鍾楚曦,瘦14斤,維持90斤體重,只堅持2件事,刺繡裝盡顯身材

看過《芳華》之後,觀眾普遍反映說,對於女主角何小萍沒有太深的記憶,反倒對於女配蕭穗子(鍾楚曦飾)印象深刻,就連馬雲都說,蕭穗子吃西紅柿的樣子,非常有感覺!也正是因為這部劇,鍾楚曦的名字也被大家所熟知!

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尤其是前段時間走戛納紅毯,很多人拿鍾楚曦和關曉彤對比,更顯得鍾楚曦“高級”。PS,輕妞相比更喜歡關曉彤!

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最近,鍾楚曦更是因為在微博上公佈了一組照片,再次被大家議論,一身刺繡的裙子,一邊長袖,一邊無袖,顯得特別個性、高級,再加上露出了潔白的手臂和稜角分明的胳膊,性感中帶著一絲幹練,視覺效果非常搶眼!

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這樣的氣質和身材,不得不說馮小剛導演看人的眼力很毒呢,高級臉驚豔,身材更是驚豔,尤其是穿禮服的時候,凹凸有致,儀態美翻天了!

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其實,鍾楚曦也並不是一直身材都那麼好,輕妞之前還看到她早期出演的一部劇,劇中的鐘楚曦,無論是身材還是氣質,都相差現在一大截,尤其是臉,肉肉的,完全沒有現在高級臉的感覺!

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後來,鍾楚曦說,自己通過減肥14斤,才有了現在的樣子,而且現在也堅持著鍛鍊的習慣!但是,說到減肥14斤和維持現在90斤的體重的方法,鍾楚曦還有自己的兩個小方法,效果出奇的好!

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鍾楚曦曾經在一次採訪的時候,之前14歲的時候,去一個地方比賽,因為吃的比較多,所以一個星期胖了7斤,這時候,就通過晚上不吃飯,並且裹著保鮮膜跑步,一個星期就瘦了7斤!

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另一個瘦下來的方法,就是隨時隨地的做平板支撐,平板支撐1分鐘,相當於跑步20分鐘,又幾乎能鍛鍊到全身各個地方的肌肉,後燃脂效應又好,相當於不運動了,還能繼續消耗脂肪,是非常好的減脂塑形方法!

這兩個方法,輕妞極力推薦第二種平板支撐,練出腹肌馬甲線,都不是問題!

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