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親子課堂 什麼海產品富含DHA又低汞風險？
育兒
2017-07-30
今天，我們邀請到了公共衛生博士陳舒老師，來給大家解答關於DHA的疑問。
Q：陳老師，請問孩子可以吃哪些DHA含量高、含汞風險低的海產品呢?
A：高DHA低汞風險的魚類，我們最容易買到的可能就是三文魚。它是富含DHA然後汞風險也是比較低的。除了三文魚的話還有鯡魚、小銀魚、還有貽貝，是富含DHA同時也是低汞風險的。
適合寶寶吃的三文魚▽
進口全殼貽貝▽
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