前段時間，
嚮往的生活第三期播出，
張鈞甯式自律，再次上了熱搜。
節目中的張鈞甯，聽到彭昱暢明早要跑步，立馬回頭，兩眼放光，向對方發出晨跑邀約。
第二天，天還沒亮就起來了，第一件事就是安靜的盤坐冥想，直接把黃磊看懵了。
冥想結束，她開啟了人體鬧鐘的模式，把還在被窩裡的彭昱暢弄得一臉懵逼：我要幹嘛，我昨晚說過什麼？
就連住在隔壁的陳偉霆也受到波及，忍著瞌睡，被拉起來一起參加晨跑。
最終，想睡覺的一群人都沒逃過張鈞甯的魔爪。
而跑在最前面的張鈞甯，顯得非常歡快，調皮的跑起了S型，體力爆棚，顯得遊刃有餘。
說她是跑步達人，真是一點都不誇張！馬思純也在微博爆料過，被張鈞甯抓去跑步，第一天就跑了7公里。
就連被問到“嚮往的生活是什麼”？
她的回答也是：“早上起來跑步，跑完步去市場買買水果”。
跑步早已成為了她的生活習慣！
即便不在室外跑步，她也會去室內健身，連彭于晏都抑制不住“愛慕之情”，大喊：“女神”。
每當到了一座新城市，她都會用跑步去丈量這座城市的尺寸。
微博上更是滿滿的運動與健身的分享。
這樣的一個女的，真的是太狠了！
也難怪會在37歲的時候，還能活成18歲的樣子。
當你堅持去做一件事情，那它一定會給你饋贈，張鈞甯堅持運動了十二年，這苗條的身材和少女的容顏就是最好的說明！
畢業於臺北大學法律系，後又獲得中央大學碩士學位，說她是女學霸一點都不過分。
臺灣媒體更是親切的稱呼她為：臺灣第一氣質美女。
從25歲開始，不論工作到多晚，張鈞甯都要堅持早起鍛鍊。工作再忙，也要保持一週四次的鍛鍊，並且一堅持，就是十幾年。
只有真正熱愛的東西，才能夠一路堅持，形成習慣。
儘管有時候堅持很累，但她從不會停下奔跑的腳步。
馬拉松賽場上，更是時常能看到她靚麗的身影。
除了運動之外，旅行也是張鈞甯的一個標籤。無論工作多忙，她總會給自己留下一部分時間去旅行。
澳洲跳傘
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南極旅行
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叢林探險
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天南海北都留下了她的身影。而每到一個新的地方，她都要亮出她的標誌性動作——“張鈞甯式跳躍”！
南極跳
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西藏跳
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北極跳
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三十歲生日之前，她拉著陳意涵一起來到菲律賓，完成了“三十歲之前必須要完成的的幾件事”。
這幾件事，對常人來說是刺激的，更是瘋狂的，可她們真的這麼做了！
編辮子頭
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紋身
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裸泳
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跳海
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如果說30歲後想成為什麼樣的人，我想37歲的張鈞甯身上，有令人羨慕的活法：可以放肆地笑，率性地活。
當其他影星連演戲都要找人頂替的時候，張鈞甯卻在參加《跟著貝爾去冒險》節目。
她跳傘，攀巖，吃蚯蚓，徒手攀登瀑布，深入老鼠洞，每一個挑戰都無比艱難，但她沒有退縮。
恣意瀟灑，快樂生活
敢於嘗試自己不敢做的事
人生本就不該受限於條條框框
像張鈞甯一樣去健身
去旅行，快樂奔跑
去探索人情風俗、觀望雲捲雲舒
去實現自己的小願望......
你才會發現，原來生活這麼有意思
30歲之後
你會變成什麼樣子
是否也能擁有
張鈞甯一樣的坦然和勇氣
去對待今後的每一天呢？
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