超市一斤10塊錢,農民在院裡自己種,可有效解決便祕和延緩衰老
村口小妹
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最近不知道怎麼了,頭髮一大把一大把的掉,原本的秀髮中也長出了幾根白頭髮,這讓一直把自己當十八歲的我給急了,聽說黑芝麻可以烏髮,特地跑超市去購買,10塊錢一斤,袋裝的更貴,20來塊也就幾包。打電話給媽媽,媽媽罵我浪費錢,說自己院子裡種的,吃不完都送人的!
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吃過芝麻的人,不一定見過它是怎麼長的。我家種的是夏芝麻,5月就播種了,它高可達一個成人那麼高,枝幹還是分節的,每節有2~3個蒴果,蒴果裡面包著的就是芝麻!
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撕開果殼,還能看到裡面還沒熟的芝麻,還沒熟的芝麻,用指甲一捏就碎了,我比較變態,很小的時候就喜歡捏它,被媽媽罵過很多次!
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將成熟的芝麻拿到太陽底下暴晒,幹了後,就可以將芝麻從殼裡取出,然後放熱鍋中翻炒,炒的又熟又香!
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芝麻富含維生素E,這對促進細胞分裂和延緩衰老有很好的功效!一般發枯發落、頭髮早白的人食用它,很快就會見效,芝麻含油量高達55%,一般便祕的人食用它可以輕鬆解決!
2017-11-08
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