰、批評、說理、引導、冷落等多方面措施，不可以放任自流；
• 要在孩子做錯事後激發他的悲傷、內疚、自責、羞愧等負面情感；
• 父母具有較好的情緒和行為控制力是培養孩子的前提。

尊重，讓第2顆種子生根發芽

陳教授在調查中發現，那些品學兼優的學生，大多是在家庭和學校受到尊重的學生；而那些心理不健康、學習與社會適應性較差的，往往是在家裡和學校未受到尊重的學生。

尊重孩子，就是要把孩子看成一個具有與眾不同的天性和獨特人格的“人”，一個和其他任何人平等的“自由人”。

尤其當孩子進入小學，自尊和被尊重的需要快速發展，父母要特別注意尊重孩子的興趣愛好、情緒情感，尊重他們的選擇與判斷、個人隱私以及他們的抱負和志向。

但是，尊重不等於溺愛，更不等於放任自流。尊重孩子與培養孩子的自控力應該相輔相成。

尊重與紀律的關係，就像馬克·吐溫說的：“對意見的表達，要像魚兒在水裡暢遊般自由；而對紀律的要求，卻要像岩石般堅定。”

PS：

現在很多爸媽會強調要給孩子充分的愛和自由，認為對孩子自控力的訓練會壓抑孩子的天性。

其實這有些走極端了。

在我的研究中，有個概念叫“兩棲能力”。類比青蛙這樣既能在陸地上也能在水中生活的兩棲動物，兩棲能力說的是人或組織能夠同時具有兩種看似“矛盾”的能力。

引申到今天討論的話題，孩子也應該同時具有自控力和創造力這兩種看似矛盾的能力，而且他們也能夠做到。

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