張歆藝產後未P圖曝光被嘲，你有什麼資格嘲笑？
這幾天，因為一張照片，張歆藝上了熱搜。
照片中的她，穿著一條寬鬆的碎花裙，身形顯得有些臃腫，腳踩拖鞋，坐在一張塑料凳子上，隨意翹著二郎腿，正開心地聊著天。
很普通的一張照片，卻引來了“有心”網友和部分媒體的群嘲：打扮邋遢、不注重形象，甚至用“身形鬆垮腰臀同寬”來評價她的身材，言語極不友好。
對此，張歆藝生氣迴應：
“對一個哺乳期的媽媽多一些寬容和尊重吧。”
“我的身材是還沒有完全恢復，因為一直母乳餵養，沒有整覺睡。沒有辦法節食減肥。我就想安安靜靜地做個媽媽，身材有沒有走樣，有那麼重要嗎？”
真替她感到心酸。
自從當了媽媽，她付出的何止是“身材走形”：三小時一次的泵奶鬧鐘，產後脫髮、記憶衰退的困擾，為了寶寶強忍了一年的牙痛……
外人只想看到產後女星光鮮亮麗的外表，卻忽略了一個真實媽媽背後的艱辛。
因為產後身材被嘲笑的明星和名人，張歆藝不是第一個。
就在兩週前，剛生完孩子三個月的趙麗穎，被人拍到一組外出的圖片，因為身上包裹嚴實，看起來有些臃腫，被嘲笑是“矮矬肥”；
上個月，產後才兩天的梅根王妃，和哈里王子抱著新生兒第一次亮相，就被人吐槽：肚子怎麼那麼大？脖子怎麼那麼黑？怎麼那麼多斑？
馬伊琍在哺乳期拍攝《北上廣不相信眼淚》，因為胸部下垂備受指點，說她形象全無。
人們更希望看到的，是像楊冪、baby那樣的“完美媽媽”：剛生完孩子，就迅速恢復身材，容光煥發、英姿颯爽，除了多一個孩子，什麼都沒有改變，反而更漂亮、更有女人味。
而那些看起來糟糕的媽媽，自然遭到質疑：別人都行，你不行，一定是你太懶惰、不懂自制、不夠自律。
可事實上，我們看到的完美，不過是明星們為了維持人設，精心修飾後的假象。在她們完美的身材、姣好的容顏背後，不僅僅付出了普通人無法企及的人力、物力和財力，也有著很多的“不得已”。
當年，英國王室的戴安娜王妃，剛生下威廉王子幾個小時，就頂著精緻的妝容出現在媒體前，狀態近乎完美。
多年後，她卻在《叫我戴安娜》一書中坦承寫下：“身上縫針的地方讓我疼痛難忍，雖然當時只在臺階上站了幾分鐘，卻使我承受著非常大的痛苦。當汽車終於開離媒體的鏡頭，我淚流滿面。”
每一對母子都是生死之交，無論你是明星，還是普通女人，只要進入媽媽這個角色，都無法與生產帶來的痛苦失之交臂。
就像電影《塔利》中的馬洛一樣：
吸奶、餵奶、換尿布、哄睡……像個陀螺一樣不停旋轉，累得連換掉髒衣服的力氣都沒有，歪在沙發上就能一秒入睡，頭髮亂糟糟，眼角糊眼屎，肚皮上堆滿贅肉和妊娠紋……
這些，才是大多數普通媽媽最真實的狀態。
所謂的完美，不過是一種迎合，是對媽媽的一場綁架。
知乎上有個熱帖，“產後第一年你們還好麼？”
一位媽媽分享了自己產後肥胖的經歷。
剛生完寶寶那段時間非常崩潰，經常要起來喂夜奶，寶寶沒有奶水就會啼哭不聽，作為媽媽也會跟著焦躁，身心俱疲。
自己的體質，還是那種不吃肉就沒有奶的身體，為了讓孩子頓頓有奶水，只能把自己吃胖，體重一直維持在120斤左右。
由於生產時是剖腹產，生完寶寶6個月都沒有運動，渾身的肉都鬆鬆垮垮，自己看著鏡子裡肥肥的樣子，非常崩潰。
愛美是每個女人的天性，產後身材走形，無疑是一種摧毀。
韓國一檔綜藝節目中，一位年輕的媽媽，結婚照片中的她身材凹凸有致，產後卻成了老公眼中的死肥婆，多看她一眼都不願意，言語中充滿嫌棄。
在節目中，她說，藥物，運動，都試過了，也沒有任何減肥效果。
當女人獨自面對著身材變形時，往往感情同樣會受挫。
還記得日劇裡的某一幕，男上司在漂亮的女下屬面前吐槽自己的妻子：
半夜看到老婆給孩子餵奶，所以我想出軌了。
不僅要承受自己身材變形無法恢復，還要忍受老公的嫌棄和侮辱。成為媽媽的女人們，做錯了什麼？
不僅如此，在孕期如果你稍不留神，還會被意外贈送永久的妊娠紋一份。
謝依霖曾經在微博大方晒出自己的妊娠紋。
當時已經懷孕七八個月的孕肚上，妊娠紋清晰可見。
妊娠紋，是激素變化的產物，是萎縮紋的一種，形成後幾乎很難消除。
儘管謝依霖本人不介意，但這條微博，沒有任何一位女星敢點贊。
妊娠紋，是每一位有過生育經歷的媽媽們的隱痛。
在孕期由於母體肚皮被撐大，子宮拉長，造成直腹肌分離，肚皮鬆垮難以恢復，再加上不能恢復的妊娠紋，對於每個女人來說，是致命的。
天涯網友說，那個時候的自己，不看臉，只看肚子和胸，覺得自己都像個老太太了。不敢穿緊身衣服，不敢去健身房，不喜歡逛街買衣服，產後肚皮鬆弛不說，妊娠紋根本無法消除，面對老公時，完全沒有底氣，甚至會興趣全無。
別以為熬過這些就結束了，進入哺乳期，還有胸下垂這道坎等著你。
少女辣媽楊穎，即便在產後身材火速恢復，但在哺乳期復出後，仍被媒體報道，“生完孩子胸都垂到腰上了。”
照片中的楊穎經過胸部線條的對比，下垂異常明顯。
小S在生完第三胎女兒後，大方展示自己的身材，卻被媒體嘲諷：“有胸下垂的痕跡。”
即便小S嘴硬“根本沒有下垂。”也躲不過媒體長槍短跑的真實記錄。
哺乳期，胸下垂。這是兩個並立而生，繞不過去的坎。不管是普通人還是保養得當的女明星，都束手無策。
伴隨整個生產週期的身體變化，媽媽們的心理承受著同樣的痛苦，不少人在不自知的情況下，患上產後抑鬱。
同樣是在《塔利》那部電影中，馬洛在生完第二個孩子後，根本沒有一絲成為母親的喜悅，反而被生活無休止的摧殘。
每天都在餵奶、換尿布、哄孩子睡覺的無盡循環裡，同時還要忍受漲奶和身材嚴重走形的痛苦。
不僅沒有人來幫她，家裡的髒衣服也是越堆越高，一大堆的家務活還在等著她去做。在承受這一切的時候還要把孩子哄好，每一聲哭鬧都讓身為母親的馬洛無比痛苦。
這些聽起來很細小的事情，一點點積累起來最終壓垮了馬洛，她不明白想做好一個母親，為什麼這麼難。情緒逐漸低落，甚至抑鬱。
章子怡也被爆出，在剛剛生育醒醒那段時間，也患上產後抑鬱。熬過多年的拍戲的大小傷痛，卻沒忍住一次次漲奶的疼痛，她自己坦言，這是人生中經歷的最大的痛。
一次次的疼痛讓她情緒崩潰，經常痛哭。
主持人李靜也說過，生完孩子後最大的心理缺失，是覺得自己沒有尊嚴，感覺自己的身體是一個生育機器，所有人跟你討論的都是自己的器官。進來一個人就會扯開你衣服，讓你餵奶。
這讓她一度情緒失落，根本想不通。
產後抑鬱，並不全是激素的催化作用，更多的是，你發現很多人幫你當做哺育孩子的工具，很少有人真正關心你，感覺全世界把自己拋棄了。
熬過了生孩子的生死關口，卻熬不過產後抑鬱。
產後抑鬱症是指，女性於產褥期出現明顯的抑鬱症狀或典型的抑鬱發作，與產後心緒不寧和產後精神病同屬產褥期精神綜合症。
知乎提問帖：“產後抑鬱是一種怎樣的體驗？”
知乎網友描述，產後抑鬱的自己，內心如同一座孤島。
那段時間，同身邊所有人的關係都非常的“擰巴”。在育兒方面和長輩分歧很大，老公長期出差，缺乏愛人的理解和及時疏導。
自己的情緒變得陰晴不定，愛哭、焦慮、敏感，加上要喂夜奶，長期睡眠不足，像一顆隨時會爆發的炸彈。對任何事提不起興趣，成天抱怨，像個怨婦。
感覺自己是個徹底的失敗者。
對於新手媽媽。每一次餵奶都像奔赴一次戰場，乳頭被吸出血，疼的渾身直冒冷汗，眼淚直流，傷口結痂，再被吸，循環往復。每一次餵奶的不順，都會自我懷疑，這點小事怎麼都做不好？
產後抑鬱就像一個黑影，它有時大的可以吞噬你，有時小的又被你攥在手中。隨著情緒波動，時好時壞。
喪偶式育兒更是苦不堪言，孩子半夜哭鬧，爬起來餵奶的是自己，身邊的老公在呼呼大睡。無助時自己偷偷抹眼淚，枕邊人說你矯情。
據中國精神科醫師協會的數據調查顯示：在中國，患有產後抑鬱症狀的人群比例高達50%—70%，超過10%的人如果照料不周會發展成嚴重的抑鬱症。
2019年2月，《杭州日報》報道，一位年僅28歲的媽媽因患上產後抑鬱症，為孩子餵了最後一次奶後，從23樓一躍而下，跳樓身亡。
2018年7月，一位38歲的媽媽，患有產後抑鬱症，抱著7個月大的女兒，從24樓跳樓自殺。
2018年6月，長沙一位31歲的媽媽，同樣患有產後抑鬱症，從26樓墜落身亡，留下兩個年幼的孩子。
……
產後抑鬱，沒人在身邊。是這些悲劇的共同點。
即便悲劇不斷髮生，產後抑鬱，在更多人眼裡，不僅沒有引起重視，反而被定義為“矯情”。
在一段名為《看見產後抑鬱：丈夫無法逃避的真相》 的視頻中，請來了六對新生寶寶的父母，夫妻雙方圍繞產後抑鬱進行對話。
視頻中，妻子向丈夫控訴生產後的種種情緒，丈夫們的反映出奇一致，完全沒有注意過妻子在生產後的種種反常的表現。更不能理解，為什麼產後妻子變得矯情，暴躁，愛發脾氣。
其中一對夫妻的對話，揭露了產後抑鬱被忽視的真相。
妻子：“如果我死了對大家都好，因為我是你們的負擔嘛。”
丈夫：“我覺得你就是小題大做。”
我離死亡那麼近，你卻當我在矯情。
生兒育女嘴上說著簡單，但對一個女人來說，無異於一次死後重生。懷孕的艱難與凶險，分娩的那種痛不欲生，產後抑鬱的那種無助，家庭與事業的撕扯，身體與內心的折磨……誰能感同身受？
生孩子的時候，誰都不會想到自己有一天也會得產後抑鬱。
我為你生兒育女命懸一線，你卻和我斤斤計較，沒有理解體貼，贏得了一時卻輸了感情。
被忽視，不被理解，才是產後抑鬱症邁不過去的坎。
瑪麗蓮·弗倫奇在《醒來的女性》中提到，要毀掉一個女人，你根本用不著強姦她或殺了她，你甚至不用打她，你只需要把她娶回家。
記得曾經看過一組聊天記錄，丈夫責罵產後的妻子，說她在生育後判若兩人。
“哪個女人不是這麼過來的？”
“為什麼只有你自己這麼矯情？”
“這些本來就是女人要做的事情啊！”
……
作者@媽媽隊長 說過一個故事，她有個朋友順產，因為孩子太大，導致側切傷口特別大，還出現尿滯留。
她朋友躺在床上忍受著疼痛的時候，其他的媽媽們在病房裡看著格外心疼，唯有朋友的老公，不僅沒有一句關心體貼的話，還坐在旁邊打遊戲。
聽見孩子哭，朋友老公眼也不抬，催自己老婆起來哄孩子，好像所有的事情跟他無關。
看見朋友不被心疼，她特別生氣，奪過手機怒懟道：
“你還是不是男人？給你生殖器上切一刀，再給你那兒插個管子，你站起來給我哄娃看看？”
好像丈夫們，很少能切實地感受到妻子的痛苦，換位思考一下，或許更直觀。
在知乎上有個問題：產後抑鬱是一種怎樣的體驗？
有位答主@呂瑩回答說：
如果一個男人，做完一次開腹手術，拖著沒痊癒的病體，下病床不到一個星期，馬上讓他投入到一份24小時需要隨叫隨到，還完全沒有經驗的工作裡，稍微一點沒做好要受到所有外人和親人的指責，而且這份工作還不能給你帶來任何收入和前途。
以上這些相信換成是男人沒有一條能忍受的事情，被冠上“母親是偉大的”之名，就要求女人笑著接受。
其實你眼中那些“無理取鬧”的媽媽，並不是無緣無故的“抽瘋”也不是神經病，她只是感覺不被愛了。
好的婚姻需要用心經營，好的妻子更需要用心對待，在她最脆弱敏感的時候，如果連最基本的關心與體貼都無法做到，換誰都會心灰意冷。
多給她一些關愛，即使你笨手笨腳，也不要任她忽喜忽悲將自己置身事外。
仔細想想，一個女人要有多少愛，才能願意和你生下那個孩子。
別讓她一個人面對孤獨，給她一些愛與勇氣，陪她度過這個難關。