想練出好身材，為什麼一定要堅持力量訓練？看完你就懂了
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一夜之間，畢現你的6塊腹肌
為什麼腹肌總是別人的，看著這些成功的轉變，是不是心生羨慕？
而且，這樣的轉變還是在一夜之間。
其實，他們都是手術的成果—腹部植入或腹部蝕刻，可以讓你一夜之間擁有6塊腹肌。
在腹肌植入手術中，外科醫生可以通過肚臍上部的切口放置六到八個單獨的植入物。
整個手術會持續2.5-5個小時。植入物位於實際肌肉組織之上，並且十分貼合本身的腹肌，這樣看起來會非常真實。
同時，其柔軟且足夠靈活，可以與身體活動一起協調移動，而且觸感也是非常的自然。
與任何手術一樣，這種手術也會伴隨風險。
麻醉的副作用可能發生，除了感染的風險，瘀傷，腫脹和暫時性疼痛都會發生，但應在手術後一週內消退。
術後內的一週還要吃止痛藥。
儘管這種手術風險高，整個過程也是堪稱折磨，但還是有很多追求“美”的人趨之若鶩。
這不，英國31歲小夥Lee Coupland對自己的腹部一直不滿，於是他橫跨歐洲，跑到了距離家鄉3000公里的伊斯坦布爾（土耳其）完成了他的腹部“整容”。
整個過程還算順利，外科醫生用超聲刀波融化其部分腹部脂肪，然後再用激光在腱劃上部的位置留下傷疤讓腹肌摸起來凹凸有致。
而腹部蝕刻這種手術並不適合大腹便便的人，必須要比較健壯才能進行這種手術，還真不是誰說想做就能做的。
雖然花了3500英鎊，但是小夥子覺得很值，對結果很滿意。
不過人家說了，這個只是幫助你的腹肌看起來更明顯，還是要保持健身才能讓腹肌越來越有型。
不過接下來這一位，就可以用清新脫俗來形容了。
這位是大名鼎鼎的Justin Jedlica，享譽全球號稱真人版的肯娃娃。
從18歲開始，到現在37歲，渾身上下進行了近500處的整容。這麼說吧，你能看到的，只有頭髮是他自己的。
一身肌肉，誇張的線條和比例，都是在手術室裡“練”出來的。
跟之前的那位小夥不一樣，Justin進行的是腹部植入手術，這種手術的效果會更顯著，當然也更持久。
結果不出意外，相當滿意。
在最近的手術中，他又花了21，000美元完成了背部“整容”。Justin在整容上已經花費了500,000美元了。
曾經的他稍微練練身材也能不錯，但是人各有志吧。
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