跟腱對於每個人都很重要，它是對於機體行走，站立，維持平衡起到了關鍵作用。作為籃球運動員，每場都在不斷跑跳衝刺，擁有一對健康跟腱顯得格外重要。跟腱在籃球運動員身上，就好比是加裝了一根彈簧，這對於球員攻防都很有幫助。球員不怕骨折，脫臼，扭腳，就怕跟腱遭遇傷病，一旦跟腱斷裂斷裂，生涯幾乎就算提前結束。最起碼NBA這73年裡，目前只有威爾金斯從跟腱鍛鍊中完美恢復。NBA是全球最頂級籃球聯賽，CBA是亞洲最頂級籃球聯賽，為何NBA經常聽到球員跟腱受傷甚至斷裂，在CBA很少聽見呢，原因主要有4點。
跟腱對於每個人都很重要，它是對於機體行走，站立，維持平衡起到了關鍵作用。作為籃球運動員，每場都在不斷跑跳衝刺，擁有一對健康跟腱顯得格外重要。跟腱在籃球運動員身上，就好比是加裝了一根彈簧，這對於球員攻防都很有幫助。球員不怕骨折，脫臼，扭腳，就怕跟腱遭遇傷病，一旦跟腱斷裂斷裂，生涯幾乎就算提前結束。最起碼NBA這73年裡，目前只有威爾金斯從跟腱鍛鍊中完美恢復。NBA是全球最頂級籃球聯賽，CBA是亞洲最頂級籃球聯賽，為何NBA經常聽到球員跟腱受傷甚至斷裂，在CBA很少聽見呢，原因主要有4點。
比賽強度：NBA的比賽強度是全世界最高，這裡每次攻防都充滿了身體對抗。特別是現在是小球時代，球員48分鐘裡不斷奔襲球場兩端，對於跟腱負擔更大。如果稍微落地不慎，或者是發力過猛，很容易造成跟腱受傷。
跟腱對於每個人都很重要，它是對於機體行走，站立，維持平衡起到了關鍵作用。作為籃球運動員，每場都在不斷跑跳衝刺，擁有一對健康跟腱顯得格外重要。跟腱在籃球運動員身上，就好比是加裝了一根彈簧，這對於球員攻防都很有幫助。球員不怕骨折，脫臼，扭腳，就怕跟腱遭遇傷病，一旦跟腱斷裂斷裂，生涯幾乎就算提前結束。最起碼NBA這73年裡，目前只有威爾金斯從跟腱鍛鍊中完美恢復。NBA是全球最頂級籃球聯賽，CBA是亞洲最頂級籃球聯賽，為何NBA經常聽到球員跟腱受傷甚至斷裂，在CBA很少聽見呢，原因主要有4點。
比賽強度：NBA的比賽強度是全世界最高，這裡每次攻防都充滿了身體對抗。特別是現在是小球時代，球員48分鐘裡不斷奔襲球場兩端，對於跟腱負擔更大。如果稍微落地不慎，或者是發力過猛，很容易造成跟腱受傷。
天賦特點：NBA大多數是黑人球員，黑人球員身體天賦都很好，大多數都是手長腳長。別看奧尼爾有300多斤，他的小腿一樣很纖細，跟腱長度也出色。這也是為何他們爆發力和彈跳這麼出色，這跟超長的跟腱分不開。現役的字母哥跟腱達到了34.3cm，這是普通人的兩倍長度。跟腱越長，那麼拉伸的力度就越大，這就好比是橡筋你拉得越長，他斷開的機率就越大。任何事都有兩面性，長跟腱為球員帶來統治力，同時也增加了受傷風險。
跟腱對於每個人都很重要，它是對於機體行走，站立，維持平衡起到了關鍵作用。作為籃球運動員，每場都在不斷跑跳衝刺，擁有一對健康跟腱顯得格外重要。跟腱在籃球運動員身上，就好比是加裝了一根彈簧，這對於球員攻防都很有幫助。球員不怕骨折，脫臼，扭腳，就怕跟腱遭遇傷病，一旦跟腱斷裂斷裂，生涯幾乎就算提前結束。最起碼NBA這73年裡，目前只有威爾金斯從跟腱鍛鍊中完美恢復。NBA是全球最頂級籃球聯賽，CBA是亞洲最頂級籃球聯賽，為何NBA經常聽到球員跟腱受傷甚至斷裂，在CBA很少聽見呢，原因主要有4點。
比賽強度：NBA的比賽強度是全世界最高，這裡每次攻防都充滿了身體對抗。特別是現在是小球時代，球員48分鐘裡不斷奔襲球場兩端，對於跟腱負擔更大。如果稍微落地不慎，或者是發力過猛，很容易造成跟腱受傷。
天賦特點：NBA大多數是黑人球員，黑人球員身體天賦都很好，大多數都是手長腳長。別看奧尼爾有300多斤，他的小腿一樣很纖細，跟腱長度也出色。這也是為何他們爆發力和彈跳這麼出色，這跟超長的跟腱分不開。現役的字母哥跟腱達到了34.3cm，這是普通人的兩倍長度。跟腱越長，那麼拉伸的力度就越大，這就好比是橡筋你拉得越長，他斷開的機率就越大。任何事都有兩面性，長跟腱為球員帶來統治力，同時也增加了受傷風險。
比賽打法：CBA現在更多還是一板一眼的陣地戰打法，他們沒有像NBA一樣打小球。一方面確實運動能力差距在那，還有三分球也不是每個人都那麼準，因此在CBA還是傳統籃球打法。NBA小球打法就是追求得分要“快，準，狠”，特別是在“快”字上算做到了極限。24秒進攻也許3秒就出手，然後搶板回防，這在以前是根本不可能的。長期這樣高速運行，球員跟腱負擔肯定會很大，如果不夠自律，保養做得不好，很容易疲勞性受傷。
跟腱對於每個人都很重要，它是對於機體行走，站立，維持平衡起到了關鍵作用。作為籃球運動員，每場都在不斷跑跳衝刺，擁有一對健康跟腱顯得格外重要。跟腱在籃球運動員身上，就好比是加裝了一根彈簧，這對於球員攻防都很有幫助。球員不怕骨折，脫臼，扭腳，就怕跟腱遭遇傷病，一旦跟腱斷裂斷裂，生涯幾乎就算提前結束。最起碼NBA這73年裡，目前只有威爾金斯從跟腱鍛鍊中完美恢復。NBA是全球最頂級籃球聯賽，CBA是亞洲最頂級籃球聯賽，為何NBA經常聽到球員跟腱受傷甚至斷裂，在CBA很少聽見呢，原因主要有4點。
比賽強度：NBA的比賽強度是全世界最高，這裡每次攻防都充滿了身體對抗。特別是現在是小球時代，球員48分鐘裡不斷奔襲球場兩端，對於跟腱負擔更大。如果稍微落地不慎，或者是發力過猛，很容易造成跟腱受傷。
天賦特點：NBA大多數是黑人球員，黑人球員身體天賦都很好，大多數都是手長腳長。別看奧尼爾有300多斤，他的小腿一樣很纖細，跟腱長度也出色。這也是為何他們爆發力和彈跳這麼出色，這跟超長的跟腱分不開。現役的字母哥跟腱達到了34.3cm，這是普通人的兩倍長度。跟腱越長，那麼拉伸的力度就越大，這就好比是橡筋你拉得越長，他斷開的機率就越大。任何事都有兩面性，長跟腱為球員帶來統治力，同時也增加了受傷風險。
比賽打法：CBA現在更多還是一板一眼的陣地戰打法，他們沒有像NBA一樣打小球。一方面確實運動能力差距在那，還有三分球也不是每個人都那麼準，因此在CBA還是傳統籃球打法。NBA小球打法就是追求得分要“快，準，狠”，特別是在“快”字上算做到了極限。24秒進攻也許3秒就出手，然後搶板回防，這在以前是根本不可能的。長期這樣高速運行，球員跟腱負擔肯定會很大，如果不夠自律，保養做得不好，很容易疲勞性受傷。
賽程長度：CBA一個賽季常規賽是38場，姚主席上任後才改革為46場。然後NBA常規賽是82場，這賽程幾乎是CBA一倍。本來NBA對抗就大，賽季還多這麼多場，每個賽季還有多場背靠背比賽，球員不能保證每一場比賽都是最佳狀態。常規賽過了還有季後賽，季後賽強度更可怕，那就是肌肉與肌肉之間的碰撞，總冠軍真是靠身體懟出來的。CBA都在打季後賽了，NBA賽程在剛過半，不管是休息時間還是賽程長度，NBA都要強很多，因此跟腱受傷機率也是大增。
跟腱對於每個人都很重要，它是對於機體行走，站立，維持平衡起到了關鍵作用。作為籃球運動員，每場都在不斷跑跳衝刺，擁有一對健康跟腱顯得格外重要。跟腱在籃球運動員身上，就好比是加裝了一根彈簧，這對於球員攻防都很有幫助。球員不怕骨折，脫臼，扭腳，就怕跟腱遭遇傷病，一旦跟腱斷裂斷裂，生涯幾乎就算提前結束。最起碼NBA這73年裡，目前只有威爾金斯從跟腱鍛鍊中完美恢復。NBA是全球最頂級籃球聯賽，CBA是亞洲最頂級籃球聯賽，為何NBA經常聽到球員跟腱受傷甚至斷裂，在CBA很少聽見呢，原因主要有4點。
比賽強度：NBA的比賽強度是全世界最高，這裡每次攻防都充滿了身體對抗。特別是現在是小球時代，球員48分鐘裡不斷奔襲球場兩端，對於跟腱負擔更大。如果稍微落地不慎，或者是發力過猛，很容易造成跟腱受傷。
天賦特點：NBA大多數是黑人球員，黑人球員身體天賦都很好，大多數都是手長腳長。別看奧尼爾有300多斤，他的小腿一樣很纖細，跟腱長度也出色。這也是為何他們爆發力和彈跳這麼出色，這跟超長的跟腱分不開。現役的字母哥跟腱達到了34.3cm，這是普通人的兩倍長度。跟腱越長，那麼拉伸的力度就越大，這就好比是橡筋你拉得越長，他斷開的機率就越大。任何事都有兩面性，長跟腱為球員帶來統治力，同時也增加了受傷風險。
比賽打法：CBA現在更多還是一板一眼的陣地戰打法，他們沒有像NBA一樣打小球。一方面確實運動能力差距在那，還有三分球也不是每個人都那麼準，因此在CBA還是傳統籃球打法。NBA小球打法就是追求得分要“快，準，狠”，特別是在“快”字上算做到了極限。24秒進攻也許3秒就出手，然後搶板回防，這在以前是根本不可能的。長期這樣高速運行，球員跟腱負擔肯定會很大，如果不夠自律，保養做得不好，很容易疲勞性受傷。
賽程長度：CBA一個賽季常規賽是38場，姚主席上任後才改革為46場。然後NBA常規賽是82場，這賽程幾乎是CBA一倍。本來NBA對抗就大，賽季還多這麼多場，每個賽季還有多場背靠背比賽，球員不能保證每一場比賽都是最佳狀態。常規賽過了還有季後賽，季後賽強度更可怕，那就是肌肉與肌肉之間的碰撞，總冠軍真是靠身體懟出來的。CBA都在打季後賽了，NBA賽程在剛過半，不管是休息時間還是賽程長度，NBA都要強很多，因此跟腱受傷機率也是大增。