現在家長們都十分關心孩子的學習成績，興趣愛好，卻遺忘了其中的一些小細節。其實在學習這個過程中，注意力是非常重要的一部分，每個人在學習的時候如果無法集中注意力，那麼你的思維將會被打散，所學的這門知識可能也無法全部吸收消化。
那麼如何讓孩子快速集中孩子的注意力？環境，計劃合人物都可能成為其中的一個原因。
針對如何提高孩子的注意力的方法，小編整合了十條小妙招供家長們參考，希望你的孩子能得到幫助。
01
營造適合讀書的環境。整齊的環境能幫助孩子集中注意力，比如把書桌、書架整理乾淨，玩具收好;房間儘量不要有計算機、電視、電話;文具準備齊全，不要臨時東翻西找等。
父母也不要變成“干擾源”，例如在門外大聲說話、走動、電視聲音太大，或一直探頭“關心”孩子寫功課的進度等。
02
生活學習都定計劃。注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規律的生活，例如起床、讀書、睡覺的時間都可以固定下來，週末可以稍做調整。
也可以協助孩子定學習計劃，每做完一項就打勾。定計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈來愈多，孩子也會有成就感。
03
找到讀書的黃金時間。教育作家李國英小時候成績不好，後來她把每天做每件事的開始和結束時間都記下來，一星期後發現，自己在洗完澡後比較有精神，是讀書的黃金時段。
後來她試著放學後先洗澡再做功課，果然學習效果好了很多。
04
逐漸延長專心時間。如果孩子只能專心10分鐘，家長可以鼓勵他“要不要再延長5分鐘”。慢慢可以延長到15、20分鐘。
可在書桌前放定時器或鬧鐘，幫助孩子瞭解自己目前的“定力”。
05
在看書或者預習的同時，可以然給孩子邊看邊讀，並拿筆劃出重點，這樣有助於孩子加深記憶。
寫筆記、劃重點。讀書時寫筆記、劃重點、念出聲來，都有助專心。
06
讓大腦喘口氣。人要一直保持專心很容易覺得累，因此，要讓孩子每讀書半小時到40分鐘，就起來活動5~10分鐘。太長時間的學習會讓孩子大腦疲憊，對學習產生厭煩。
與其要求孩子在書桌前坐得久，不如要求他們有效率：在有限的時間內，把該做的事做完、做好。
07
驗收學習成果。當孩子“宣告”讀完書或做完功課時，父母不妨抽查、提問一下，看看孩子是否真的是用心完成作業，如果發現孩子只是敷衍了事，應要求補齊。
幾次下來，孩子就會知道，專心念書只要用很少時間，心不在焉卻要付出幾倍的時間，聰明的孩子自然會選擇專心。
08
少使用電子產品。計算機、電視、電玩雖不會直接導致注意力不集中，但孩子習慣了充滿聲光的刺激，就不易靜下來品嚐書本的知識。
所以要儘量讓孩子少接觸電子產品。有時間限制的去玩。
09
保持好心情。臺北馬偕醫院精神科醫師臧汝芬說，大腦中負責注意力與情緒的部位接近，“情緒會直接影響注意力。”
成年人如果情緒低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。
因此，家長在關注孩子學習的同時，更要多關心孩子的情緒，幫他們排解抑鬱，孩子的學習才更有效。
10.瞭解孩子的氣質。父母要觀察、瞭解孩子的氣質，幫他找出適合的學習方式。
比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用“少量多餐”的方式督促學習，有的孩子可能因為性格方面天生就“慢吞吞”，家長不要一味的催促，造成心裡負擔。
一個好的學習成績，是集中的注意力和良好的學習習慣來組成的，所以在孩子學習方面家長一定要用心去觀察孩子，發現孩子的問題，對症下藥，成績更上一層樓！
好了，今天就分享到這裡了， 希望這份教案能夠幫助到大家。
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